身柱在背部正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱，身體的支柱之意，適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無(wú)力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，還常作為小兒強(qiáng)身健體的穴位，被認(rèn)為通治小兒之病。

小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用及提高孩子免疫力，每個(gè)寶媽都應(yīng)學(xué)會(huì)?！?/span>

身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”，日本針灸醫(yī)家代田文志曾于1938年在長(zhǎng)野縣小學(xué)為小學(xué)生集體施身柱灸，這些小學(xué)生大多體虛易感冒，或患有貧血，遺尿，消化不良等癥，連灸了一個(gè)月后，被灸學(xué)生的食欲、體重都明顯增加，學(xué)習(xí)成績(jī)也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。續(xù)灸半年后，一些營(yíng)養(yǎng)不良、體弱多病的學(xué)生大都病況痊愈。此事曾在日本引起轟動(dòng)，其它許多地方的中小學(xué)校都效法施行。　　

小兒保健灸可用艾艾貼溫和灸，因小兒皮膚嬌嫩，艾灸時(shí)間建議在5到10分鐘。將艾條點(diǎn)燃后在身柱穴上熏烤，距離穴位處皮膚約2到3厘米左右，以局部紅熱舒適為度。由于小兒不能及時(shí)準(zhǔn)確地反映灼熱的程度，因此可將施灸者食中二指置于穴位兩側(cè)，來(lái)感知溫度的高低，一般開(kāi)始時(shí)隔日灸一次，灸治一個(gè)月后可減少施灸的次數(shù)，每周灸1次或每月灸9～19次即可。對(duì)于體質(zhì)較弱，易患感冒的小兒，可配風(fēng)門(mén)穴（屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，在第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）和大椎穴，加強(qiáng)抗外邪的能力?！　?/span>

著名針灸家彭靜山教授提到身柱穴的妙用時(shí)，認(rèn)為有以下作用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防感冒，可以抗高燒，可以用于小兒疳積、驚風(fēng)、便溏、蟲(chóng)積等疾病。XX中醫(yī)學(xué)院一教研室，4位教師，經(jīng)常感冒。每人針身柱3次，從此竟不再感冒。針刺身柱穴對(duì)預(yù)防流行感冒，多次實(shí)驗(yàn)有效?！　?/span>

另外，屬于督脈的身柱穴還具有益智健腦的作用。

艾灸首選艾艾貼

 產(chǎn)品特點(diǎn)

一般市面上流通的傳統(tǒng)艾條艾絨成份為5:1或10:1，而艾艾貼選用醫(yī)圣故里“蘄艾”五年黃金艾絨精提純，30:1，即用30公斤艾葉提純出1公斤黃金艾絨，絕無(wú)添加香料、焦油。品質(zhì)極好，煙量少，能量大，其效果是傳統(tǒng)艾條的3-5倍！

艾艾貼口碑棒，易操作，很安全，便于攜帶，隨時(shí)隨地想艾就艾，解放雙手，行動(dòng)坐臥不受限制！

艾艾貼獨(dú)特的“倒流塔香”原理，讓艾煙向下經(jīng)過(guò)皮膚，直接作用于穴位。將艾、火、煙的作用充分發(fā)揮。

艾艾貼與傳統(tǒng)火頭朝下的艾灸相比，其性質(zhì)溫和，更適合日常養(yǎng)生保健。適合男女老少使用（孕婦除外）。

       另外， 傳統(tǒng)艾灸使用時(shí)存在易燙傷、施灸面積小、費(fèi)時(shí)費(fèi)力等問(wèn)題，而溫炙棒和隨身灸盒由于金屬或木制外表的阻礙影響了療效與灸感，艾艾貼的創(chuàng)新出現(xiàn)，從根本上解決了艾灸療法操作不便、易灼傷、效力不足等難題，使我國(guó)博大精深的艾灸療法的推廣和普及更為簡(jiǎn)單有效。