乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      這些煎餅,真好做,真好吃!

       jenny秋 2016-08-11

      多種多樣的煎餅,有厚有薄,有口感軟綿的也有勁道的。煎餅?zāi)敲春贸裕胍焯斐阅蔷蛠碓囋囘@些方便好做,短時(shí)間內(nèi)就能完成的煎餅吧!


      -- 土豆煎餅 --

      By 大花花西瓜瓜

      土豆做成煎餅吃,金燦燦的,內(nèi)軟外脆,撒上蔥花香氣十足。




      --用料--

      豆 600克

      洋蔥 1小個(gè)

      青椒 4根(二荊條)

      辣椒粉

      黑胡椒末


      --做法--

      土豆擦掉皮,土豆、洋蔥、青椒都切絲。

      加上辣椒、黑胡椒末、鹽。

      拌均勻。

      不粘鍋里放放薄油,放入適量的土豆絲。

      一邊中小火慢慢煎,一邊用鏟子把土豆絲壓平,整形。

      慢慢煎,讓它們慢慢粘合,底部煎熟后,翻面。

      再煎熟另一面后,撒上蔥花就可以了。


      --小貼士--

      土豆絲不論用多用也擦還是用刀切,盡量弄細(xì)一些;

      煎土豆絲的時(shí)候,火不能大。否則把土豆絲煎糊了,還沒能粘成餅;

      邊煎用鏟子邊壓,促進(jìn)它粘合和整形;

      辣椒量有點(diǎn)大,不喜歡的不放就是。


      -- 香煎小藕餅 --

      By 丫丫菜窩

      煎出的藕餅清脆香甜,淋點(diǎn)番茄醬會(huì)使口感更加豐富。




      --用料--

      蓮藕(脆藕) 400g

      面粉 30g

      雞蛋(只取蛋清) 2個(gè)

      香菜(或香蔥) 1棵

      鹽 適量

      生抽 適量  


      --做法--

      蓮藕去皮洗凈。

      將洗凈的蓮藕刨成絲。

      將刨成絲的蓮藕擠干水分備用。

      將香菜切末,加入藕絲中,接著倒入兩個(gè)雞蛋的蛋清,加入稱好的面粉,以及適量的鹽和生抽,所有食材加入后攪拌均勻。準(zhǔn)備將平底鍋或者電餅檔提前預(yù)熱好。

      用油刷在鍋面刷一層油,然后取等量的藕面團(tuán)劑子,將它搓成圓球,然后壓扁放入鍋中。

      一面煎變黃色后,翻面煎另一面至金黃色;然后再翻一面煎第一次煎過的那一面,接著再翻一面煎第二次煎過的那一面。也就是說每一面煎兩遍。


      --小貼士--

      煎好后最好趁熱吃,冷了口感不佳~



      -- 山藥糙米煎薄餅 --

      By 小米三味蔬屋

      山藥和糙米還能這樣吃,攪打成細(xì)膩的泥,讓兩種香氣充分交融。不用油就能做出的一款薄餅,健康又美味。




      --用料--

      熟糙米飯 80克

      山藥 160克

      無糖豆?jié){ 190克

      低筋面粉 60克

      黑麥粉 70克

      無鋁泡打粉 2小匙

      鹽 可略

      楓糖漿和水果(飾頂) 適量


      --做法--

      煮熟的糙米飯80克和水90克一起加入鍋中,中火煮到水全部被吸收后關(guān)火;

      低筋面粉、黑麥粉、泡打粉和鹽篩入一個(gè)大碗中;

      山藥去皮,和煮好的糙米、豆?jié){一起用料理機(jī)攪拌成泥狀,然后倒入粉狀物中,攪拌均勻;

      將混合好的材料放入冰箱靜置10-15分鐘;

      燒熱平底鍋,不用放油,倒入適量(約1/3杯一個(gè))原料,用鍋鏟鋪成圓形,1分鐘左右。

      把一面烤至金黃成型后翻轉(zhuǎn)另一面烤至金黃即可;

      在烤好的薄煎餅上倒上水果、糖漿即可。


      --小貼士--

      如果想吃咸味的餅,就多加點(diǎn)鹽,本身如果不加鹽的話是無味的,可以配楓糖、蜂蜜、黃油等。


      -- 菠菜煎餅 --

      By 風(fēng)中彩虹

      青菜、面粉、雞蛋的組合,可以做出不同口味的蔬菜煎餅,方便快捷,營養(yǎng)美味。再搭配一杯牛奶或酸奶或豆?jié){,再來點(diǎn)堅(jiān)果,就是一份非常完美的早餐了,大人孩子都適合。




      --用料--

      面粉 50克

      菠菜 1小把

      雞蛋 1個(gè)


      --做法--

      菠菜洗凈,用沸水焯燙后撈出晾涼。

      擠去水分,切碎。

      將面粉、雞蛋、菠菜碎倒入大碗中。

      加入適量水,調(diào)入少許鹽和香油,調(diào)成均勻的稀面糊。

      平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將面糊倒入,攤成圓形。

      待面糊凝固、可以移動(dòng)時(shí),將面餅翻個(gè)面,將煎餅煎熟即可。


      --小貼士--

      大部分青菜在做煎餅前,需要焯燙一下再切碎,這樣做出的煎餅較柔軟。如不想焯燙,則需要將菜盡可能切碎切細(xì),否則會(huì)影響口感。

      草酸含量高的蔬菜如菠菜、莧菜、番杏等,則不能免了焯燙這一步驟,可以去掉大部分草酸。


      -- 胡蘿卜豆渣餅 --

      By 惠媽媽hui

      打了豆?jié){剩下的豆渣不要扔,做成煎餅豆香更加濃郁。餅軟硬適中,很有嚼勁。




      --用料--

      豆渣 120克

      糯米粉 70克

      低筋面粉 50克

      胡蘿卜粒 15克

      細(xì)砂糖 25克


      --做法--

      豆?jié){過濾以后,過濾網(wǎng)中豆渣呈不滴漏程度即可稱量。其它材料也稱量好,胡蘿卜切小粒粒。

      所有材料(除胡蘿卜外)加入到大盆子中,攪拌均勻。

      面團(tuán)搓揉成團(tuán)后,加入胡蘿卜小粒。

      使胡蘿卜粒均勻分布。

      分成適合的份量,搓圓,放在抹油的不粘鍋中。

      小火煎一下餅,翻面以后加少量水,蓋好蓋子,待水份蒸發(fā),餅子熟透即可出爐。


      --小貼士--

      這個(gè)比例的餅子,咬起來很有嚼勁,要是喜歡軟的,可以多加糯米粉或者好脆用糯米粉!微甜,咬開還有胡蘿卜顆粒!*^_^*


      -- 紫甘藍(lán)煎餅 --

      By 貓爵

      紫甘藍(lán)切絲加入面糊中,簡單快手就能搞定的營養(yǎng)煎餅。




      --用料--

      紫甘藍(lán) 大概是100g的樣子

      涼開水 少許

      面粉 300g

      橄欖油 10ml

      雞蛋 1個(gè)


      --做法--

      紫甘藍(lán)切絲,雞蛋打勻,一起導(dǎo)入面粉里,加水,面糊要稍微稠點(diǎn)好,水跟面粉的比例我真沒仔細(xì)算過,都憑感覺來的。

      平底鍋倒入一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油,用刷子抹勻,微熱后,倒入面糊糊,用勺子抹勻,厚度自己把握~

      微黃變色后翻面,都煎好后出過,我是用方鍋煎的,所以直接切正方形,最后擺盤即可。

        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多