日本市場(chǎng)上有很多治療便秘的口服藥，但是很多人還是主張如果產(chǎn)生便秘現(xiàn)象了不要一味依賴便秘藥。原因無(wú)非是擔(dān)心便秘藥當(dāng)中的化學(xué)成分傷害身體，所以現(xiàn)在有很多便秘藥已經(jīng)改良了配方，采用了大量的植物成分，盡可能的減少服用便秘藥后產(chǎn)生的腹痛現(xiàn)象。

可以肯定的是，長(zhǎng)期服食便秘藥肯定是不行的。會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象甚至產(chǎn)生腸道疾病。便秘的根本還是在于日常飲食不規(guī)律、壓力大、不運(yùn)動(dòng)等現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣。改善這些因素會(huì)大大減少便秘的發(fā)生概率。然后配合一些市面上優(yōu)秀的便秘藥品，就能夠輕松和便秘say goodbye了。

イオナミンZ【Zイオン研究所】

使用氧化鎂作為主要成分，完全不刺激腸道的溫和藥品。通過(guò)氧化鎂可以使腸管內(nèi)保持一定的濕度，讓糞便中含有較高的保水量，使其更容易排出體外，并且不會(huì)造成腹痛。除了便秘之外，還可以有效緩解腹脹、便秘引起的痘痘、痔瘡、食欲差等現(xiàn)象。

ウィズワン【ゼリア新薬工業(yè)】

蘊(yùn)含車前草、梓實(shí)的食物纖維，恢復(fù)腸胃動(dòng)力。通過(guò)草藥和乳酸菌自身的成分溫和有效的解決便秘帶來(lái)的痛苦。尤其適合怕腹痛的女性使用，還能對(duì)便秘引發(fā)的皮膚問(wèn)題有很好的療效。

カイベール【アラクス】

蘊(yùn)含天然提取番瀉苷能夠直接作用于腸管內(nèi)壁神經(jīng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并且避免吸收過(guò)多的水分?？梢暂p松調(diào)整使用劑量，適合初次使用同類藥物的人群。并且含有天然蘆薈成分，軟化、順滑糞便使其容易排出體外。

生薬便秘薬Ｎｓ【小太郎漢方製薬】

改變便秘癥狀的同時(shí)，還能抑制打嗝等腹脹癥狀。配合蘆薈、大黃、芍薬、枸杞子、甘草、牛蒡等成分減小排便時(shí)的疼痛感，大量使用中藥成分，盡可能減少對(duì)身體帶來(lái)分的負(fù)擔(dān)。

コーラックII【大正製薬】

這種被稱為粉色小藥丸的便秘藥配合食物纖維、維他命B6，不僅促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、軟化糞便，還能夠在減輕腸胃負(fù)擔(dān)的同時(shí)，優(yōu)化腸胃內(nèi)部環(huán)境，達(dá)到長(zhǎng)期的防止便秘的效果。

新コッコアポA錠【Kracie（クラシエ）】

采用記載于中醫(yī)典籍《宣明倫》中《防風(fēng)通圣散》一方。不僅可以用緩解便秘，還能達(dá)到減少腹部脂肪的驚異效果。對(duì)于感覺(jué)四肢乏力，腸胃功能不好的人群也有立竿見(jiàn)影效果。還可以作用皮膚炎、濕疹、痘痘、高血壓和肥胖引起的心悸、肩周炎等癥狀。

サトラックス【SATO】

含有車前草和梓實(shí)成分，溶于水后可呈數(shù)倍膨脹。輕微刺激腸道，優(yōu)化腸胃環(huán)境。配合番瀉葉，活化已經(jīng)弱化的腸胃，使糞便軟化易于排出體外。不會(huì)造成腹痛、適合懼怕疼痛的人群。含有食物纖維、乳酸菌、納豆菌等保養(yǎng)腸胃的成分，多方面共同作用，消除便秘的煩惱。

3Aマグネシア【フジックス】

這款也是利用氧化鎂作為主要成分，在不刺激腸胃的前提下，讓腸內(nèi)環(huán)境濕潤(rùn)，軟化糞便。藥性非常溫和5歲以上孩童和孕婦都可以在醫(yī)生確認(rèn)下使用。強(qiáng)調(diào)的是自然排便，不會(huì)在服用后產(chǎn)生劇烈的便意。

センナTs便秘錠【山本漢方製薬】

一天只需要服用一次就可以輕松緩解便秘癥狀。主要成分為西方人常用的便秘治療草藥——番瀉葉，對(duì)于食欲不振，頭昏腦陳，便秘引起的粉刺痘痘都有很好的效果。

百毒下し【翠松堂製薬】

含有大黃、甘草、蘆薈等天然草藥成分，不僅對(duì)于腸胃有很好的幫助，還對(duì)作為排毒系統(tǒng)的肝臟和腎臟有著很好的保養(yǎng)作用。藥如其名，卸下百毒，清涼去火，對(duì)于便秘引發(fā)的各種癥狀都有很好的改善效果