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      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

       顧o_O 2016-08-16

      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

      作者|衛(wèi)西諦

      本文轉(zhuǎn)載自公號(hào)iweixidi,已獲授權(quán)

      Miss十:一次,我和好友逛街,她的孩子想要一個(gè)玩具,她嫌貴不肯買(mǎi),孩子大哭起來(lái),勸解無(wú)效后,她非常生氣,抓起孩子就打了一巴掌。我覺(jué)得她處理得有點(diǎn)過(guò)了,后來(lái)我們聊時(shí)她說(shuō)其實(shí)挺后悔,但控制不住煩躁,因?yàn)樗r(shí)候有一次她想要一個(gè)玩具,在自己的房間里撕心裂肺地哭了整整一天,父母都沒(méi)有理她。從此她就知道要什么,都不能靠哭來(lái)解決,所以現(xiàn)在最看不得自己的孩子哭。

      痛苦是一種記憶,快樂(lè)也是一種記憶,人在成年后對(duì)某些關(guān)系和情境的應(yīng)對(duì),其實(shí)一直是被過(guò)去的慣性無(wú)意識(shí)操作的,弗洛伊德把這種現(xiàn)象稱為強(qiáng)迫性重復(fù)。比如當(dāng)某些人的某些言行在某點(diǎn)上與你所仇恨的人相似時(shí),雖然他們并不值得你發(fā)這么大火,也會(huì)點(diǎn)燃一根導(dǎo)火索,令你的怒火越來(lái)越大,最后無(wú)法自控。

      人最大的不自由不是不能預(yù)知未來(lái),而是無(wú)法擺脫過(guò)去,當(dāng)一次次地“卡”在那些沒(méi)走出的生活模式中時(shí),我們的人生可能只是把“同一天”過(guò)了很多遍——除非你“醒”過(guò)來(lái)看到自己的重復(fù)。

      《土撥鼠日》這部電影就講述了這樣的故事。主人公被卡在了“同一天”里,他走出“荒謬”、找回自我的過(guò)程,也正像我們每個(gè)人的自我覺(jué)醒之旅……

      你可能看過(guò)這樣的一部電影,主人公總是一次又一次的回到某段過(guò)去,他會(huì)遇到一些相同的事、相同的人,他必須做出不同的選擇才能拯救世界、拯救別人、或者拯救愛(ài)情。但是,我們不是在談?wù)摗对创a》、不是在談?wù)摗读_拉快跑》(或者《盲目的機(jī)遇》與《滑動(dòng)門(mén)》);我們談?wù)摰氖?993年美國(guó)人拍的輕喜劇《土撥鼠日》(Groundhog Day),比爾·莫瑞扮演的主人公一次又一次回到過(guò)去,拯救的是他自己,或者說(shuō)是他的人性。但是這個(gè)電影太輕快了,以致有時(shí)會(huì)讓人忽略它的價(jià)值。著名的影評(píng)人羅杰·艾爾伯特在十來(lái)年后重新修正了自己的評(píng)價(jià),承認(rèn)當(dāng)初把這部電影看低了,但是有的影片“會(huì)滲入你的記憶,成為一個(gè)閃亮的點(diǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你需要表達(dá)一些你的感受時(shí),你不得不借用它來(lái)闡釋你的觀點(diǎn)時(shí),你就會(huì)回味出它的妙不可言了。”

      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

      《土撥鼠日》確實(shí)“妙不可言”,它就像是一個(gè)寓言:一個(gè)人如何變得更好,從而使這個(gè)世界變得更好。氣象預(yù)報(bào)員菲爾每年的二月二號(hào)都要去普蘇塔尼小鎮(zhèn)去,報(bào)道那里的土撥鼠節(jié),人們會(huì)煞有其事的問(wèn)一只土撥鼠有沒(méi)有看見(jiàn)自己的影子,以此來(lái)判斷冬天的長(zhǎng)短。菲爾討厭這項(xiàng)工作,他巴不得草草報(bào)道完畢,就立刻離開(kāi)這個(gè)地方。從開(kāi)場(chǎng)起他就是一個(gè)不討喜的人,不負(fù)責(zé)任、沒(méi)有同情心、極其自大和自私、看誰(shuí)都討厭。我們每天都可以遇到這種人的,他們并不壞,可是有著這樣那樣的缺點(diǎn)——我們自己其實(shí)不也是這樣嗎?也許正是這樣,在漫長(zhǎng)的人生里,我們才需要不斷地成長(zhǎng),不斷地成熟。可是,大概沒(méi)有幾個(gè)人能夠意識(shí)到這點(diǎn)吧——除非有一天,我們像菲爾那樣“卡住了”。

      是的,菲爾卡在了二月二號(hào)。他在第二天六點(diǎn)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)自己收音機(jī)里放的歌、路上遇到的事、看到的小鎮(zhèn)景象,都和昨天一模一樣,他每天都要播報(bào)無(wú)聊的土撥鼠節(jié),仿佛卷入了一個(gè)時(shí)間的漩渦。第一天,他惶恐;第二天,他沮喪;第三天,他自暴自棄……日復(fù)一日,他過(guò)得是同樣的日子,而且永無(wú)止境。他再也走不出他討厭的普蘇塔尼、走不出土撥鼠日了。影片有一個(gè)毫不關(guān)鍵的情節(jié)道出了關(guān)鍵。菲爾在酒吧里問(wèn)旁人:“如果你每天都在同一個(gè)地方,每天過(guò)得都是同一天,那你怎么辦呢?”那位老兄憂傷地說(shuō):“難道這不就是我現(xiàn)在的生活嗎?!”——當(dāng)然,難道這不就是我們大多數(shù)人的生活嗎?

      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

      ● 菲爾卡在了二月二號(hào)

      這位天氣預(yù)報(bào)員菲爾在無(wú)望之下,首先開(kāi)始冒險(xiǎn)的生活,因?yàn)闆](méi)有明天,所以他不必為自己的一切行為負(fù)責(zé),反正第二天醒來(lái)又會(huì)回到時(shí)間的原點(diǎn):二月二號(hào)。甚至他嘗試了各種死亡的方式,但都改變不了殘酷的事實(shí):他會(huì)在二月二號(hào)的六點(diǎn)醒來(lái),收音機(jī)里永遠(yuǎn)放著“I Got YouBabe”。當(dāng)然,胡鬧夠了,無(wú)聊夠了之后,他開(kāi)始試著追求他喜歡的女人:迷人而完美的女制片人麗塔。但是,即使菲爾日復(fù)一日地試探和迎合麗塔,他總是無(wú)法得到麗塔的愛(ài),原因只有一個(gè),他雖然不斷修正自己的言行,但并沒(méi)有改變自己的內(nèi)心。在愛(ài)情失意之后,他開(kāi)始嘗試各種墮落。

      當(dāng)窮盡一切無(wú)聊之舉后,菲爾終于認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的快樂(lè)來(lái)源于學(xué)習(xí),他開(kāi)始利用“同樣的日子”來(lái)讀詩(shī)、彈琴、冰雕,成為文藝能手;然后又利用“同樣的日子”,開(kāi)始救人、行善,成為一個(gè)英雄。當(dāng)他最終贏得了愛(ài)情之后,第二天一覺(jué)醒來(lái),發(fā)現(xiàn)終于走出了二月二日。當(dāng)然,《土撥鼠日》不是教導(dǎo)你如何成為一個(gè)“道德楷模”,而是在講換一種人生態(tài)度:你可以讓自己過(guò)得更快樂(lè),從而使身邊的世界也更美好。影片本身沒(méi)有一絲裝腔作勢(shì),它歡快得就讓人想一看再看。這部電影并不解釋菲爾為什么會(huì)總是回到二月二日,在這里沒(méi)有什么科學(xué)解釋?zhuān)拖衩\(yùn)其實(shí)也沒(méi)有什么科學(xué)解釋一樣。你是否能夠擺脫卡住的日子,有時(shí)就取決于你能不能在人生中發(fā)現(xiàn)真正的美。

      就像羅杰·艾爾伯特在重評(píng)該片時(shí),在結(jié)尾說(shuō)的:

      “影片中有一個(gè)片段,菲爾對(duì)麗塔說(shuō),當(dāng)你站在雪中,你真像一個(gè)天使。重點(diǎn)并不是他愛(ài)上了麗塔,而是他終于看見(jiàn)了天使”。

      那些卡住自己卻仍在重復(fù)的行為,可以打破嗎?

      關(guān)注十分心理,收獲更好地生活

      《心理月刊》創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)攜手優(yōu)秀心理從業(yè)者

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