這是一篇教普通人如何擺拍的文章，讓你的照片顯瘦、顯高、顯腿長的基礎(chǔ)上，更加充滿生氣、活力和動感。當(dāng)然，想讓自己的照片顯得更美的基礎(chǔ)是較好（并非姣好）的身材。

01 下半身擺拍技巧

① 小腿

時時刻刻小腿都要加緊，顯得腿瘦（ps.此點很關(guān)鍵，以前一直被我忽視）

② 腳的放法

一前一后，不要剪刀腳，腳尖對著相機(jī)，伸出去一點

或者站著時側(cè)身，重心在后面

選擇稍微上坡的位置，拍照人在下坡位置

（ps.下圖為個人補(bǔ)充的，認(rèn)為比較好看的擺拍照片，可以借鑒下腿部和腳部姿勢）

③ 坐姿拍照
如果坐的靠后，腿收緊，特別顯得腿粗。

應(yīng)該屁股坐的往外一些，坐在椅子最邊緣的位置，腿伸直，一前一后的放。

腳尖對著拍照鏡頭，搭在下面的腳尖對著相機(jī)，腳背繃直。

坐著拍照，一只腳假裝伸直，外面這只腳要彎一點

02上半身擺拍技巧

① 手臂

坐的必須腰背部全部挺直，手盡量往前放，與身體保留空間，避免胳膊夾緊身體顯得胳膊粗壯。

手跟身體一定要有縫隙，不管是正面還是側(cè)面

手臂打直，往后轉(zhuǎn)，稍微斜一點

② 腰線

叉腰照時，手要放在比腰圍的邊緣更靠近中間一點，假裝腰線細(xì)

③ 臉

千萬不要收下巴照，會顯得有雙下巴，顯得自然的最好的方法，不要看鏡頭，自拍神器（八爪魚自拍 拍照藍(lán)牙）。

下巴顯瘦法：舌尖抵到下牙齒后面的中縫上，下巴用力，把肌肉往下不要往兩邊。萬能姿勢：玩東西或者往下看。從你頭頂往下放看時，顯得比較溫柔。顯得自然的最好的方法，不要看鏡頭。對著鏡子看，左右臉哪邊好看，哪邊好看拍哪邊。

看完左邊看右邊，看完上面看下面，玩著什么東西，至少比剪刀手要好。使用剪刀手時可以下圖這樣：一只手伸直，上面的手剪刀手，一只腳墊著。

賣萌時可以看著一邊拍，手機(jī)正對著臉。其實嘉賓老師看的不是左邊，而是左邊45°的方向，并且視線往下，否則會像翻白眼。

拖著臉拍時手不要真的撐著下巴，手不要用力，哪邊臉大遮哪邊，想象“哎呦，你居然敢打我”，讓手的位置在下巴上面一點點，手不要太靠近臉龐，靠近后面一些，手盡量豎著放。

也可以假裝跟動物玩，跟植物互動，斗狗、逗貓，圍巾、墨鏡都能成為道具，讓畫面生動起來。

03 旅行拍照方法

拍遠(yuǎn)景時盡情開心地笑，盡情的鬧，旅游時選擇與本地差距比較遠(yuǎn)的地標(biāo)去拍照，不要扎一個人堆的地方去拍。

找道具，手不要空著

比如比薩斜塔，大家都拍把它推直，嘉賓老師用了腳推的方式，非常有創(chuàng)意。

比如大家在郵輪上各種自拍其實也沒有太多意思，嘉賓老師當(dāng)時跟船長商量，她教船長中文，船長讓她開了15分鐘船，船上有100多人。

選擇找一個不同的地方拍照，因為人多、特色景點的地方最沒意思.

旅行時拍日出、日落剪影最美，把三腳架立在背后，就挺有意思.

買紋身貼，夏天去海邊，洗的時候會很疼，也可以買可愛的紋身貼.

短發(fā)妹子可以買發(fā)蠟

空氣劉海賣萌必備神器，可以淘寶買假的，也可以自己剪.

不要用自拍桿，可以考慮八爪魚，藍(lán)牙自拍器。找適合拍照的衣服顏色：白色、紅色、黃色，尤其適合旅游時。出去旅游帶小道具：氣球，大號的黃色氣球，

04 小區(qū)/逛街時如何拍照

逛街和小區(qū)內(nèi)拍照，盡量找以下這些地方：

① 單一的背景

比如滿墻的爬山虎

單獨的白墻、斑駁的墻皮的墻

大色塊背景

黃色的門

中間有黃線的道路，有線條、空間感的位置

光線陰影感特別好的地方

注冊身邊一切黃色的警示牌、路牌，三角形的路，排出來都很好看。

顏色鮮艷的地方，黃色、紅色的地方

總結(jié)幾點注意事項：

拍照參考：男生陳柏霖，女生蘇運瑩。

上身肩膀一定要打直，肩盡量往下壓。站著拍照時，鏡頭拍得盡量比較遠(yuǎn)，在腰間和胸間位置。不要怕尷尬，一定要多拍。側(cè)身不要完全側(cè)身，往正面稍微挪一點，重心往屁股擺。

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