今天介紹位貴族，它被譽(yù)為“草藥皇后”， 好生好養(yǎng)好采摘，還能吹著玩，還偏偏不是個(gè)傻白甜。這到底是誰(shuí)？請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

▲ 指導(dǎo)老師：顧蘅（昆明市中醫(yī)醫(yī)院藥劑科副主任中藥師）

蒲公英是隨處可見(jiàn)的小野草，不起眼，但可以治療多種疾病，如痤瘡、口腔潰瘍、眼疾、乳腺增生等，所以說(shuō)它并不是傻白甜。

治療痤瘡

蒲公英面膜不光是對(duì)面部的痤瘡對(duì)效，對(duì)于一些毛孔比較粗大，經(jīng)常容易臉上發(fā)炎的女士也有很好的幫助作用。

【藥材】干蒲公英葉15克、金銀花10克、連翹殼10克、白芷10克左右、雞蛋清或蜂蜜。

【制作方法】將以上藥材打成粉，放入蛋清里面攪成糊狀，以攪到成能敷到臉上為止；拌好后先取一些涂到皮膚上做一下過(guò)敏性測(cè)試，可以選擇手背來(lái)涂抹，如果涂上后沒(méi)什么過(guò)敏性反應(yīng)說(shuō)明就可以使用該面膜了；上涂面膜前先要將臉用清水洗凈。

這個(gè)面膜不光是有潤(rùn)澤肌膚的作用，如果我們臉上有癤子、小膿瘡以及身上其它部位的小膿瘡都是可以用的。

清胃火、口腔潰瘍

蒲公英是口腔潰瘍的克星，具體有兩種很實(shí)用的方法！

一是用蒲公英泡水代茶喝，簡(jiǎn)單方便，可操作性強(qiáng)。

另一種方法則是用蒲公英和綠豆熬粥。材料很簡(jiǎn)單，只需要蒲公英10g，綠豆30g，冰糖適量。先將蒲公英洗干凈，放到砂鍋中，加適量的水煎汁。再將綠豆煮爛成粥，調(diào)入蒲公英汁和冰糖即可。

假如口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，讓人不得安寧，也可在食用用蒲公英綠豆粥的同時(shí)，按揉陽(yáng)谷穴，效果會(huì)更好一些。

通肝經(jīng)、消乳腺腫塊

這條主要給咱女同胞看，因?yàn)楝F(xiàn)在有乳腺增生困擾的女生真的太多了，乳腺增生的一個(gè)主要原因就是肝郁，而蒲公英通肝經(jīng)、祛火、消炎。

對(duì)于蒲公英治療乳癰，無(wú)論是外洗還是內(nèi)服，蒲公英的效果都還不錯(cuò)。對(duì)于蒲公英治療乳癰，有這樣幾個(gè)方子。一是用蒲公英和忍冬藤各適量，共同煎湯，加入少許酒，服用后欲睡，醒后癥狀會(huì)減輕。二是用蒲公英30克，忍冬藤60克，搗爛后加水300毫升，煎煮至150毫升，飯前服用。三是用蒲公英搗爛外敷。四是用金銀花60克，蒲公英60克，白芷20克，生甘草20克，水煎服，每日2次。

《本草求真》：蒲公英，入陽(yáng)明胃、厥陰肝，涼血解熱，故乳癰、乳巖為首重焉。緣乳頭屬肝，乳房屬胃，乳癰、乳巖，多因熱盛血滯，用此直入二經(jīng)，外敷散腫臻效，內(nèi)消須同夏枯、貝母、連翹、自英等藥同治。

蒲公英當(dāng)菜吃時(shí)，和其他食物搭配一起吃會(huì)沒(méi)那么寒涼，像涼拌蒲公英、蒲公英炒肉、蒲公英餡餃子……都可以有呀！

療眼疾、緩解眼睛脹痛

眼睛腫疼、眼睛長(zhǎng)東西脹痛、或眼睛迎風(fēng)流淚，見(jiàn)到明亮的東西覺(jué)得刺眼、不適，是肝有虛火、或?qū)嵒稹?/p>

用法：鮮蒲公英4兩，根、莖、花、葉全用，去掉開(kāi)殘的花，如果無(wú)鮮品可以用干品2兩代替。

用蒲公英，煎湯兩大碗，溫服一碗，剩下一碗趁熱熏洗眼睛(怕寒涼就加生姜、紅棗一起熬煮喝湯，熏洗用的單煮)。如果眼睛疼導(dǎo)致有頭痛癥狀時(shí)，就用鮮蒲公英二兩，加懷牛膝一兩煎湯飲。這是張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中記載的一個(gè)治眼疾的方法。他也是得自民間，且用過(guò)之后稱(chēng)“屢試屢效”。

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