當(dāng)精子與卵子相結(jié)合的時候，恭喜你，你懷孕了。

除了驚喜新生命的到來，還驚訝于自己身體的變化。

受精卵形成并在子宮著床后，會開始慢慢發(fā)育。

受精卵的一部分會附著在子宮壁上，形成胎盤；另一部分會發(fā)育成胎寶寶。同時，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生變化，從而導(dǎo)致身體發(fā)生一系列的改變。

先來看一張“孕期女性身體的生理變化圖”

而這些都只是肉眼看到的變化，但其實準(zhǔn)媽媽的身體內(nèi)部、內(nèi)臟、器官、激素等都發(fā)生著重大的變化

也許來一張動圖你們能更清晰地感受...

（OS：這張動圖太值得給準(zhǔn)爸爸看一看了）

而這種變化，正是懷孕之所以成為一件辛苦的事情的最主要原因。

準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，例如嘔吐、腰疼、睡不好覺、尿頻等...

而這些癥狀往往都會讓孕婦疲累不堪，甚至無法負(fù)荷。

但準(zhǔn)媽媽們還是辛苦并快樂著

--------------------準(zhǔn)媽媽們的變化--------------------

接下來我們一起看看孕后，準(zhǔn)媽媽身體對應(yīng)具體的變化吧...

乳房的變化

隨著懷孕時間的增長，乳房會漸漸增大，乳暈也會變大變黑。

這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。

由于血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋。對此準(zhǔn)媽媽不必緊張，這些都是為產(chǎn)后泌乳所作的生理準(zhǔn)備。

但是隨著乳房體積的增大，應(yīng)不斷更換不同型號的乳罩，以使乳房血液循環(huán)通暢，促使乳腺組織的正常發(fā)育。

子宮的變化

孕12周：子宮看起來就像個柚子，子宮隨胎兒生長逐漸增大，增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現(xiàn)尿頻，總有尿不凈的感覺。

孕20周：子宮將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹，準(zhǔn)媽媽可以在肚臍下方約1.8厘米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。

孕24周：此時子宮已經(jīng)到肚臍上約8厘米的上方，向上擠壓內(nèi)臟，準(zhǔn)媽媽會面臨胸口憋悶、呼吸困難等癥狀。

孕28周：準(zhǔn)媽媽腹部隆起明顯，宮底繼續(xù)上升，子宮高度為24-26厘米，身體為保持平衡略向后仰，腰部易疲勞而疼痛。增大的子宮對盆腔壓迫加重，使下半身靜脈回流受阻程度加重，可能出現(xiàn)水腫、下肢靜脈曲張、痔瘡、便秘。

孕36周：子宮幾乎已經(jīng)占據(jù)了整個腹腔，直接壓迫胃、膈肌、心臟等，引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳，排尿的次數(shù)也增加，漸漸有陣陣的子宮收縮。

孕38周：胎兒的頭部向下進(jìn)入盆腔的入口，準(zhǔn)媽媽會有一種肚子向下運(yùn)動的感覺，呼吸暢快了，胃脹減輕了。

膀胱的變化

懷孕后，隨著子宮一天天增大，會壓迫到位前、后方的膀胱和腸道。由于膀胱容量變小，準(zhǔn)媽媽小便次數(shù)增多，動不動就要往廁所跑。但孕四個月后，由于子宮向上升出，尿頻癥狀會暫時得到緩解。

肺臟的變化

孕6個月時，子宮快速增大，開始向上擠壓內(nèi)臟，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等癥狀。此時，睡覺應(yīng)采用坐側(cè)位，坐立時上身挺直，都可以幫助順暢呼吸。

脾胃的改變

子宮增大，也會時胃部向上方推移，并且還會發(fā)生不同程度的旋轉(zhuǎn)。在這個階段，一些準(zhǔn)媽媽會產(chǎn)生胃部灼燒的感覺，屬于正?，F(xiàn)象。

脊椎的變化

懷孕后腹肌的過度拉伸，以及子宮重量的增加，都在給脊椎施加著壓力。準(zhǔn)媽媽常常會感到腰酸背痛，如果懷孕前脊柱就有問題的話，那么孕期內(nèi)胸背痛和腰痛就會更加嚴(yán)重。

腹部黑線

準(zhǔn)媽媽在孕中期左右的時候，腹部正中以下會出現(xiàn)的一條黑線，寬度能達(dá)到1cm，經(jīng)常會貫穿肚臍。這是因為到孕中期時，為了有足夠的空間來容納寶寶，腹部肌肉會被拉伸并稍稍分離，所以造成色素沉著引起的。

上面提到的變化只是孕婦們很小很小一部分的變化...

還有很多意想不到的問題和變化每天都會發(fā)生...

整個孕期，實在有太多太多身體和心理的變化，讓準(zhǔn)媽媽常常會吃不好、睡不好、尿頻、腰酸背痛等各種不適，所以準(zhǔn)爸爸們一定要多體諒關(guān)懷準(zhǔn)媽媽喲。

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