北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂 20150503《于康的營養(yǎng)主張(3)》。主要內(nèi)容：糖尿病人該不該吃肉、長期不吃肉的危害、糖尿病吃肉要有度、喝酒能降血糖嗎。專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150502期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《于康的營養(yǎng)主張(2)》。養(yǎng)生講述專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。主持人：悅悅。本期內(nèi)容為 養(yǎng)生...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150501期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容《于康的營養(yǎng)主張(1)》。主要內(nèi)容：人為什么會(huì)胖、肥胖的危害、如何減肥更有效、吃得太快為什么容易長胖。專家：于康。主持人：悅悅。...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150221《于悅陪您健康過大年4》。主要內(nèi)容：糖尿病人怎么吃水果，北京養(yǎng)生堂欄目。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。主持人：悅悅。 本期內(nèi)容為養(yǎng)生...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150314《于悅陪您健康過大年-3》。長期不吃肉會(huì)影響健康，糖尿病患者如何吃肉。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。主持人：悅悅。 本期內(nèi)容為北京衛(wèi)...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150219期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《于悅陪您健康過大年2》。高鹽的食物、黑蒜。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師教授于康。主持人：悅悅。 專家介紹，...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150312《于悅陪您健康過大年-1》。脂肪細(xì)胞增大、肥胖的危害、如何減肥更有效。養(yǎng)生講述專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科于康。主持人：悅悅。 本期內(nèi)容為 養(yǎng)生堂20150218期節(jié)...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150228期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容《于悅陪您健康過大年-1》。老年人應(yīng)該把體重控制在什么范圍之內(nèi)。養(yǎng)生講述專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科于康。主持人：悅悅。 老年人應(yīng)該把體...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150221期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容《于悅陪您健康過大年4》。糖尿病吃水果、西瓜皮、粗糧的種類。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。主持人：悅悅。 走親訪...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150220期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容《于悅陪您健康過大年-3》。喝酒真的可以降血糖嗎。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、教授于康。主持人：悅悅。 逢年過節(jié)，很多糖...

北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20150219期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容《于悅陪您健康過大年2》。黑蒜、高鹽食物。養(yǎng)生專家：北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師教授于康。主持人：悅悅。 專家介紹，每天6克鹽...

補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么好，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物都有哪些，老年人如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天需要補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)含量高的食物，養(yǎng)生堂視頻《你吃對(duì)了嗎？－蛋白質(zhì)》。主要介紹：什么是優(yōu)質(zhì)蛋...

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20131011期節(jié)目視頻及筆記，主題是:《“鐵榔頭”是怎樣煉成的—1》 。主要介紹：骨質(zhì)疏松提前預(yù)防、骨密度檢測、缺鈣、骨折。講述嘉賓：于康；郎平...

世界上最辣的辣椒：吃了以后，可以讓人瞬間熱淚盈眶，喉嚨有燃燒感，鼻涕直流，而且關(guān)鍵是舌頭吃到這個(gè)辣椒之后，立刻會(huì)麻木，這種麻木感會(huì)持續(xù)一...

主要內(nèi)容為：脂肪、食用油 。講述嘉賓為： 教授、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、衛(wèi)生部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員——于康。...

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20131003期節(jié)目視頻及筆記，講述嘉賓：于康。主題是《你吃對(duì)了嗎？－脂肪》。主要介紹：什么是好脂肪和壞脂肪，動(dòng)植物脂肪，植物油相關(guān)內(nèi)容...

講述的主要內(nèi)容是：淀粉、能量、快消化性淀粉、慢消化性淀粉。講述專家：教授、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、 衛(wèi)生部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員——于康。...

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20131005節(jié)目視頻及筆記，講述嘉賓：于康。主題：《你吃對(duì)了嗎？－鈣》。主要介紹：什么是微量元素，什么是常量元素，常量元素對(duì)人體的好處，如何補(bǔ)鈣，喝酸奶的好處等相...

養(yǎng)生堂20131012期節(jié)目視頻及筆記，嘉賓：于康；郎平。主題是《“鐵榔頭”是怎樣煉成的—2》 。主要介紹：食物補(bǔ)鈣，骨質(zhì)疏松、立體補(bǔ)鈣的方法，選擇鈣制劑的原則等相關(guān)內(nèi)容...

主要講述內(nèi)容為：維生素、維生素缺乏、礦物質(zhì)、癌癥。講述專家：教 授、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、衛(wèi)生部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員——于康，中國醫(yī)學(xué)...

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20131004期節(jié)目視頻及筆記，講述嘉賓：于康。主題是《你吃對(duì)了嗎？－糖》。主要介紹：糖的危害與煙灑相當(dāng)，如何控制糖的攝入量，一口三餐糖的攝入量控制等相關(guān)內(nèi)容...

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20131001節(jié)目視頻及筆記，講述嘉賓：于康。主題：《你吃對(duì)了嗎？－淀粉》。主要介紹：淀粉分為快消化性淀粉和慢消化性淀粉，哪種淀粉不容易讓人發(fā)胖，土豆中的淀粉等相關(guān)...

講述的主要內(nèi)容為：野菜、蕨菜、原蕨苷、粗糧。講述專家：教授、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、衛(wèi)生部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員——于康...

主要內(nèi)容為：蛋白質(zhì)的重要性，在身體里有多少蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物性蛋白從哪來，蛋白質(zhì)補(bǔ)充的“4個(gè)1”的原則等相關(guān)內(nèi)容...

講述的主要內(nèi)容是：補(bǔ)鈣、牛奶、酸奶。講述專家：教授、北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師、衛(wèi)生部營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員——于康...