|
重磅消息： 4月20號(hào)10點(diǎn)-4月22號(hào)10點(diǎn)，僅此三天！我們將會(huì)在微信商城舉辦限時(shí)搶購(gòu)活動(dòng)，如果有需要購(gòu)買的朋友請(qǐng)關(guān)注“德國(guó)歐諾華商城”公眾號(hào)，屆時(shí)您可以通過(guò)最優(yōu)惠的價(jià)格搶到您心動(dòng)的產(chǎn)品！所以接下來(lái)請(qǐng)大家多多關(guān)注，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這次機(jī)會(huì)!
導(dǎo)語(yǔ) 癌癥是人類頭號(hào)殺手，抗癌要從飲食做起，每天一杯預(yù)防癌癥的全營(yíng)養(yǎng)蔬果汁，連富含抗癌成分的果皮與果籽都被打碎，并可以被身體充分有效吸收，有效降低各種癌癥發(fā)生率，讓生活充滿健康與快樂(lè)。
WORKING 工作證
姓名:____GREEN______
職位:_您的專屬健康助手___
編號(hào):___666_____
本期，健康達(dá)人GREEN特意為你們準(zhǔn)備了以下幾種抗癌的食譜，預(yù)防癌癥，從日常飲食做起！
芒果檸檬核桃汁
材料： 芒果100g、檸檬兩片、核桃3顆、涼開(kāi)水200ml。
制作： 1.芒果去皮刮下果肉，檸檬去皮切片。核桃取肉； 2.將食材全部放入破壁機(jī)內(nèi)，倒入200ml涼開(kāi)水； 3.選擇果蔬鍵，完成即可。
小叮囑： 芒果糧分高，皮膚過(guò)敏或身體有潰瘍，發(fā)炎，長(zhǎng)瘡等現(xiàn)象最好少吃，患脂肪肝，糖食病宜謹(jǐn)慎食用。
營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)： 芒果的B-胡蘿卜素含量很高，是優(yōu)質(zhì)抗氧化劑，富含維生素A，具有保護(hù)眼睛，促進(jìn)皮膚上組織的健康效果，核桃性溫，味甘，無(wú)毒，有健胃，補(bǔ)血，潤(rùn)肺，養(yǎng)神等功效。
番茄檸檬香蕉汁
材料： 番茄1個(gè)、檸檬兩片、香蕉一根、涼開(kāi)水150ml，蜂蜜適量。
制作： 1.香蕉剝皮，檸檬去皮切片，番茄切塊； 2.將所有食材全部放入破壁機(jī)內(nèi)，倒入150ml涼開(kāi)水； 3.選擇果蔬鍵，快結(jié)束時(shí)打開(kāi)蓋子中間的透明小蓋帽，加入適量蜂蜜即可。
營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)： 檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對(duì)抗紫外光，另外，番茄則有降血壓，清熱解毒之效，兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對(duì)預(yù)防色斑很有功效。
西芹香瓜汁
材料： 香瓜一個(gè)、西芹30g、涼開(kāi)水100ml。
制作： 1.香瓜洗好切塊，西芹洗凈切塊備用； 2.將食材全部放入破壁機(jī)內(nèi)，加熱100ml涼開(kāi)水； 3.選擇果蔬鍵，完成即可。
小叮囑： 香瓜屬?zèng)鲂运心I臟病者要限量食用。
營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)： 香瓜含有維生素A，維生素C，抗氧化，延緩細(xì)胞老化，有助降低體內(nèi)發(fā)炎和癌癥的延生作用。
本期GREEN就為您推出抗癌篇食譜，接下來(lái)GREEN還會(huì)陸續(xù)連載推出多篇食譜！如果您覺(jué)得好！記得分享給您身邊需要的人，您和您的家人的健康，是我們一起堅(jiān)持下去的動(dòng)力！如果您有什么問(wèn)題咨詢或想和GREEN交流，可關(guān)注下面的公眾號(hào)，GREEN第一時(shí)間會(huì)給予您答復(fù)！
請(qǐng)記住，您和您家人的健康，一直是我們努力的方向！
|
