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二、干祖望騙局 點(diǎn)擊標(biāo)題下「健康達(dá)人」可快捷關(guān)注 尋找會(huì)養(yǎng)生、懂生活的你只要你的健康秘籍夠獨(dú)家、夠?qū)嵱?，趕緊聯(lián)系健康君吧！ ●報(bào)名通道關(guān)注微信公眾賬號(hào)“健康達(dá)人”，發(fā)送“ 健康達(dá)人+你要分享的健康秘笈干祖望，中國(guó)10大名老中醫(yī)，是國(guó)內(nèi)最權(quán)威，北京診金最高的中醫(yī)。據(jù)說(shuō)找他看病，要提前許久預(yù)約，僅掛號(hào)費(fèi)就1200元，但拿的中藥卻幾塊錢(qián)?，F(xiàn)年已經(jīng)98歲的干老，自有一套八字養(yǎng)生秘訣…… 干祖望，是全國(guó)著名老中醫(yī)、江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科創(chuàng)始人?，F(xiàn)今已經(jīng) 歲高齡的干祖望，雖聽(tīng)力下降，只能靠文字交流，但仍頭腦清晰，思維敏捷，視物清楚，還看書(shū)看報(bào)寫(xiě)文章、批改論文。他曾說(shuō)過(guò)：“上班上至 歲，壽年歲。”這個(gè)愿望現(xiàn)在已成事實(shí)，干老新的目標(biāo)是活到 歲……干祖望說(shuō)：“我的生活習(xí)慣，說(shuō)起飲食，毫無(wú)規(guī)律。論到起居，每天早晨 點(diǎn)半起床，晚上點(diǎn)入睡，從不午睡。堅(jiān)持上班，治病救人；堅(jiān)持寫(xiě)作，教書(shū)育人?！?br>干老表示，他能高壽，秘訣就在于他的 “童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法 童心。就是要有兒童樣的心理狀態(tài)，生機(jī)勃勃。 這是一種養(yǎng)神的好辦法。保持童心有兩點(diǎn)：一是天真無(wú)邪，決無(wú)欺詐撞騙、明爭(zhēng)暗斗、占小便宜等惡習(xí)。二是單純，思想傾向于美好、愉快、滿足的感受。
九九有話說(shuō)：過(guò)敏性鼻炎是指突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為特征的鼻病，又稱(chēng)為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。中醫(yī)稱(chēng)為“鼽嚏”、“鼻鼽”等。 【適用人群】【臨床驗(yàn)案一】【臨床驗(yàn)案二】分析：肺經(jīng)積熱，循經(jīng)上犯，當(dāng)然噴嚏如狂?！跺\囊秘錄》謂之“金叩乃鳴”。治欲制其鳴，先當(dāng)清金。 處方：桑白皮10g，黃芩3g，山梔10g，茜草10g，干地龍10g，紫草10g，蟬衣3g，烏梅10g，墨旱蓮10g，訶子肉10g。7劑,水煎服。 二診（1992年10月13日）：過(guò)敏性鼻炎經(jīng)進(jìn)藥21劑后，噴嚏減少。輟藥之后狂嚏再度重來(lái)，而且鼻塞日趨嚴(yán)重。檢查：兩鼻甲尚正常，但潴涕很多；鼻塞改善(在擤盡潴涕后有所改善，運(yùn)動(dòng)后明顯改善)。舌苔薄，脈數(shù)(方才做了跑步運(yùn)動(dòng))。 分析：初診以瀉肺清金而獲效，但彼秋今冬而且現(xiàn)在黏膜偏淡，情況已不同，治宜溫通。 處方：桂枝3g，白芍6g，紅花6g，落得打10g，桃仁10g，辛夷花6g，蟬衣3g，干地龍10g，鴨跖草10g，甘草3g。7劑，水煎服。 秋冬之季，常易受寒而致腠理閉塞，經(jīng)絡(luò)不通，故而不可泥守清金，轉(zhuǎn)而用溫通之法，取桂枝湯，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，溫肺開(kāi)竅為主，輔以紅花、落得打、桃仁活血通絡(luò)，干地龍、蟬衣脫敏，辛夷花通竅。 干老在臨證中，認(rèn)為中醫(yī)“不治病而治證”，每次診病都視其情況，并從天人相應(yīng)之理論，注意素質(zhì)之稟賦，統(tǒng)籌安排，進(jìn)行辨證論治。
，退休中南海，國(guó)內(nèi)最權(quán)威，北京診金最高的中醫(yī)，找他看病，要提前許久預(yù)約，僅掛號(hào)費(fèi)就1200元，但拿的中藥卻幾塊錢(qián)。他能高壽，秘訣就在于他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法。與朋友們分享。 不知道什么時(shí)候起，出現(xiàn)了所謂健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什么的。其實(shí)，這樣喝水，非常傷腎，嚴(yán)重的還會(huì)造成腎虛，憋不住尿。 喝水要小口，三口即止，留有余地，方便消化吸收。現(xiàn)代人光圖快，灌水牛飲，結(jié)果導(dǎo)致胃中存有大量冷水，不是尿出去，就是存下來(lái)，沒(méi)有辦法成為體液。 喝水的學(xué)問(wèn)還在于不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿腸子過(guò)，體液無(wú)處留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶葉，在吃西瓜時(shí)候加入微量鹽，目的就是防止津液流失。 冷飲喝到胃里，就要靠胃的熱氣，把它溫到36 .5℃跟人體一樣的溫度。日積月累，胃受不了，肺胃相連，肺也受不了。 有人喜歡吃飯之前先來(lái)杯凍飲料，那就完了，等你吃飯的時(shí)候，任你吃多少，任你吃到多撐，都會(huì)沒(méi)感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了，你就變得奇胖。 吃什么健康，很多人抨擊油條不健康，是垃圾食品，我覺(jué)得食物沒(méi)有“美惡”，關(guān)鍵在于適度，白粥、油條、小菜，是中國(guó)人的傳統(tǒng)，吃著舒服。煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。
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