口臭按摩哪些穴位

按摩方法一：

1、取坐位，兩手交替按摩兩個胳膊肘之間的曲池穴，力度漸漸加重，以有酸痛感為好，按正時針與反時針方向各中按摩2分鐘。

2、以后左右手交替按摩手上的勞宮穴，力度適中，每個穴位100下。

3、最后仍取坐位，依次對腳上的太沖穴與行間穴進行按摩，力度漸漸加重，以有疼痛感為好，每個穴位（共4個）一分鐘。

按摩方法二：

1、用拇指指端掐壓人中（要修剪指甲，避免掐壞皮膚），每回按下以后持續(xù)五到八秒鐘，20下以后用指肚準指針揉20圈。

2、接下來左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴與手心的勞宮穴，力度適中，每個穴位（共四個）按摩2分鐘。

3、接著以手掌與指肚按摩小肚上的中脘穴。

4、最后可以用手指指肚與指端按揉腳心上的內(nèi)庭穴，以有適度疼痛感為好，每個穴位2分鐘就可以。

口臭吃什么可以治療

薄荷粥

薄荷粥清香，潤喉。準備好新鮮的薄荷葉三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷葉清洗干凈，加入適量的清水放入鍋內(nèi)熬制，濾去渣；再將粳米淘洗干凈，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。

藿香粥

藿香粥有清火的作用，對于口干導(dǎo)致的口臭很有效果。準備新鮮的藿香三十克或者干品十五克，粳米五十克。將藿香清洗干凈，一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香，濾去渣；將粳米淘洗干凈，加入清水蒸煮；將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。

荔枝粥

荔枝具有養(yǎng)血，溫陽的功效，有利于去除口臭，但要注意的是，身體陰虛火氣的老人不要食用。準備干荔枝五六個，粳米五十克。直接將干荔枝和粳米一起倒入鍋中，熬制成粥晚餐食用。

生蘆根粥

生蘆根粥有清熱，治療口臭的作用，但是不要長期食用。準備生蘆根三十克，粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制，過濾掉渣；粳米加清水煮熟；將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟，早晨空腹食用。

文中小編為大家整理了治療口臭的2個按摩方法，如果你有口臭的煩惱，那么不妨按照上文介紹的方法多多進行按摩，此外，我們在生活中也要保持口腔清潔，這樣才能避免口臭哦。

（責任編輯：吳紫蝶）

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