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相傳，古時的醫(yī)生有時無需針?biāo)帲砸魳芬嗫莎熂?，謂之「一曲終了，病退人安」。 「用樂如用藥」，繁體字中「樂」「藥」「療」三字同源。音樂與藥物、治療有著天然的聯(lián)系。如同藥方配伍一般，音樂中樂器的搭配、音調(diào)的變化，會與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達(dá)到暢通經(jīng)脈、振奮精神的效用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論則認(rèn)為，當(dāng)音樂振動與人體內(nèi)的生理振動，如心率、心律、呼吸、血壓等吻合時，就會產(chǎn)生生理共振共鳴，從而對人體進(jìn)行調(diào)治。 常見的方法，諸如平復(fù)過度興奮的情緒，可以聽平和憂傷的樂曲。反之也可以用樂曲助興，讓聽者宣泄過多的不良情緒。再深入些，下面從五行五臟，看看音樂是如何調(diào)整人體的。 肝在中醫(yī)里被稱之為「將軍之官」，性情爽朗豁達(dá)。一個人若長期被煩惱瑣事困擾，就會使體內(nèi)本該流動的氣處于停滯狀態(tài)，時間稍久，將逐漸消耗肝的能量，出現(xiàn)種種不適。 肝的困擾：抑郁、易怒、脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 肝的音階：角音 角音屬木，相當(dāng)于簡譜中的「3」。角調(diào)式樂曲有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有「木」之特性，可入肝。 推薦曲目：《四合如意》 肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以調(diào)達(dá)體內(nèi)的木氣，同時曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，以古箏演奏，可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。 建議時間：21：00~23：00 這是一天中陰氣最重的時間，一來可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝氣演變成火，另外可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡、正常。 最佳配茶：綠茶，可梳順肝氣 心是「君主之官」，從不會偷懶，不停的跳動，完全符合火的特性。然而生活和工作壓力、不斷減少的睡眠、很少運動的身體……無一不在傷害心神，所以很容易心臟系統(tǒng)的不適。 心的困擾：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍 心的音階：徵音 相當(dāng)于簡譜中的「5」。徵調(diào)式樂曲熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有「火」之特性，可入心。 推薦曲目：《紫竹調(diào)》 心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過旺，補火又可使水氣不至于過涼，利于心臟的功能運轉(zhuǎn)。 建議時間：11：00~13：00 中醫(yī)最講究睡子午覺，而午時（11點到13點）又是心經(jīng)旺盛的時段。午睡前聽聽，讓心氣平和下來，再小憩一番。 最佳配茶：紅茶，略加少量綠茶 脾是身體里的重要能量來源。身體活動所需的能量，幾乎都來自脾胃，經(jīng)過食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個臟器。暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓脾胃承擔(dān)過重的負(fù)擔(dān)。 脾的癥狀：腹脹、便稀、便秘、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂 脾的音階：宮音 相當(dāng)于簡譜中的「1」。宮調(diào)式樂曲風(fēng)格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如「土」般寬厚結(jié)實，可入脾。 推薦曲目：《十面埋伏》 脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激脾胃，改善脾胃對食物的消化、吸收能力。 建議時間：7：00～9：00 辰時（早七點到九點）脾經(jīng)正旺，又是早餐時間，進(jìn)餐時及餐后一小時內(nèi)欣賞，效果更佳。 最佳配茶：熟普，略加少量紅茶 肺是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺進(jìn)行氣體交換，然后再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁，所以不潔空氣、灰塵花粉、致病細(xì)菌，會在你身體抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)你的肺。 肺的困擾：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗 肺的音階：商音 相當(dāng)于簡譜中的「2」。商調(diào)式樂曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。 推薦曲目：《陽春白雪》 肺氣需要滋潤，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。 建議時間：15：00~17：00 太陽在這個時間段里開始西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個時段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。 最佳配茶：白茶，配少許紅茶 腎在五臟之中，起到儲蓄的作用，身體其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后，都會把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中。而身體里的其他器官缺少足夠的能量時，通常會從腎中抽調(diào)。故而腎的能量通常會處于匱乏狀態(tài)。 腎的困擾：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時分腹瀉 腎的音階：羽音 相當(dāng)于簡譜中的「6」。羽調(diào)式樂曲風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有「水」之特性，可入腎。 推薦曲目：《梅花三弄》 腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。 建議時間：9：00~11：00 這段時間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個過程，人和大自然是相互影響的，在這個時間段，太陽在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動地受著外界的感召，如果此時能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。 最佳伴茶：黑茶配少許白茶 再奉上一大波音療處方 打開音樂豎起耳朵就能調(diào)理身體 一天到晚的忙忙忙，該享受下了 睡得香音樂處方 高血壓音樂處方 糖尿病音樂處方 注：本文由網(wǎng)絡(luò)資料收集整理，為便閱讀，有編排刪改。 好的音樂想要好的音響，讓七七幫忙上架。她還真的上了個超級好的……
最喜歡的是設(shè)計，哪怕處女座也挑不出毛病來，靜靜放在那就是一件藝術(shù)品。續(xù)航一整天，完全不用擔(dān)心電池問題。音質(zhì)當(dāng)然沒話說，拉出同類好幾條街。 缺點？貴咯…… |
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