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      太極沾衣十八跌圖解教學(xué)(二)

       昵稱35260893 2016-07-21

        在上文太極沾衣十八跌圖解教學(xué)(一)中,我們詳解了沾衣十八跌的前六招,包括攬雀尾、單鞭、提手上勢等動作,本文接著為大家講解斜飛勢、扇通背、撇身捶等六大招式。

        太極沾衣十八跌七、左顧右盼

        1.敵我對峙。(圖27)

        2.當(dāng)敵方前移右步用左彈腿踢向我襠腹而來,我立即沉身下坐,左手向下化摟敵方左小腿,化解其攻勢。(圖28)

        3.緊接著,右腳猛然進步于敵方右腳前呈絆鎖勢,右掌猛地朝前推壓敵方左大腿及臀部,左手提掛。(圖29)

        4.將其推仆于地之際,跟步擁身,兩手握住其左腳踝前推成折膝勢,制敵于地下。(圖30)

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        太極沾衣十八跌八、斜飛勢

        1.敵我對峙。(圖31)

        2.當(dāng)敵方左腳上前一步接近我的同時,以左直拳向我面部打來,我后滑步,用左掌上挑攔截于敵方左腕外側(cè),向左捋化。(圖32)

        3.我身體左轉(zhuǎn),右腳向前上步于敵方臀部下方,扣絆于敵方雙腳間,屈肘前頂,身體前挺逼靠,右手平掌以手臂從敵方左手下向右前上方穿出掤擊其胸、面部。(圖33)

        4.緊隨著,右臂反攔敵上胸,向右后側(cè)旋攔(也可用左手松敵腕下伸撈敵左小腿,猛上提抱住),右膝緊抵敵臀部,迫敵摔仰而跌。(圖34)。

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        太極沾衣十八跌九、扇通背

        1.敵我對峙。(圖35)

        2.當(dāng)敵方前縱右步以右直沖拳擊打我面部之時,我右腳立即后移一步,右掌向上攔截于敵方右腕外側(cè)。(圖36)

        3.與此同時,右掌外劃扣指抓住敵腕,左腳向其襠前進步,左掌直接掤勁擊敵右脅部。(圖37)

        4.緊接著,我右手抓敵腕下拽,朝右下后拉旋,左掌上翻拍壓其肩后腋大臂處,令其身體前仆,反扳其肩關(guān)節(jié)控住敵方(圖38)。

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        太極沾衣十八跌十、撇身捶

        1.敵我對峙。(圖39)

        2.當(dāng)敵方前縱右步用右直拳打向我面部時,我后撤左腳一步,右掌向上攔截其右腕外側(cè)。(圖40)

        3.接著,右掌旋腕屈指抓扣敵方右腕部,左腳上步絆于敵右腳后側(cè),右旋身,左臂屈肘頂擊敵方右肘臂外側(cè),使其上身前俯。(圖41)

        4.乘敵方失控未恢復(fù)身體平衡之際,我快速以右手順變逆捋纏敵右臂腕的同時,伸展左手到敵右臂肘下,上穿捶擊其頜,隨之肘左上挑挒勁與右手向右下外之采挒勁相配合,形成雙手絞錯勁,把敵臂肘兜斷,繼而向前一推,跌翻敵方。(圖42)。

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        太極沾衣十八跌十一、進步栽捶

        1.敵我對峙。(圖43)

        2.當(dāng)敵方前移右步用左彈腿踢向我右腹肋部時,我左腳外展腳尖,右臂抄抱住敵方左小腿,左肘前壓其左膝關(guān)節(jié)。(圖44)

        3.接著左拳向敵方襠腹部栽擊。(圖45)

        4.在敵受擊痛楚難當(dāng)之際,我猛然使身體右轉(zhuǎn),左腿挺膝后別其右腿,雙手向右橫拉敵左腿左傾上身下奪敵身,將敵摔倒。(圖46)

        5.隨即,我右手抱住敵小腿不放,左手屈肘壓住其膝部,左膝頂住敵左大腿猛然下壓,將其左腿骨壓折(圖47)

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        太極沾衣十八跌十二、打虎式

        1.敵我對峙。(圖48)

        2.敵方左墊步,進右腳于我襠前,以左直拳向我面部擊來,我左腳迅速收步接右閃步,右腳向右側(cè)前方擺跨一步,避閃其左拳;同時,左掌反劃,格擊其左肘臂外側(cè)。(圖49)

        3.繼而,右腳向前上步于敵方襠前,左旋體右貫拳猛擊敵方后腦的同時,左手扣指抓住敵方左腕部用力下拽。(圖50)

        4.隨之左腳向右腳后側(cè)方退步轉(zhuǎn)身呈旋轉(zhuǎn)之勢,右掌切壓其左肘臂將其制仆于地。(圖51)

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