早晨一起鍛煉、吃飯

上午一起看書(shū)、侃大山

中午一起吃飯、看電視

下午一起打麻將、喝茶

晚上一起吃飯

夜里各回各家睡覺(jué)

太原的這13位老年人為什么要這樣呢？

張恒發(fā)今年61歲，和愛(ài)人分居近二十年，唯一的女兒6年前遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，剩下他一人在家，成了獨(dú)居老人。一年前他退休了，每天無(wú)所事事，非常孤獨(dú)。
　　　　

去年9月份的一天，張恒發(fā)接到了鄰居周立建的電話(huà)，“忙什么呢？我們這三缺一，來(lái)一起玩吧”。在打麻將之際，4個(gè)人相聊甚歡，張恒發(fā)從聊天中得知，陳繼文和劉軍也是獨(dú)居老人，而且居住地都在附近。于是萌生了4個(gè)人一起生活的想法，提議后，得到了其他3人的贊成。

下午，他們一起擬定了生活的日程安排，“6：30到學(xué)府公園晨練，7：30吃早飯，早飯后看書(shū)、侃大山，12：00吃午飯、看電視，午休一會(huì)兒后，15：00打麻將或者做其他活動(dòng)，19：00吃完飯后各回各家睡覺(jué)。（備注：四個(gè)人家按日輪換，在誰(shuí)家誰(shuí)負(fù)責(zé)三餐）?！?br>

提議后的第二天，就從張恒發(fā)家開(kāi)始，開(kāi)啟了他們一起生活的新模式。

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的磨合，4個(gè)人逐漸摸索出了規(guī)律，抱團(tuán)養(yǎng)老的生活過(guò)得越來(lái)越豐富。今年春節(jié)，張恒發(fā)在和朋友聚會(huì)時(shí)，向大家介紹了他們的小團(tuán)體，引起了好多朋友的興趣。后來(lái)，慢慢地發(fā)展成了目前的13個(gè)人。他們都是獨(dú)居老人，家都在學(xué)府街附近，最大的是70歲，最小的就是61歲的張恒發(fā)和劉軍。

7月26日，13個(gè)人組織去了太谷的農(nóng)家牧場(chǎng)，在那里感受田間地頭的農(nóng)家生活。他們將摘好的水果和蔬菜，帶回家，準(zhǔn)備上下一周的餐桌。

每周末他們還會(huì)一起去釣魚(yú)，給周末的大餐添上一道美食。他們約定，當(dāng)天的午餐，要由釣得少，并且釣得小的3位負(fù)責(zé)，其他伙伴則可以休息。

在被問(wèn)及他們的經(jīng)濟(jì)如何分配時(shí)，13個(gè)人同時(shí)答道，“我們是AA制”。“在經(jīng)濟(jì)上，我們不打架，在生活上我們相互照顧，這一年來(lái)，我感受到了好多從未感受過(guò)的溫暖。”張恒發(fā)告訴記者。

一周前，張恒發(fā)因?yàn)楦哐獕鹤×嗽海渌?2個(gè)人開(kāi)始輪流照顧他：除了每天正常的生活外，還為他送飯、洗漱、按摩……

據(jù)太原市民政局統(tǒng)計(jì)，截至2015年10月，太原市60歲以上的空巢老人有35萬(wàn)人。

山西大學(xué)社會(huì)學(xué)教授陳科認(rèn)為，抱團(tuán)養(yǎng)老的方式很早就在國(guó)外盛行，在一個(gè)小圈子中有共同愛(ài)好的老年人們聚在一起養(yǎng)老、一起玩耍、一起聊天，相互照顧。

隨著觀(guān)念的開(kāi)放，國(guó)內(nèi)不少獨(dú)居老人，不去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，而是也想到了抱團(tuán)養(yǎng)老，這說(shuō)明老年人開(kāi)始尋求自己喜歡的養(yǎng)老方式了。這種方式，在一定程度上排解了兒女不在身邊的寂寞。

這種抱團(tuán)的方式，不會(huì)給老年人帶去約束感，聊得來(lái)、玩得來(lái)就可以長(zhǎng)期在一起，如果發(fā)現(xiàn)聊不來(lái)、玩不到一起，也可以選擇退出。而且，經(jīng)濟(jì)上提前約定好，不會(huì)產(chǎn)生糾紛。

他們選擇和有共同語(yǔ)言、共同愛(ài)好的伙伴在一起，在養(yǎng)老方式上很容易達(dá)成一致?？梢哉f(shuō)，以抱團(tuán)的形式養(yǎng)老是一種不錯(cuò)的方式，能讓老年人在自由中，體驗(yàn)到互助和快樂(lè)。

此外，子女如果無(wú)法長(zhǎng)期陪伴在父母身邊，也要在精神上給予父母安全感。尤其是空巢老人，不要認(rèn)為給錢(qián)就是孝順，經(jīng)常打個(gè)電話(huà)，有空就回家看看，都是對(duì)老人精神上的撫慰。

晨報(bào)記者 喬靜濤采寫(xiě)