前不久，成都一12歲的女孩小佳，因長(zhǎng)期將辣條、牛肉干等油膩零食當(dāng)正餐，結(jié)果腹部劇痛，被送進(jìn)了醫(yī)院，檢查結(jié)果顯示，小佳膽囊竟有25顆結(jié)石，且有慢性膽囊炎。據(jù)了解，隨著人們生活水平的提高和社會(huì)生活的變化，慢性膽囊炎的發(fā)病率逐年上升。慢性膽囊炎是中老年人的多發(fā)病、常見(jiàn)病，但現(xiàn)在患者中也不乏年輕人，甚至兒童。

什么是慢性膽囊炎

　　慢性膽囊炎是指膽囊慢性炎癥性病變。慢性膽囊炎可分為慢性結(jié)石性膽囊炎和慢性非結(jié)石性膽囊炎兩大類，前者常反復(fù)急性發(fā)作，約占70%～80%；后者可無(wú)癥狀，或僅表現(xiàn)為右上腹不適、消化功能障礙等，約占20％～30％。

慢性膽囊炎發(fā)病原因

　　肥胖是膽囊炎的重要誘因

　　肥胖人群往往有不同程度的代謝障礙，這將影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢。如果同時(shí)有感染、消化不良、結(jié)石形成就更容易誘發(fā)慢性膽囊炎了。

　　急性膽囊炎所致

　　急性膽囊炎發(fā)作后，未徹底治愈，或由于反復(fù)發(fā)作，膽囊病變，導(dǎo)致功能減退而形成慢性膽囊炎。

　　細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染

　　傷寒桿菌適宜在膽囊中生存，故傷寒病帶菌者常伴有慢性膽囊炎。膽道和十二指腸的寄生蟲(chóng)感染，可引起繼發(fā)性的膽囊細(xì)菌感染，成為慢性膽囊炎的發(fā)病誘因。
　　膽結(jié)石

　　膽結(jié)石長(zhǎng)期在膽囊內(nèi)，對(duì)膽囊壁形成慢性刺激，或并發(fā)感染，反復(fù)發(fā)作，形成慢性結(jié)石性膽囊炎。

　　服用藥物不當(dāng)

　　如安妥明、雌激素類藥等可引起藥物性膽囊炎。

慢性膽囊炎癥狀及危害

　　慢性膽囊炎患者通常有氣脹、噯氣以及厭食油膩現(xiàn)象，飽食以后常感上腹部不適，且不像十二指腸潰瘍，在進(jìn)食后可減輕疼痛?；颊叱８杏杏壹珉喂窍?、右季肋下或右腰等處隱痛，在站立、運(yùn)動(dòng)或冷水浴后更加明顯。大多數(shù)患者還伴有發(fā)燒癥狀。嚴(yán)重時(shí)，出現(xiàn)大便泄瀉，尤其是吃了高脂肪食物后會(huì)立即發(fā)作。由于患者經(jīng)常隱痛不適，影響食欲和活動(dòng)，體重常有所減輕。

　　由于膽囊長(zhǎng)期發(fā)炎，膽囊壁會(huì)發(fā)生纖維增厚，疤痕收縮，造成膽囊萎縮，導(dǎo)致膽囊功能減退，甚至完全喪失功能，會(huì)引發(fā)劇烈膽絞痛，嚴(yán)重者最終可導(dǎo)致膽囊癌。

我國(guó)慢性膽囊炎患病率16%

　　據(jù)報(bào)道，我國(guó)慢性膽囊炎患病率為16.09%，占所有良性膽囊疾病的74.68%。根據(jù)國(guó)外資料，在接受膽囊切除術(shù)的患者中，慢性膽囊炎占92.8%，女性明顯多于男性（女79.4%，男20.6%）。

　　慢性膽囊炎發(fā)病高峰在40～50歲，40歲左右的婦女患者最多。其各年齡段所占比例分別為：0～30歲占12.1%，30～40歲占18%，40～50歲占30.7%，50～60歲占20.4%，60～70歲占12.2%。

慢性膽囊炎如何預(yù)防

　　治療膽結(jié)石及急性膽囊炎

　　中老年慢性膽囊炎患者有相當(dāng)一部分是由膽結(jié)石所致，應(yīng)積極進(jìn)行排石治療，可有效地防治慢性膽囊炎。

　　急性膽囊炎未治愈或反復(fù)發(fā)作，也是引起慢性膽囊炎的一個(gè)重要因素，故應(yīng)徹底進(jìn)行抗炎治療，以免其發(fā)展成慢性膽囊炎。

　　低脂飲食

　　慢性膽囊炎人群的飲食調(diào)節(jié)，以低脂肪、高蛋白質(zhì)、低膽固醇、高維生素為原則，食用油以植物油為主，少用或不用動(dòng)物油，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)和利膽功能。具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)少吃或不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，適量吃瘦肉、新鮮魚肉、綠色蔬菜等，以菜籽油、豆油等植物食用油烹調(diào)為宜。另外，應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，少喝白酒。

　　保持大便通暢

　　大便不通則胃腸壓力高，膽汁排泄不暢，膽汁郁滯，易并發(fā)細(xì)菌感染。故保持大便通暢可預(yù)防慢性膽囊炎。

　　預(yù)防細(xì)菌及寄生蟲(chóng)感染

　　中老年人免疫功能降低，易感染細(xì)菌及寄生蟲(chóng)等，故平素宜慎起居、適寒溫，及時(shí)添加衣被，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防膽道感染，可有效地預(yù)防慢性膽囊炎。

　　慎用某些藥物

　　雌激素類藥、安妥明等盡量少用或不用，以預(yù)防藥物性膽囊炎。

　　暢神調(diào)志

　　慢性膽囊炎病程較長(zhǎng)，患病后不要過(guò)度擔(dān)心、憂郁，宜保持良好的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，以正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待本病，心暢神怡，則氣機(jī)調(diào)暢，膽汁分泌與排泄得以正常，有利于慢性膽囊炎的防治。

　　運(yùn)動(dòng)防治

　　運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)于慢性膽囊炎人群而言，是十分好的一個(gè)選擇，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，可以使全身的代謝變得活躍起來(lái)，其次還可以預(yù)防肥胖癥，有利于防治慢性膽囊炎。

　　建議采用健走的運(yùn)動(dòng)形式防治慢性膽囊炎。我國(guó)民間有句諺語(yǔ)：飯后百步走，活到九十九。意思是吃飯后走路有助于健康長(zhǎng)壽。當(dāng)然不能剛吃完飯就健走，會(huì)迫使血液流入運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，不利于食物的消化和吸收。因此，正確的做法是飯后0.5～1小時(shí)后再去健走。適當(dāng)健走還可有助于增強(qiáng)膽囊肌肉的收縮力，防止膽汁在膽囊內(nèi)滯留，對(duì)于慢性膽囊炎的防治是很有利的。