以下內(nèi)容為中央電視臺科教頻道cctv10健康之路20160726期節(jié)目視頻及要點內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《中醫(yī)妙招解鼻炎》。養(yǎng)生講述專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同人醫(yī)院副主任醫(yī)師——廉海紅。主持人：冀玉華。

治療鼻炎經(jīng)驗方

專家推薦治療鼻炎經(jīng)驗方：將細辛、鵝不食草、辛夷按1:1:1的比例打成細末放入鼻煙壺里，用調(diào)好的粉來嗅可以散風(fēng)通竅、緩解鼻炎。

緩解鼻炎保健操

鼻子周圍有很多穴位，專家現(xiàn)場講解按摩緩解鼻炎的方法。第一用食指搓搓鼻梁兩側(cè)200下可以疏通鼻竅；第二是按揉請迎香穴，按揉迎香穴200下；第三是開天門，從印堂穴往上推200下。

撳針治療鼻炎

專家現(xiàn)場演示撳針治療鼻炎的方法，根據(jù)患者的情況，如果比較重的患者一周貼3-4次。

鼻炎與肺的關(guān)系

中醫(yī)講肺開竅于鼻，鼻炎跟肺的關(guān)系密切，如果肺氣虛了不能驅(qū)邪于外，就會發(fā)生鼻炎。專家推薦補肺化瘀通竅經(jīng)驗方。

補肺化瘀通竅經(jīng)驗方

【組成】黨參10克、白術(shù)10克、茯苓10克、辛夷6克、白芷10克、白僵蠶10克。

【用法】一般2-4周即可緩解慢性鼻炎。

（補肺化瘀通竅經(jīng)驗方）

有抗過敏的中成藥

專家介紹：玉屏風(fēng)散有抗過敏的功效。中醫(yī)認為過敏性疾病都于風(fēng)邪有關(guān)，防風(fēng)可以抵御風(fēng)邪，黃芪、白術(shù)可以益氣固表。玉屏風(fēng)散小朋友也可以吃。

針刺緩解過敏性鼻炎

專家現(xiàn)場演示針刺新吾穴緩解過敏性鼻炎的方法。