女人常常掛在嘴邊的就是減肥，可又很難減肥成功，其實(shí)是因?yàn)闆]有對(duì)癥下藥，如果你是體內(nèi)濕氣重引發(fā)的肥胖，那么你不能錯(cuò)過今天的蜂蜜檸檬仔姜，它能祛濕排毒，能起到減肥作用對(duì)身體也好。

“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”是民間流傳已久的防病保健小諺語~在炎熱的夏季適量的吃點(diǎn)生姜~有助于溫胃散寒~防病保健~檸檬的美白奇效是大家認(rèn)可的，蜂蜜有極強(qiáng)的潤(rùn)腸通便效果，三者結(jié)合，可將體內(nèi)毒素排凈，體重下降，皮膚變白，做法簡(jiǎn)單如下：

1.仔姜用純凈水洗凈瀝水。

2.容器消毒。

3.檸檬用鹽擦一下洗凈。

4.準(zhǔn)備好蜂蜜。

5.檸檬切片。

6.生姜切片。

7.檸檬生姜片混合蜂蜜一起倒入無油干凈的容器里放入冰箱或者陰涼處即可，三天就能吃了。

食用方法：每次吃的時(shí)候拿干凈無油的筷子夾幾片出來倒入溫水喝掉，一天喝2杯即可，最重要的是堅(jiān)持，女人常吃不但身材苗條，怕冷癥也漸漸消失。