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前幾天和朋友聚會，席間不能免俗地談到王寶強離婚案，大家都感慨明星的生活太狗血，期待王寶強能從“人生地震”中重新站起來。 確實狗血，不過幸虧是個明星，才有足夠的資源和支持重新開始。一個朋友說。 那可不一定，老百姓的生活還不是一樣充滿戲劇橋段，就像我表姐被老公出軌離婚的經(jīng)歷，簡直可以拍成電視劇了。另一個朋友反駁到。 大家用無限的好（ba）奇（gua）和憐憫之心，準備聽一個人間悲?。?/p> 朋友的表姐D，和老公同是某高校的后勤老師。自由戀愛兩年多后幸福地組成了一個小家庭，婚后一年生了個大白胖兒子。表姐D性格溫婉，工作之外，為家里忙里忙外任勞任怨；老公木納少言，雖然有點懶，但還是十分疼愛老婆和兒子。這個穩(wěn)定幸福的小家似乎應(yīng)該是一直這樣穩(wěn)定幸福下去，但人生從來都不是一帆風順。 兒子六歲多的時候，表姐D發(fā)現(xiàn)她無比信任的老公居然有外遇了！而且對象就是他們同院隔壁辦公室新來的老師。這對到目前為止人生基本一帆風順的表姐D簡直是晴天霹靂加八級大地震。她絕望，痛苦，憤怒，怨恨，可她所有的情緒和感受都不能改變老公出軌和欺騙這個事實。 事情到這里似乎會發(fā)展成一個純良婦女被負心漢拋棄，或是為了兒子繼續(xù)忍辱負重跟隨負心漢熬日子的悲劇。但朋友話鋒一轉(zhuǎn)，說：接下來才是真正精彩的部分！ 誰也沒想到，看似無依無助無主意的表姐D居然在面對人生第一次大地震時表現(xiàn)出出人意料的冷靜、理智和堅強。她給了老公一次悔過的機會，但老公卻以為表姐D如此柔弱無助永遠不會離開自己，沒有放在心上，甚至被表姐D揭穿其出軌欺騙的惡行時都沒有表現(xiàn)出十足的悔意和百分百的改正誠意。雖然嘴上說要和小三從此斷絕關(guān)系，但卻暗地里繼續(xù)不清不楚，只是做得更隱蔽了。 表姐D收集好老公出軌的證據(jù)后毅然決然提出了離婚。這時老公慌了，苦苦哀求表姐D原諒，重新開始。但表姐D已經(jīng)痛下決心再也不回頭。兒子和家庭財產(chǎn)的大部分都判給了表姐D，從此三十出頭的表姐D帶著六歲的兒子開始了新的生活。 脫離了以前圍著老公兒子轉(zhuǎn)，從未真正滿足過自己需求的生活，表姐D開始了愛自己取悅自己的新生活。她請爸爸媽媽一起照顧已經(jīng)上了小學的兒子，辭去了高校穩(wěn)定的工作，應(yīng)聘到一家民營教育機構(gòu)做總助。因為工作表現(xiàn)出色，兩年后，已經(jīng)轉(zhuǎn)崗升職為這家全國性教育機構(gòu)的西南區(qū)負責人。由于為人真誠可靠，表姐D在新的工作崗位和圈子里結(jié)識了一幫新的朋友，工作、陪兒子父母之余和朋友們聚聚會，談?wù)劺硐?，做做運動，學學畫畫，生活不要太豐富多彩。 表姐D由內(nèi)而外散發(fā)出自信、成熟、快樂的光芒，怎么看也不像是一個失婚婦女。兒子也因為媽媽的自信快樂而自信快樂，為媽媽取得的成就深深地自豪，單親家庭小孩常有的自卑和叛逆在兒子身上幾乎看不到。 故事的結(jié)局不是一個單親媽媽獨自扶養(yǎng)兒子過著悲慘的生活，而是表姐D因為這次人生地震重新發(fā)現(xiàn)了自我，爆發(fā)出了前所未有的生命活力，從一個柔弱依人的小女人蛻變成一個獨立成熟的新女性，用她的堅強，樂觀和睿智開啟了人生精彩的篇章。 面對人生的大地震，我們遠比自己想象中更強大。 人生其實就是一個打怪升級的游戲，每消滅一個怪物，我們就獲得了一次成長。如果一直遇到的都是小怪，隨便打打就能過關(guān)，看似春風得意，卻很難實現(xiàn)重大的成長。更關(guān)鍵的是，小怪難以激發(fā)出我們的人生潛能，難以讓我們飛躍到人生的更高層級上。而面對老王，猶如經(jīng)歷生死地震，雖然恐懼和害怕在所難免，但正是這超出我們經(jīng)驗值的困難最易激發(fā)出人生潛能，引導(dǎo)我們作出自己也未曾想象過的成績。就像表姐D的經(jīng)歷一樣，我們遠比自己想象的更強大。 之前看過一篇新聞報道，美國一個9歲的小男孩獨自在湖邊玩耍時遭到一條長約2.7米，重約180公斤的短吻鱷的襲擊，小男孩情急之下爆發(fā)出巨大的潛能，徒手掰開鱷魚的嘴，拖著受傷的身體迅速逃離。事后，醫(yī)生在小男孩身上發(fā)現(xiàn)了三十多處鱷魚牙齒印，還有一顆深深陷進小男孩背部的鱷魚牙齒。 在人生的危機時刻，一個小男孩都能釋放出如此巨大的潛力，何況我們成年人。更所幸的是，我們?nèi)松飞嫌龅降墓治?，遭遇的“地震”，多不是像小男孩遭遇鱷魚偷襲一樣，毫無反應(yīng)和準備時間。更多的時候，就像表姐D一樣，雖然我們突受打擊，但還有時間去準備，去應(yīng)對。只要掌握一定的原則和方法，我們就能利用這些“地震”完成人生的升級之戰(zhàn)，你遠比自己想象中更強大。
遇到人生大地震，最忌的是亂了陣腳，情感戰(zhàn)勝理智，不戰(zhàn)而敗。雖說人類是情感最豐富的動物，但在關(guān)鍵時刻放任自己的情感卻是一種軟弱的表現(xiàn)。 最常見的，男女感情中，遇到問題就一哭二鬧三上吊，完全就是把自己放在一個弱者、只能撒潑耍賴的位置上。原本沒什么大問題的也可能因為這么一折騰變成大問題。 在職場上遭人暗算，就急吼吼地跳出來不問青紅皂白咒罵一陣，再表清白。你以為你是在伸張正義，但別人看到的，卻是一個受不得委屈沉不住氣hold不住場的小丑。 遇到突如其來的重大挫折，誰都會經(jīng)歷情緒和情感的急劇起伏，但強者和弱者的區(qū)別在于，強者能將情感波動的巨大能量轉(zhuǎn)化為思考和分析的動力；而弱者直接將情感波動的能量釋放出來，基本對解決問題無助，很多時候還會造成不可逆轉(zhuǎn)的破壞。 回想一下，迄今為止，有哪些你在極端情緒下做出的決策和行動是正確的呢？又有哪些時候你慶幸自己即時停下來，沒有沖動行事呢？ 面對這些能引起我們情感大幅波動的重大事件，我們最好的策略就是將其作為一個項目來看待，以客觀理性的分析和系統(tǒng)的決策流程來克服“情感決策”帶來的弊端。一旦你將一個能引起你情緒巨大波動的事件當成一個項目來處理，你會發(fā)現(xiàn)自己立刻會有很多理性的思考和分析，之前那些想做的沖動行為不過是為了發(fā)泄自己的情緒逞一時之快，對解決問題完全沒有幫助。 遇到大事，及時停下，保持理智，客觀分析，將情緒的巨大能量轉(zhuǎn)化成分析問題和解決問題的動力，就像對待工作中的一個項目一樣，拿出你所有的專業(yè)來理性解決。
既然把“人生地震事件”當做一個項目來處理，自然要遵循做項目的原則與方法。第一步就是要為項目制定目標計劃和行動綱要。 在“人生地震事件”面前，我們往往第一關(guān)注的是情感和情緒的發(fā)泄，忽略了解決問題本身。而情感和情緒的發(fā)泄除了逞一時之快外，基本不能解決問題，很多時候還會起到負面作用。所以面對這樣的情況，制定一個清晰明確的目標對克服困難解決問題至關(guān)重要，因為目標就像一個警鐘，時刻提醒我們不要忘記自己最重要的任務(wù)。 其次，就像做任何項目管理一樣，我們還需要把目標分解為更易完成的階段性計劃和執(zhí)行方案。雖然這聽起來有點復(fù)雜麻煩，但實際操作中我們可以作一些簡化，并不需要像公司做項目那么嚴謹，把執(zhí)行方案細化到每一天。我們的主要目的是利用項目管理思想的精髓，幫助我們克服情緒劇烈波動引起的不理智，以及避免情商和智商同時暫時下降可能作出的錯誤決策，利用項目管理的目標制定和執(zhí)行框架可以幫助我們更好地將情緒的巨大能量轉(zhuǎn)化成實現(xiàn)人生飛躍的動力。
面對突如其來的“人生大地震”，我們還容易掉入一個陷進，那就是被困難障目。 每一個困難或挫折，當突然橫亙在我們面前時，都顯得那么巨大可怕，仿佛難以戰(zhàn)勝?？墒潞蠡仡^望望，我們往往會發(fā)現(xiàn)這只不過是人生路上的一個小考驗罷了。即使在當時，只要我們能跳出仰望困難的那個角度，也能發(fā)現(xiàn)原來困難并沒有我們想象中的那么恐怖。 隨著年歲和閱歷的增加，我們對這一點的認識和感受會越來越深刻。小時候考試不及格就是天大的事，后來考不上重點中學、大學，也被認為是天就要塌下來的事；再后來，失戀、失業(yè)、甚至可能失婚，每一件都被認為是難以戰(zhàn)勝的人生地震，可是回望，是不是會有“不過如此”的感覺？這世上沒有離不開的人，沒有跨不過的坎。 從小到大，我也經(jīng)歷過“人生地震”，那時的自己也一度覺得“天都塌下來了”，但之后回望，自己當時完全就是被困難障目，失去了從另一個角度看問題的勇氣和智慧，覺得全世界就只有那么一個問題，不解決，世界就沒法再轉(zhuǎn)。而當我不斷成長，我開始認識到這是缺乏閱歷的典型表現(xiàn)，也是一種弱者的思維方式。人生從來都不是一帆風順，遭遇困難和打擊是人生最尋常不過的事，很多時候只要我們跳出被困難障目的那個視角去看問題，會發(fā)現(xiàn)很多困難都只不過是紙老虎。退萬步來講，即使問題暫時解決不了，那也不是世界末日，帶著問題繼續(xù)前進，是每個人都應(yīng)該修煉的能力。
困難障目的另一個副作用，就是將自己圄于自己狹隘的“悲慘世界”中，忘記了世界的美好和前路的精彩。 面對“人生地震”，出于對隱私和自尊的保護，很多時候我們選擇自己承擔，并將自己封閉在自己悲慘的小世界中，與世隔絕。這樣對解決問題，走出陰霾毫無幫助。越是不愿與人交流的時候，我們越應(yīng)該敞開心扉，吸收外部世界的正能量，捕捉不期而遇的靈感。 出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，沐浴一下燦爛的陽光，看看路人匆匆而過的身影，去便利店買個雪糕感受一下收銀小妹微笑的服務(wù)，去書店信手拿本書翻一翻......這些，都能讓你感受到世界的美好與精彩，你會發(fā)現(xiàn)原來自己遇到的困難和這大千世界的精彩比起來是那么渺小，不足為道，未來還有更多的美好和精彩等著自己，沒有理由不抖擻精神重新出發(fā)。 另一方面，和信任的朋友、長輩談一談，聽聽他們的意見，可能會收獲你從未想到的思考角度和靈感，幫助你更好地將“地震”釋放的能量轉(zhuǎn)化為人生飛躍的能量。
在“人生地震”面前一蹶不振，放棄努力的人多是不夠自尊自愛，將自己的人生控制權(quán)拱手讓給別人的人。 自尊自愛，就是我們對自己作為一個有價值、獨特個體的尊重，以及對自己合理需求的滿足。這是一個人擁有完善人格的表現(xiàn)。自尊自愛的力量，能夠幫助我們勇敢追求自己所想，面對挫折保持堅定的信念，展現(xiàn)出頑強的生命力。這是我們面對“人生地震”時最基本和最重要的力量源泉，也是我們遠比自己想象的強大最根本的原因。 無論環(huán)境如何惡劣，永遠不要放棄自己，始終保持對自己的信心和對未來的期望，勇于嘗試，實現(xiàn)人生的逆襲完全不是夢。 面對“人生地震”，我們能做的遠比放任自己的情緒要多；而“人生地震”其實也是一次“人生重組”，抓住這個扭轉(zhuǎn)局面重新開始的契機，遵循一定的原則和方法，我們也能實現(xiàn)逆襲和飛躍。9月1日下午，王寶強發(fā)了一條微博說：“今天的事，明天就是小事；今年的事，明年就是故事；今生的事，來生就是傳說！即今日起，我從頭再來！”確實如此，“人生地震”不過是“人生重組“的契機，面對困難挫折，我們遠比自己想象中強大！ |
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