 高中軍訓(xùn)叫改造，   2.買(mǎi)一個(gè)最小的噴霧瓶，每天出去訓(xùn)練時(shí)都灌滿(mǎn)涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會(huì)兒。 3.盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會(huì)很難受，而且味道很難聞。 4.早餐別喝粥、牛奶、豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不會(huì)喜歡誰(shuí)沒(méi)事總打報(bào)告上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場(chǎng)上沒(méi)有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來(lái)后讓你跑圈。 5.別因?yàn)闊峋筒缓煤么┟圆史?，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒(méi)人會(huì)心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)比較好。 6.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專(zhuān)業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，因?yàn)榈诙炜赡軙?huì)酸疼得抬不起腿，還會(huì)長(zhǎng)肌肉。 7.腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，不影響走路得話(huà)就放那別動(dòng)，因?yàn)樘羝聘邸?br> 8.午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話(huà)下午訓(xùn)練沒(méi)精神還會(huì)胃疼，吃多的話(huà)下午會(huì)困，跑步還岔氣，適量就行。 編輯部門(mén)|學(xué)院團(tuán)委宣傳部 編輯 |王振虹 責(zé)編|劉緒平
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來(lái)自： 淺秋如歌 > 《軍訓(xùn)開(kāi)學(xué)季》
