慢性胃炎治療起來是不難的，難的是伴有焦慮抑郁的情況，這就是傳說中的“心病難醫(yī)”

經(jīng)常有患者朋友向我反饋，為什么別人的胃炎，不吃藥就好了，或者吃幾副藥就好了，而我的，卻久治不愈，看過各種大醫(yī)院的醫(yī)生，大大夫、小大夫；中藥、西藥，幾乎都試過了，還是不行，胃還是非常難受，這是為什么呢？

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因?yàn)?，情緒與胃病關(guān)系密切。

那心情與胃病有何關(guān)系呢？二者又是怎么互相影響的？

當(dāng)人在憤怒和緊張時，胃酸分泌大為增加，可直接破壞胃黏膜，這在中醫(yī)里叫“木旺乘土”，肝火太旺后，會橫逆犯胃，影響脾胃功能；而在恐懼和憂郁時，胃腸蠕動減弱，胃內(nèi)容物長期停留，造成胃黏膜損傷，這在中醫(yī)里叫“木不疏土”，肝氣郁滯后，會造成脾胃的運(yùn)化功能減弱。

因此，情緒的失調(diào)常常影響脾胃的功能，這也是很多病人惱怒、生氣或者焦慮后胃病發(fā)作或加重的原因。所以，“微笑”是送給脾胃的最好禮物。

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同樣的，也可以反過來，當(dāng)胃不好的時候，會在很大程度上影響到自己的心情，造成急躁易怒，精神緊張，焦慮抑郁，多表現(xiàn)為口干口苦、喜歡嘆氣、胸悶氣短，整天都在關(guān)注自己的病情，出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)不適都會較急萬分，有的還會影響到月經(jīng)、大便、睡眠情況。

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我前兩天碰到一個病人，胃病發(fā)作的時候，幾乎是成宿沒睡，服用安眠藥也沒有效果，?最后在不斷給予心理疏導(dǎo)下，再加上用藥，最終終于能睡著了，雖然病情取得了進(jìn)展，但是想要治愈，路途還很漫長。

因此，心情，尤其是焦慮抑郁，非常容易影響到胃的功能；而胃功能的異常，反過來也會影響到心情，造成焦慮抑郁，由此形成了惡性循環(huán)。很多人講的，“植物神經(jīng)功能紊亂”，“神經(jīng)官能癥”，就屬于這個范疇。?

所以，治療起來，很有難度，不是因?yàn)槲覆‰y治，而是因?yàn)樾牟‰y醫(yī)。醫(yī)生在這個病中起的作用，估計只有百分之五十，起一個引導(dǎo)作用，更多的，還是靠自己放松自己。

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病人自己能否放松心情是治愈本病的關(guān)鍵；找一個信任的醫(yī)生（中醫(yī)是首選），不要著急，堅持吃藥，?先按照一個月的療程，不要想著幾服藥就能解決，這是不可能的，這個病不像感冒發(fā)燒，三五副藥是肯定解決不了的，所以一定要有耐心，不要看著吃了三五服藥不好，就換醫(yī)生，這是這個病的大忌，給醫(yī)生時間，就是給自己時間；?

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其次，一定要放松自己，盡量保持一個心情舒暢吧，能別生氣就別生氣，能少發(fā)怒就少發(fā)怒；可以出去爬山，旅行，感受大自然的美；多和其他人接觸，轉(zhuǎn)移注意力；同時可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，比如跳廣場舞，下棋，游泳，織毛衣等等，根據(jù)自己的愛好來，這樣就不會整天想著胃病的事情了。

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還是那句話，慢性胃炎不難治，難的是治心；

找一個靠譜的信任的大夫，只是成功了一半，另一半需要靠自己，相信大夫，相信自己，疾病就好了一大半。

想想那些殘疾人，想想那些各種事故的人，我們不缺胳膊不缺腿，我們還健康地活著，這就是幸事，這就是上天眷顧我們、送給我們的禮物，為啥不好好珍惜呢？

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放松些，多笑笑，微笑是送給脾胃、也是送給自己，最好的禮物。加油！?