對于接近預產(chǎn)期的孕婦來說，如何安全、順利的生產(chǎn)是他們最關心的問題，各種各樣的問題也隨之而來，我也接到一些準媽媽的電話詢問，生產(chǎn)時的姿勢，是不是預先要復習一下。

    還有的問：在產(chǎn)床上，什么姿勢最容易順產(chǎn)？

其實，生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像人們吃飯一樣，每個人吃飯的習慣也會不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。

現(xiàn)在，在我們醫(yī)院，基本上都是以產(chǎn)婦仰臥生產(chǎn)為主，但是，許多準媽媽并不了解，在分娩生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。

   具體到那種分娩姿勢最容易順產(chǎn)呢，每個人的具體情況不同，不好一概而論，哪一個姿勢可以較為舒緩生產(chǎn)時的疼痛感，只有產(chǎn)婦自己最清楚，除非有特殊合并癥，需限制其分娩姿勢，否則都會尊重產(chǎn)婦的感受。

但是無論那種生產(chǎn)姿勢，其用力的方式都是一樣的，并不會因為姿勢改變而有所不同。

第一種：仰臥式：

這是絕大部分的產(chǎn)婦采取的姿勢，產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，以方便嬰兒的分娩和我們助產(chǎn)士的協(xié)助操作，目前絕大多數(shù)醫(yī)院的產(chǎn)房都采取此種分娩方式。

但是，有一些產(chǎn)婦，在采取這種姿勢時，不會用力，使不上勁兒，這時，就需要轉(zhuǎn)換體位了。

第二種：側(cè)躺式：

產(chǎn)婦在床上側(cè)向躺著，蜷縮背部，我們助產(chǎn)士呢，幫助把產(chǎn)婦的一只腳抬起。這種姿勢的好處在于，產(chǎn)婦可以更好的用力，分娩出胎兒。

第三種：前傾跪式：

產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開，身體前傾。       

這種姿勢是最好用力的姿勢，前幾天，很火爆的國外產(chǎn)婦野外分娩，采取的就是這種姿勢，在沒有別人幫助的時候，這種姿勢最容易分娩，就是不太雅觀，一些年輕的產(chǎn)婦不愿意采取這種姿勢，太難看了，一點女性的尊嚴都沒有了。

第四種：站立式：

顧名思義，這種姿勢要求產(chǎn)婦直立站著，手抓住上方的欄桿或者有人攙扶，這種姿勢在古代比較常見，現(xiàn)在在歐美還多些，好處在于因為地心引力的關系，胎兒在重力的作用下，容易娩出，壞處就是需要產(chǎn)婦下肢力量強大，能夠幾個小時站立不倒，也是對于體力的一種考驗。

   上面說的是四種常見的分娩姿勢，還有一些特殊的姿勢，如一些產(chǎn)婦在正式臨產(chǎn)前出現(xiàn)胎膜早破，必須立即住院，臥床休息，如胎頭高浮或臀位、橫位，就需要抬高床尾，以防臍帶脫垂。

    但無論那種姿勢，都是為了方便產(chǎn)婦的順利分娩。臨產(chǎn)的產(chǎn)婦不必太看重這些，順利勝出一個健康的小寶寶才是最重要的。