眼鏡看起來簡(jiǎn)單，但是為自己眼睛量身定做一付好眼鏡卻不容易，按照澳洲的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)過四個(gè)步驟：驗(yàn)光---挑選鏡片---挑選鏡架---由有執(zhí)照的Lab加工鏡片。

一付好眼鏡的定義：一付和你驗(yàn)光單參數(shù)吻合，并且佩戴舒適，不再加深屈光和散光度數(shù)的眼鏡，才是一付好眼鏡！

Q:我想問一下長(zhǎng)期佩戴不合適度數(shù)的眼鏡會(huì)有什么影響？

A:一付合適的眼鏡，由屈光度數(shù)+散光度數(shù)+散光軸位+瞳距四個(gè)參數(shù)決定，這是個(gè)參數(shù)都要和你的眼睛吻合才是一付合格的眼鏡。

• 如果戴的眼鏡度數(shù)偏小，會(huì)起不到很好的矯正作用，等于沒戴眼鏡，一般戴超過2個(gè)月，你的眼睛肌肉長(zhǎng)期處于自動(dòng)收縮的狀態(tài)，尋找晶狀體最佳聚焦肌點(diǎn)，但是卻一直找不到，那么2個(gè)月后，眼睛肌肉變得疲勞，你的眼球開始自主的生長(zhǎng)或者收縮，結(jié)果是你的度數(shù)就開始加深，這種情況下一般每年會(huì)增長(zhǎng)100度。

• 如果戴的眼鏡度數(shù)偏大，同樣的道理，眼睛肌肉自動(dòng)尋找晶狀體最佳聚焦肌點(diǎn)，眼睛肌肉變得容易疲勞，因?yàn)槎葦?shù)偏高，也會(huì)出現(xiàn)頭暈嘔吐的狀況。人體的眼球也開始變化來適應(yīng)這種狀況，眼球會(huì)長(zhǎng)大或者縮小。

• 如果軸位不對(duì)，那么你的看東西特別容易疲勞，眼睛容易酸痛，流淚。散光度數(shù)每年更會(huì)大幅加深，切勿忽視散光軸位帶來的副作用。

• 如果瞳距不對(duì)，那么你的瞳孔會(huì)根據(jù)這付眼鏡，自動(dòng)尋找視光最佳的區(qū)域，形成兩個(gè)眼球瞳孔左右分開或者合攏，有點(diǎn)像對(duì)眼。帶超過2個(gè)月，你的眼球就自動(dòng)適應(yīng)新的瞳距，效果就等于你硬把你的兩個(gè)眼睛朝一起擠或者拉開。

人體的眼睛是最聰明也最傻的器官。因?yàn)槿绻愦鞯氖且桓跺e(cuò)誤的眼鏡，你的眼睛也會(huì)自動(dòng)去適應(yīng)你戴的眼鏡，通過對(duì)眼球肌肉、瞳距、晶狀體形狀的調(diào)整，戴超過2個(gè)月后，你的眼睛就會(huì)適應(yīng)你這副錯(cuò)誤的眼鏡。但是人體會(huì)感到其他不舒適，比如疲勞，頭暈，淚多，度數(shù)加深等。眼睛的調(diào)節(jié)，更多是通過大腦的條件反射，你是無意識(shí)的。所以佩戴一幅不適合的眼鏡，是很可怕的。切勿大意。眼睛是無辜的，大家多愛護(hù)自己的雙眼。眼鏡行業(yè)更是憑良心做的行業(yè)，在澳洲也屬于醫(yī)療器械，政府嚴(yán)格監(jiān)管的。

驗(yàn)光師：

澳洲醫(yī)療法律嚴(yán)格，對(duì)驗(yàn)光行業(yè)也是通過法律來管理。澳洲驗(yàn)光都必須由持有執(zhí)照的驗(yàn)光師來進(jìn)行，無執(zhí)照的人不能為他人驗(yàn)光。

可以驗(yàn)光的地方：

推薦大家可以到OPSM眼鏡連鎖店驗(yàn)光，OPSM是澳洲最大的眼鏡連鎖，網(wǎng)點(diǎn)很多，眼光設(shè)備也很高級(jí)，可以網(wǎng)上預(yù)約，選擇離你最近的店驗(yàn)光。網(wǎng)址是www.opsm.com.au 這個(gè)OPSM是意大利Luxottica集團(tuán)的，全世界最大。OPSM里面主要賣名牌鏡架，比如Prada，Channel，RayBan，D&G，Oakley質(zhì)量很好，非雜牌鏡架可比，材料對(duì)身體也無害。也可以去社區(qū)里的眼鏡店里預(yù)約驗(yàn)光，就需要在黃頁上查找打電話過去約時(shí)間了。和醫(yī)生一樣，澳洲驗(yàn)光師都比較忙，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約。有些大的MedicalCenter里面也有驗(yàn)光師的辦公室，也可以驗(yàn)光。

驗(yàn)光費(fèi)用：

澳洲驗(yàn)光一次大概在60-70澳幣之間。有OSHC的海外學(xué)生可以先付費(fèi)后填表Claim回來；有Medicare卡的PR無需支付現(xiàn)金，可以由驗(yàn)光師現(xiàn)場(chǎng)拉卡直接問政府扣費(fèi)。什么都沒有的就直接付現(xiàn)金就行了。不過提醒一點(diǎn)的是，隱形眼鏡的驗(yàn)光完全不一樣，測(cè)量的參數(shù)也更多，所以隱形眼鏡另外開專題說，這里說的都是普通眼鏡。

驗(yàn)光時(shí)間：

一般驗(yàn)光要先進(jìn)行眼睛檢查有無病變，然后測(cè)出各項(xiàng)參數(shù)，一般耗時(shí)15-20分鐘。

驗(yàn)光單：

這個(gè)驗(yàn)光單建議大家一直保留，以便以后檢測(cè)眼鏡對(duì)比或者再次驗(yàn)光時(shí)對(duì)比。根據(jù)澳洲法律規(guī)定，驗(yàn)光師有義務(wù)和責(zé)任提供客戶清晰可讀的驗(yàn)光單，這個(gè)驗(yàn)光單在澳洲算作處方。由此可見澳洲對(duì)驗(yàn)光非常重視，認(rèn)為是一種醫(yī)療就診。驗(yàn)光的結(jié)果就是一張?zhí)幏剑鶕?jù)這個(gè)處方你可以在別處配眼鏡。呵呵，聽起來有點(diǎn)象看醫(yī)生開方子，然后到藥房憑處方買藥。有個(gè)小竅門：驗(yàn)光的時(shí)候也讓驗(yàn)光師幫你測(cè)量一下你的瞳距，你記下就可以了，配鏡的時(shí)候這個(gè)瞳距還是有用的。

讀懂驗(yàn)光單：

驗(yàn)光單對(duì)每個(gè)眼睛至少會(huì)提供屈光度數(shù)Sphere，散光度數(shù)Cyl，散光軸位Axis三個(gè)參數(shù)，還有Add、Prim、PD等參數(shù)。全世界的驗(yàn)光單都一樣，建議大家可以Google或者百度一下，就清楚了。屈光就是近視或者老化，散光是人人都有的，屈光和散光不是一個(gè)概念。散光不矯正會(huì)導(dǎo)致看東西眼鏡很容易疲勞，散光的軸位是大家最容易忽略，但是配眼鏡時(shí)同樣重要的一個(gè)參數(shù)。

澳洲的驗(yàn)光服務(wù)質(zhì)量比較專業(yè)正規(guī)，可能的情況會(huì)出現(xiàn)有些驗(yàn)光師服務(wù)態(tài)度不好，不愿意給你詳細(xì)的驗(yàn)光單，這在澳洲是可以投訴的，具體投訴可以找各州的驗(yàn)光協(xié)會(huì)，專門管驗(yàn)光師的。

澳洲的驗(yàn)光比較專業(yè)負(fù)責(zé)，畢竟驗(yàn)光師都是本科5年讀出來的，還要執(zhí)照才能從業(yè)，等于1個(gè)?？漆t(yī)生了，所以非國(guó)內(nèi)所謂的驗(yàn)光師可比喲，國(guó)內(nèi)好像穿個(gè)白大褂就可以給人驗(yàn)光了，也沒人真正監(jiān)管，中國(guó)和澳洲的驗(yàn)光配鏡專業(yè)程度根本不是一個(gè)等級(jí)呀。

先說眼鏡的鏡片，因?yàn)橹挥兴鹨暳ΤC正作用。眼鏡主要的目的是起到視力矯正作用，全靠鏡片，可見鏡片是多么重要了。很多病人只注重挑選名牌鏡架，但是對(duì)鏡片品牌和質(zhì)量卻不關(guān)心，這是買櫝還珠呀，大家千萬要重視鏡片的挑選。和鏡架一樣，鏡片也分名牌和雜牌。

但是，又有多少眼鏡店的人懂鏡片呢？不用說普通客人了，可以說很多驗(yàn)光師和眼鏡店?duì)I業(yè)員都不懂！你可以走進(jìn)隨便一個(gè)眼鏡店，讓店員給你介紹一下鏡片的品牌和種類，可能10個(gè)中有9個(gè)告訴你鏡片不分什么品牌，還有一個(gè)給你繞圈圈。這是為什么呢？可以明確的告訴大家，眼鏡片都是分品牌和種類的，但是為什么眼鏡店不給客人說明白呢？答案在這里：名牌的鏡片利潤(rùn)小，雜牌的鏡片利潤(rùn)大。作為商家當(dāng)然愿意多賣雜牌鏡片，這樣利潤(rùn)大，何樂而不為。但是作為消費(fèi)者，我覺得大家應(yīng)該有權(quán)挑選一付名牌高質(zhì)量的鏡片，而非雜牌的鏡片，因?yàn)閮烧哔|(zhì)量相差巨大，性價(jià)比也完全不一樣。

高檔名牌鏡片有以下幾種：

• 美國(guó)Younger： www.youngeroptics.com

• 美國(guó)Transitions全視線：www.transitions.com.au

• 德國(guó)卡爾蔡司Carl Zeiss: http://www.vision.

• 以色列Shamir: www.shamir.co.il

• 法國(guó)Essilor: www.essilor.com.au

中低檔名牌鏡片有以下幾種

• 美國(guó)Kodak

• 日本Nikkon

• 澳洲Opticare

• 日本Hoya

• 日本Asahi

• 德國(guó)Rodenstock

雜牌鏡片就很多了，主要是韓國(guó)和中國(guó)（比如韓國(guó)Supme，江蘇萬新，上?？的吞貜S）生產(chǎn)，每一家經(jīng)銷商都可以打上自己的Logo，比如什么SwissCoat、Bonastar等等。

雜牌鏡片的利潤(rùn)非?？捎^，大家在眼鏡零售店里買的200刀以下的鏡片基本都是雜牌鏡片，拿貨成本才10刀，2000%的利潤(rùn)超級(jí)可觀。但是相比之下名牌鏡片利潤(rùn)就太少了，這是為什么眼鏡店都主推雜牌鏡片的原因，基本不給客人多介紹鏡片種類、品牌，沒辦法，房租和工資要從里面賺出來呀。這種情況吃虧的是帶眼鏡的，因?yàn)殡s牌鏡片性價(jià)比真的不高，多花100刀，就能買上名牌鏡片了，眼睛的舒適度完全不一樣。慚愧的說，每個(gè)眼鏡店都是這樣，除非你是熟人或者懂行的客人，才給你推薦名牌鏡片。

這里有個(gè)小竅門：大家下次進(jìn)眼鏡店可以讓店員介紹一下名牌鏡片，或者懂行的直接報(bào)鏡片品牌、砍價(jià)格，另外買名牌鏡片別忘了讓店家提供鏡片的原包裝，因?yàn)樗衅放歧R片都有精美的原盒包裝的。

每天我們都要通過鏡片來觀察這個(gè)世界，鏡片每天都要用，往往會(huì)用2-3年多，而且直接影響眼睛舒適度，所以我個(gè)人推薦大家挑選眼鏡是首先要挑選一付名牌鏡片，這才對(duì)得住我們自己心靈的窗戶呀。

鏡片的材質(zhì)：

主要分4種材質(zhì)，分別是玻璃、樹脂、Polycarbonate(國(guó)內(nèi)俗稱太空片或者PC片)和軍工材料Trilogy(這種材料最高檔，最清晰)。四種材質(zhì)的比較下圖：

（可點(diǎn)擊圖片查看清晰大圖）

鏡片還可以進(jìn)一步加膜和染色。通過加膜處理，讓鏡片變得更硬、防劃、阻擋UV紫外線輻射。通過色，變成你想要的顏色，甚至是粉紅色、藍(lán)色、紫色等有個(gè)性的顏色。

有些人眼睛的度數(shù)很深，這種情況下就要挑選折射率高的鏡片，這樣做出來的鏡片就會(huì)很薄。每個(gè)名牌鏡片都有不同折射率的系列鏡片。另外鏡片還分Trilogy，Nupolar偏光，Transitions變色、ComputerLens、開車Drivewear等等，根據(jù)你的不同使用環(huán)境挑選一付好的名牌鏡片還是相當(dāng)重要的。

大家配眼鏡最容易被騙的就是鏡片，也是商家利潤(rùn)最多的部分。鏡片的貓膩很多，這點(diǎn)不管在中國(guó)還是澳洲都一樣。

開始說一下鏡架。哎，鏡架這個(gè)東西，有千萬種款式，上百種材質(zhì)，品牌更是多如牛毛，看都看花眼了。那么我們?cè)撛趺刺暨x鏡架呢？

好鏡架的標(biāo)準(zhǔn)：

在專業(yè)人士來看，一付好的鏡架起碼符合的標(biāo)準(zhǔn)是：3-5年正常佩戴不變形，鏡架和皮膚接觸的材質(zhì)不帶任何毒性。如果鏡架變形，會(huì)導(dǎo)致鏡片的中心點(diǎn)和瞳孔不在一條水平線上，造成對(duì)視力的傷害。如果鏡架和皮膚接觸部分材質(zhì)帶有毒性，比如鉛、汞、鎳、鎘等重金屬，那么這些重金屬會(huì)通過鏡架和皮膚每日的接觸進(jìn)入血液中。而頭部的皮膚很薄，毛細(xì)血管發(fā)達(dá)，很容易吸收鏡架材料的有毒物質(zhì)，特別對(duì)青年和兒童，傷害尤其大，而這些傷害往往潛伏在人體內(nèi)，到了成年后才會(huì)出現(xiàn)效應(yīng)。

名牌和雜牌鏡架之爭(zhēng)：

那么符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的鏡架怎么找呢？簡(jiǎn)單的說，就是只買名牌鏡架，不買雜牌鏡架?？赡苡腥艘f我們盲目崇尚名牌，但是眼鏡市場(chǎng)上的真實(shí)情況就是：名牌鏡架質(zhì)量的確比雜牌鏡架高很多，起碼在牢固程度和毒性大小上基本都符合美國(guó)FDA的標(biāo)準(zhǔn)。想想也是，名牌鏡架如果質(zhì)量差、毒性高，在國(guó)外還不被消費(fèi)者告死了，呵呵。

其實(shí)國(guó)外的消費(fèi)者非常理性，要成為名牌鏡架必須是高質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的鏡架，所以才有歷史悠久的名牌存在。澳洲對(duì)鏡架的進(jìn)口管制遠(yuǎn)沒有美國(guó)和歐洲來的嚴(yán)格，所以澳洲的鏡架市場(chǎng)非?；靵y，政府也不太監(jiān)管。所以眼鏡店絕大部分都主推雜牌鏡架，這和鏡片是一樣的原因：名牌的利潤(rùn)少，雜牌的利潤(rùn)高。

雜牌的鏡架比名牌鏡架一點(diǎn)都不合算。有病人和我們爭(zhēng)論，說名牌的鏡架太貴了，雜牌的鏡架便宜多，還是買雜牌合算，其實(shí)算一筆賬后就發(fā)現(xiàn)，買雜牌鏡架在金錢上一點(diǎn)都沒有節(jié)?。?/span>

• 一付雜牌鏡架賣200刀，可以用2年，經(jīng)過每天的佩戴，基本1年就開始變形，2年后病人自己都不想帶了，得再買新的鏡架。那么每年就是100刀投資在鏡架上。

• 一付名牌鏡架500刀，但是起碼可以用5-6年，那么每年也是100刀投資在鏡架上。所以雜牌鏡架和名牌鏡架每年的成本是一樣的，如果再考慮雜牌鏡架變形和毒性對(duì)眼鏡和身體帶來的傷害，哪個(gè)更合算我想已經(jīng)一目了然了。綜合來講，投資雜牌鏡架的成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于投資名牌鏡架。

可能有的病人會(huì)說買雜牌鏡架不一定一年就換，其實(shí)雜牌鏡架1年就要更換和私人醫(yī)保每年都讓你免費(fèi)配眼鏡的原因一樣，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司都知道，這種免費(fèi)報(bào)銷幅度內(nèi)的雜牌眼鏡也就1年的質(zhì)量壽命，呵呵。從對(duì)眼鏡和身體負(fù)責(zé)的角度來說，真的建議大家首選名牌鏡架，眼鏡這種東西，畢竟每天都要戴的，是你身上使用頻率最高的東西呀。

哪里去買鏡架：

在澳洲，名牌鏡架也有自己的銷售渠道，主要都被OPSM的母公司意大利的Luxottica集團(tuán)壟斷了，你要在澳洲市場(chǎng)上購(gòu)買Channel，Prada，D&G等名牌鏡架，都是由意大利Luxtottica公司分銷的。大家可以去最大的眼鏡連鎖店OPSM挑選名牌鏡架，因?yàn)橹挥蠴PSM才有那么多的名牌存貨給大家挑選試戴，其他眼鏡店都沒有這個(gè)實(shí)力的，因?yàn)镺PSM一面墻的名牌鏡架成本就起嗎10萬澳幣，400-500付名牌鏡架放那邊，哪個(gè)眼鏡店都存不起貨的。所以建議挑選名牌鏡架的都去OPSM吧，那里可以免費(fèi)試戴，很容易找到一付自己喜歡的鏡架。

如何挑選鏡架：

挑選鏡架就是很簡(jiǎn)單的了，只要試戴覺得合適款式和感覺就行。一付鏡架由以下參數(shù)決定：品牌、型號(hào)、顏色、尺寸。這些都在鏡架腿上或者鼻托衡量上都標(biāo)注的。很容易找到。鏡架的尺寸也是國(guó)際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的。

考慮到鏡架變形和毒性傷害，推薦的大家還是首選名牌鏡架，對(duì)自己的視力和健康負(fù)責(zé)。如果預(yù)算有限，也可以配一般鏡架，但是如果鏡架變形，就要及時(shí)更換。

隱形眼鏡是和人眼球直接接觸的，對(duì)眼睛的潛在傷害比較大，大家要重視隱形眼鏡的佩戴。

越來越多的病例顯示隱形眼鏡不是人人都適合戴的，隱形眼鏡和眼球直接接觸，有優(yōu)點(diǎn)更有很多缺點(diǎn)和潛在的風(fēng)險(xiǎn)。在澳洲，隱形眼鏡屬于嚴(yán)格監(jiān)管的醫(yī)療器械。和處方藥一樣，沒有驗(yàn)光師的處方單，你是不能購(gòu)買隱形眼鏡的，未成年人也是不能購(gòu)買隱形眼鏡的。

在澳洲，售賣任何種類的隱形眼鏡，包括目前在大陸mm中興起的美瞳，都是需要政府衛(wèi)生部門頒發(fā)的特殊執(zhí)照，沒有執(zhí)照就售賣的，是嚴(yán)重的違法行為。澳洲政府對(duì)隱形眼鏡的嚴(yán)格監(jiān)管，可見隱形眼鏡的確不能隨便亂買亂戴。

隱形眼鏡本身沒有錯(cuò)，錯(cuò)的是不科學(xué)的使用方法和不按照醫(yī)生指導(dǎo)的配鏡。所以請(qǐng)?jiān)诎闹尴肱潆[形眼鏡的朋友，務(wù)必先去OPSM等比較大的眼鏡店進(jìn)行隱形眼鏡類的驗(yàn)光，驗(yàn)光師會(huì)對(duì)你的眼睛進(jìn)行更詳細(xì)的檢測(cè)，排除一些眼病后，測(cè)試基弧、眼壓和角膜直徑，確認(rèn)你適合戴哪種隱形眼鏡，根據(jù)驗(yàn)光師開出的隱形眼鏡處方單，大家才可以購(gòu)買。一般驗(yàn)光師都會(huì)給你一付試戴的，你戴一周后再回去復(fù)查，確認(rèn)眼睛沒有問題，才可以長(zhǎng)期佩戴。

關(guān)于美瞳類的隱形眼鏡，首先聲明澳洲正規(guī)眼鏡店不銷售任何沒有在ARTG注冊(cè)的美瞳類隱形眼鏡，希望大家購(gòu)買佩戴美瞳更要加倍小心，不要購(gòu)買雜牌的未在澳洲ARTG注冊(cè)的隱形眼鏡。

查詢你購(gòu)買的隱形眼鏡是否在澳洲ARTG注冊(cè)，請(qǐng)?jiān)L問Australian Register ofTherapeutic Goods ：

https://www.ebs./ebs/ANZTPAR/PublicWeb.nsf/cuMedicines?OpenView

雜牌的美瞳由于制作材料特殊，其透氣性與透氧性大大降低，更易引起角膜炎、結(jié)膜炎等并發(fā)癥。如果是在無色隱形鏡片上加鍍顏色，可能會(huì)堵住鏡片部分透氣孔，降低鏡片透氧、透氣性。眼球如果長(zhǎng)期缺氧干澀，容易造成角膜感染、潰瘍等。

另外，由于彩色隱形眼鏡的色彩是滲進(jìn)鏡片的，如果生產(chǎn)技術(shù)不過關(guān)，彩色物質(zhì)泄出可能損傷眼睛。便宜一些的美瞳通常是直接在鏡片上染上顏色，這種鏡片一般在半年之后顏色就會(huì)褪淡，貴一點(diǎn)的鏡片則是把彩色夾層鑲嵌在鏡片之中，不容易褪色。劣質(zhì)的彩色隱形眼鏡往往有透氧性不夠、印染工藝粗糙等缺陷，一旦角膜缺氧造成角膜上皮細(xì)胞水腫，眼睛就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、怕光、流淚、異物感、看東西模糊等癥狀。嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生角膜潰瘍，完全可能導(dǎo)致失明。

美瞳本質(zhì)上就是隱形眼鏡，和傳統(tǒng)的隱形眼鏡一樣，即便是沒有度數(shù)的，也不是所有人都適合佩戴。隱形眼鏡佩戴過程中, 時(shí)間不能太長(zhǎng), 如果僅僅只是為了美瞳,那就外出時(shí)佩戴,回家后最好取下來。如果是近視,最好還準(zhǔn)備一副有框眼鏡,交替佩戴,以緩解眼睛缺氧狀態(tài)。另外，人在昏暗處或夜晚，瞳孔會(huì)自然放大，但是彩色隱形眼鏡中央透明區(qū)大小是不變的，因此鏡片就會(huì)擋住部分光線，使人的夜間視覺質(zhì)量下降，所以晚上是最不適合帶美瞳的。佩戴美瞳不當(dāng)，完全可以導(dǎo)致失明，隱形眼鏡本身就容易引起角膜發(fā)炎等眼部疾病。

總的來說，希望大家去OPSM進(jìn)行隱形眼鏡的驗(yàn)光，聽從驗(yàn)光師的指導(dǎo)，只在必要時(shí)才佩戴隱形眼鏡，減少佩戴隱形眼鏡的頻率和時(shí)間，多佩戴框架眼鏡，減少對(duì)眼球的壓力。對(duì)于雜牌的美瞳類隱形眼鏡，大家盡量不要佩戴，非常損害眼球健康，澳洲也有索賠案例了。如果一定要佩戴，就選Johnson&Johnson，CIBA或者博士倫等大廠品牌，品質(zhì)才有保證。

帶隱形眼鏡必須要知道的6個(gè)好習(xí)慣：

1. 在佩戴和摘下隱形眼鏡前，洗干凈你的手是必不可少的一步。

在佩戴和摘下隱形眼鏡前，洗干凈手如果你想讓自己的眼睛變成粉紅色，那就試試用沒有洗過的手指去摘下你的隱形眼鏡。這樣做，輕而易舉地就會(huì)讓你的眼睛染上骯臟的細(xì)菌，你一定不會(huì)愿意這樣的事情發(fā)生，對(duì)嗎？

2. 如果你患有過敏癥，戴隱形眼鏡可能會(huì)讓你的癥狀變得更糟。因?yàn)檫^敏源可能會(huì)附著在你的隱形眼鏡上。如果你的過敏癥狀真的十分嚴(yán)重，就請(qǐng)換上普通眼鏡吧。如果你真的舍不得摘下你的隱形眼鏡，就請(qǐng)非常認(rèn)真的清洗它們，最好，換成日拋。

3. 請(qǐng)?jiān)谀愕陌蜣k公桌里都備上一瓶眼藥水。如果你的工作會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，就更需要這樣做。不要等到眼睛感到十分干澀不舒服或是很難看清遠(yuǎn)處的時(shí)候才想起眼藥水，那個(gè)時(shí)候隱形眼鏡很可能會(huì)劃傷你的眼睛。在任何有需要的時(shí)候就給自己滴兩滴藥水吧，讓你的眼睛保持濕潤(rùn)。如果眼睛有過敏引起的流淚或發(fā)癢的癥狀，就給自己選擇一瓶含有抗組胺劑的眼藥水吧。

4. 只要你戴上了隱形眼鏡，就一定要養(yǎng)成勤更換的習(xí)慣。一副全新的隱形眼鏡基本在2--4個(gè)星期內(nèi)就會(huì)有所磨損，超過2個(gè)月就不應(yīng)該繼續(xù)佩戴了。因?yàn)槲酃负偷鞍踪|(zhì)的沉積物會(huì)堆積在鏡片上，后果就是導(dǎo)致發(fā)炎，眼睛感染，甚至永久性地?fù)p害你的的眼睛。

5. 讓你的眼睛和隱形眼鏡時(shí)不時(shí)地“分居”一下吧。我知道這是一個(gè)很難打破的習(xí)慣，如果你基本在醒著的每一刻都會(huì)戴著它們。但是，我們的眼睛真的非常需要一個(gè)可以呼吸的機(jī)會(huì)。你可以選擇透氣性的隱形眼鏡，例如AcuvueOasys。若你能夠做到每天有幾個(gè)小時(shí)用普通眼鏡來代替隱形眼鏡，就再好不過了。因?yàn)橹挥羞@樣，才能讓氧氣和你的眼角膜親密接觸。

6. 這是一個(gè)十分有必要建立的好習(xí)慣，一年一次眼科檢查。與你的眼科醫(yī)生保持良好的溝通，最好每年都為你的眼睛做一次檢查，看看是否需要更改你的眼鏡度數(shù)和處方。在沒有更新處方的情況下，最好不要購(gòu)買新的隱形眼鏡。同樣，如果覺得你的視力變得更弱，就一定不要按照舊的度數(shù)去購(gòu)買新眼鏡。因?yàn)檫@樣配好的隱形眼鏡并不安全，不合適的度數(shù)甚至?xí)痤^痛。