【居髎穴的準(zhǔn)確位置圖】

   【圖解居髎穴的位置】

    【居髎穴的位置】位于人體髖部，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。

    【取穴方法】在骨盆上端從腰部往腹部觸摸，就可發(fā)現(xiàn)骨盆最前側(cè)。本穴位在前側(cè)約1個(gè)指幅下方。取穴時(shí)，側(cè)臥，伸下腿，屈上腿取穴。

    【穴位解剖】有臀中肌，臀小?。挥型紊蟿?dòng)、靜脈下支；布有臀上皮神經(jīng)及臀上神經(jīng)。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【居髎穴】經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陽膽經(jīng)。陽蹻、足少陽之會(huì)。

    【穴義】膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

    （1）居髎。居，住所、居室也，此為停下之意。髎，孔隙也。居髎名意指膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物質(zhì)為維道穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名居髎。

    （2）足少陽陽蹺脈之會(huì)。本穴位處髖部肌肉豐滿之處，穴內(nèi)的地部經(jīng)水流入地之地部后氣化出大量陽氣，穴內(nèi)氣血既的天部的陽氣又有地部的經(jīng)水，氣血物質(zhì)同合陽于陽蹺脈的氣血之性，故為足少陽陽蹺脈之會(huì)。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水和天部陽氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】經(jīng)水大部分循本穴的地部孔隙流入地之地部，小部分經(jīng)水下傳環(huán)跳穴，天部陽氣則匯入中蹺脈所在的天部層次。

    【功能作用】利濕化氣。

   【居髎穴位的作用功效】

    【主治病癥】疝氣、癱瘓、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病證。

    【作用功效】居髎穴，益腎強(qiáng)健、舒筋活絡(luò)。

    【臨床運(yùn)用】現(xiàn)代常用于治療腰骶髖及周圍軟組織疾患等。

    【穴位配伍】居髎穴配跳躍穴、風(fēng)市穴、腰夾脊穴L1-2、L3-5、陽陵泉穴、條口穴、環(huán)跳穴、懸鐘穴治中風(fēng)下肢癱瘓、根性坐骨神經(jīng)痛、腓總神經(jīng)麻痹；居髎穴配委中穴、環(huán)跳穴治腿風(fēng)濕痛。

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【針刺方法】居髎穴，斜刺1.5-2寸，局部酸脹。

    【艾灸方法】居髎穴，艾條灸10-20分鐘，居髎穴，艾炷灸5-7壯。

    【相關(guān)補(bǔ)充】股骨頭壞死患者多伴腎虛寒濕，出現(xiàn)腰髖關(guān)節(jié)及下肢畏寒肢冷現(xiàn)象，臨床上可配合艾灸腎俞、環(huán)跳、委中等穴位，以加強(qiáng)補(bǔ)腎填精、溫經(jīng)袪寒之效。

    【操作方法】

    【按揉法】患者取正坐位，先用同側(cè)掌根揉按居髎穴至微熱發(fā)紅，再以拇指指關(guān)節(jié)或肘尖著力于穴位上點(diǎn)按，力度由輕至重，以產(chǎn)生酸、麻、脹或下肢放射感為度。 隨后用掌揉法放松，反復(fù)操作，左右兩側(cè)交替進(jìn)行，最后兩手握拳輕快叩打髖關(guān)節(jié)兩側(cè)作結(jié)束。操作約10分鐘，每天一兩次。

    【艾灸法】患者取側(cè)臥位。艾條點(diǎn)燃后放于居髎穴上方，距離皮膚兩三厘米進(jìn)行熏灸，一般每次灸10～15分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行，以局部潮紅為度，每日一兩次。

    【注意事項(xiàng)】有髖關(guān)節(jié)不適的患者可做減負(fù)式運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳等，但在急性進(jìn)展期則宜臥床，避免負(fù)重。

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