俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方。”“常吃生姜，不怕風(fēng)霜?！鄙钪械慕米髡{(diào)味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風(fēng)味和魅力。

生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當(dāng)于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老

姜對人體的好處我就不說了，嗯，就說說對女人的好處吧！！它可以暖宮，活血，助孕，治痛經(jīng)。因此很多女生都都喜歡買紅糖姜茶喝，但是又有些女生擔(dān)心紅糖里有防腐劑。為了讓大家喝到放心的紅糖姜茶，今天我就教教大家自制紅糖姜茶，其實做法很簡單!

今天跟大家分享一下做法【早晨空腹喝效果最好，建議晚上別喝姜茶，別吃姜】

材料：巴掌大的老姜兩塊！紅糖【不要買赤砂糖】，一個密封罐【玻璃的】

要用老姜才夠辣，所有姜洗干凈，放在通風(fēng)的地方，等它干掉，就是不要有水

然后一個個去皮、切片、再切絲，不要嫌棄麻煩

把切好的姜絲放進搗碎碗搗碎

用力昂，搗碎

自己覺得差不多就放進密封罐，也要沒有水分

我分了三次搗碎，還不到半罐，然后加進適量紅糖，怕辣的就多加點紅糖

攪拌均勻昂

然后包上鋁鉑紙，或者保鮮膜

鍋里放水，放架子，然后把姜糖放架子上，蓋上蓋子，蒸15分鐘左右

這是蒸好之后，糖都化了，晾涼放冰箱，每天早晨拿出來沖茶喝

早上喝超舒服，暖暖的，辣辣的，但是效果確實不錯喲！