女性朋友常常被每月如期而至的“親戚”搞得苦不堪言，“下輩子不再做女人”的話語也經常掛在嘴邊。

痛經，現(xiàn)代女性最大的“殺手”之一，雖說有鎮(zhèn)痛藥可以緩解疼痛，但是長期服用鎮(zhèn)痛藥不僅會產生藥物依賴，還會對身體產生較大的副作用。

下面我們就來好好了解一味對痛經有很明顯效果的中藥——當歸。

當歸，味甘辛，性溫，有活血活血的作用，對心、肝、肺都有很不錯的滋養(yǎng)效果，是最常用的中藥之一。

女性痛經很多是由月經不調、氣血不足所導致的，針對此癥狀，當歸補血活血、調經鎮(zhèn)痛可以充分地發(fā)揮其效用，緩解女性因痛經所帶來的不適以及疼痛感。

需要注意的是，盡量不要在經期服用當歸，以免導致月經過多。

另外當歸還有抗癌、抗衰老以及提升免疫力等多重功效，并且毒性很低，可以放心使用。

注意事項：

盡量不要用鐵器煎煮，可用砂鍋等。