時隔多年的朋友很久沒見，發(fā)現(xiàn)對方變漂亮了好多，一直不知道為什么，相信大家也想自己變得漂亮些，想不想知道小竅門呢？一起來看看下面的內(nèi)容吧，絕對是妙方哦。

　　1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會變高。

　　2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防曬。堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。

　　3.建議大家最好不要每天喝牛奶，因為牛奶容易致人肥胖。

　　4.喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會看到效果哦！

　　5.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。

　　6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。

　　7.眼袋……多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。

　　8.在洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除 干凈，毛細孔也會變小。

　　9.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉　皮膚比以前更白嫩。

　　10.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順。用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會變細。

　　11.用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。

　　12.多冷的天都用冷水洗臉。會緊致很多。

　　13.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）。

　　14.去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，涂抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一周兩次，可去除黑頭；

　　15.唇部護理：嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好；

16.吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚；

　　17.橙子，晚上洗臉后用橙子皮或橙子果泥涂臉上，可以使皮膚防干燥，令皮膚水當當?shù)暮苁娣?/p>

　　18.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以變得又密又長，【本人試過，蠻有效果的】

　　19.刷牙時，可以先含一口醋，再刷，可以變得更白。

　　20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉簽涂抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓皮膚變得細膩。

　　21.小毛病有妙方：牙齒疼痛——去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油后，放置在牙上，可以緩解疼痛；

　　22.、多吃核桃可防皮膚干燥：核桃飽含豐富亞麻酸食物，能有效改善皮膚的新陳代謝，可緩解皮膚干燥；

　　23.護眼知多點：多吃藍莓、少量白果、黑巧克力、深海魚油和蔬菜，對眼睛健康都有幫助；

　　24.治理痘痘你得堅持到底。

　　不要痘痘剛一消失就樂得萬事大吉。你應(yīng)該時刻保持清醒，如果原本就愛出油，只有堅持徹底卸妝，清淡飲食，養(yǎng)成健康護膚習(xí)慣，痘痘才會真正離開你。

　　25.每天揉幾分鐘耳朵防病健身：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳輪部十余次；

　　26.食鹽+牛奶=告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

　　27. 燕麥+牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上，就大功告成。

　　28.牛奶+草莓=告別干燥肌膚

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　29.牛奶+醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

　　30.減少刺激：

　　長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現(xiàn)象，就要小心了，因為這說明你的心已經(jīng)很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。