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      你后悔過(guò)嗎?——覺(jué)察范圍的影響

       劉淑姿 2016-08-08



      平常,每個(gè)人每時(shí)每刻都在做決策,比方說(shuō)今天下午,你可能本來(lái)有別的選擇,可能有一個(gè)可以見(jiàn)的朋友,或者有一份工作要處理,但你選擇了來(lái)到這里,這就是一個(gè)抉擇。


      我們正常情況下人們都是很容易做出抉擇的,但有些個(gè)別情況我們做選擇就不是那么容易了。比方說(shuō)我應(yīng)該嫁給這個(gè)人還是嫁給那個(gè)人,我應(yīng)該是選擇這一處的工作還是選另外一個(gè)地方,我應(yīng)該是在這個(gè)城市生活還是應(yīng)該回到老家。我現(xiàn)在應(yīng)該是贍養(yǎng)父母,還是應(yīng)該在我目前手上這么重要的工作上先推進(jìn)一把。


      這種選擇就不是那么容易做,那么人們?nèi)绾尾拍軌蜃龊脹Q策,其實(shí)是一個(gè)非常有意思的話題。我們其實(shí)在和現(xiàn)實(shí)的真相之間,或者說(shuō)和問(wèn)題之間永遠(yuǎn)隔著一個(gè)情緒的烏云。


      打個(gè)比方說(shuō)吧,就像諸位現(xiàn)在看到的我假設(shè)是一個(gè)問(wèn)題,那么在問(wèn)題之間恰好隔著這樣一排桌子,是一個(gè)烏云。


      于是你看不到我的全部,正常情況下,你是以為你看到了問(wèn)題的全部,看到了所有的真相,但實(shí)際上并非如此,有很多人在做選擇的時(shí)候,或者做決策的時(shí)候,根本沒(méi)有看到理應(yīng)看到的決策就開(kāi)始做選擇了,最后就會(huì)后悔。


      什么情況下我們會(huì)后悔?就是后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)我們本來(lái)有更多的選擇,但我們沒(méi)有看到,對(duì)吧。仔細(xì)想一想我們平常做的每一件事情都是如此,所以在開(kāi)啟的這個(gè)系統(tǒng)里面,我們有些工作原則,這個(gè)工作原則恰恰就是我們?nèi)粘I町?dāng)中的一種本能天性。


      第一條就是我們每個(gè)人都會(huì)在當(dāng)下,在你覺(jué)察的范圍內(nèi)做出最佳的選擇,這點(diǎn)要注意。是每個(gè)人都在每時(shí)每刻都在做選擇,但是你只能在你覺(jué)察到的范圍內(nèi)做,第二個(gè)就是影響這個(gè)覺(jué)察范圍大小的是情緒。


      如果你有了壓力,有了緊張,抱怨或者是在特別大的問(wèn)題的干擾下,你就只能看到真相的一部分。我們有些東西是覺(jué)察不到的。


      人們永遠(yuǎn)不知道自己的不知道,人們永遠(yuǎn)有覺(jué)察范圍內(nèi)無(wú)法看到的東西。


      這是一個(gè)習(xí)慣,但人們只能在自己以為看到的這部分里面做出選擇,但問(wèn)題是如果你此時(shí)是不安的,你此時(shí)心里是不清澈的,你可能就錯(cuò)過(guò)了很多你本可以找的選擇,那么你的選擇就會(huì)不科學(xué)。


      一個(gè)人在情緒很寧?kù)o的情況下,才能做出更科學(xué)的判斷。講這些東西有什么用?


      其實(shí)就是我們生活當(dāng)中,如何處理你和問(wèn)題之間的這個(gè)情緒,你們坐在那里看到我,不管是問(wèn)題還是事實(shí),這中間隔著一排桌子,擋住了我的下半身你看不到,你并不知道下面會(huì)是什么,只能是猜測(cè),也可能長(zhǎng)著八條腿,不知道。


      那么在這種情況下,你只能依據(jù)上面做出推斷,而如果更小,你看到的事實(shí)更小,只有這么一點(diǎn)點(diǎn)的話,我們說(shuō)管中窺豹,你只能看到一個(gè)局部你再做選擇,你肯定會(huì)做出錯(cuò)誤的選擇。


      南平的那個(gè)兒童殺人案,為什么一個(gè)人那么清醒地去殺那些無(wú)辜的兒童呢。他說(shuō)當(dāng)時(shí)殺這些孩子的時(shí)候說(shuō)了一句話,社會(huì)對(duì)我不好,我只能這么做,我就要血債血償。那些孩子他根本就不認(rèn)識(shí),是無(wú)辜的。


      這個(gè)人當(dāng)時(shí)瘋了嗎?沒(méi)有。他的語(yǔ)言有邏輯,這說(shuō)明他沒(méi)有瘋。一個(gè)頭腦清晰的人為什么會(huì)做出這樣的極端事件呢?


      包括那些在富士康跳樓自殺的人,因?yàn)樗J(rèn)為他當(dāng)時(shí)只有一條路了。一個(gè)人認(rèn)為只有一條路的時(shí)候請(qǐng)一定不要走,無(wú)論是指什么,可能是件小事情,比方說(shuō)我認(rèn)為老板對(duì)我今天就不好,我要拍桌子我辭職,請(qǐng)不要這么做,因?yàn)閷?lái)會(huì)后悔,這是肯定的。


      所以,請(qǐng)記住這句話:當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)選擇只有三條以下的時(shí)候,請(qǐng)停下來(lái),你如果做將來(lái)一定會(huì)后悔,因?yàn)槿魏问虑槎紤?yīng)該有5到7個(gè)以上的選擇。


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