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對正在哺乳的新手媽媽而言，最擔(dān)心的便是乳汁供應(yīng)是否能讓小寶貝吃飽？的確，新生寶寶能否健康成長，充足的奶水絕對是第一要素。要知道自己的奶水夠不夠，可從以下指標觀察。 指標1：小寶寶吃飽后的反應(yīng)及排便 當小寶寶吃飽時會主動將媽媽的乳頭吐出，并安靜的睡3~4 小時；每天應(yīng)有2~3 次排便并呈現(xiàn)稠粥狀。假如孩子睡1 小時便醒來哭鬧、吃奶后又入睡，如此反復(fù)數(shù)次；且大便量少，更換尿片少于8 次，就表示寶貝并沒有吃飽。 指標2：寶寶的體重變化 正常情況下，剛出生10 天內(nèi)的新生兒體重減輕甚至有些許脫皮，是屬于正常的生理現(xiàn)象，過了10 天之后，健康、營養(yǎng)攝取足夠的寶寶體重會漸漸增加。 指標3：以哺乳時間來判斷 若哺乳時間超過30 分鐘，小寶寶總是吃吃停停，感覺已經(jīng)吃很久卻還不肯離開乳房，就有奶水不足的嫌疑。 指標4：視脹奶情況 在產(chǎn)后兩周，乳房于喂奶前會有發(fā)脹感，代表母乳充足。 指標5：噴奶是氣虛而非乳汁充足的表現(xiàn) 網(wǎng)絡(luò)上?？吹胶芏鄫寢屨f自己奶量充足到會噴出來，其實這是氣虛不足的現(xiàn)象。因“奶為血所化”，而血的循行及運化需依賴氣的推動和轉(zhuǎn)化。如果媽媽過于勞累，氣不足則管控不佳，收攝無度，故攝無力，乳汁自溢反會傷害母體。所以如果媽媽本身體型偏瘦，又常感覺倦怠兼有噴乳現(xiàn)象，則應(yīng)咨詢醫(yī)生服藥改善。 |
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來自： 云中漫步1980 > 《母乳喂養(yǎng)》
