為了變得優(yōu)雅，你決心做一些研究。

你找了一些關(guān)于風(fēng)度和美貌的書。你讀了這些書，盡力以某種方式來系好圍巾，早餐只吃某種食物，或者買些昂貴奢華的投資型服飾。你可能還會(huì)去做個(gè)美容，染一次頭發(fā)，找到顏色合適的唇膏來搭配你的圍巾。這一切都會(huì)讓你開心。

是的，你可能看起來很不錯(cuò)。但這樣你就優(yōu)雅了嗎？

好吧，接著你也許就該讓自己的家庭生活井然有序了。如果家里是徹頭徹尾一團(tuán)糟，面子上的優(yōu)雅也沒什么意義。于是，你讀了設(shè)計(jì)類的書，決定家里的室內(nèi)設(shè)計(jì)風(fēng)格。你采購物品，換了新的家具，粉刷墻壁。你看起來優(yōu)雅，而且住在一間優(yōu)雅的房子里，但還少了點(diǎn)兒什么。

現(xiàn)在你裝潢一新的漂亮房子每天下午都要被孩子們弄得又臟又亂，你開始感到彷徨無助。你的丈夫也在惹惱你，因?yàn)樗幻靼诪槭裁丛谏嘲l(fā)上放一些抱枕這事如此重要。

你筋疲力盡，因?yàn)檫€要想著怎么來做晚餐，一天結(jié)束的時(shí)候你太疲倦，以致壓根兒不想收拾已然不再優(yōu)雅的家或者你自己。

你完全陷入了迷惘和無邊無際的絕望之中。某個(gè)下午，你有了半小時(shí)空閑，于是去買了新的唇膏或者一雙新鞋，希望能感覺好一點(diǎn)兒。不過感覺良好只是暫時(shí)的，愉悅并沒有維持多長時(shí)間。

你若有所失地回到家里。你不想選擇這樣的生活：每天都要長時(shí)間清洗整理，不斷哄小孩子，和丈夫吵架爭論。你希望能穿越到巴黎，做優(yōu)雅的女郎，坐在咖啡館里，平靜地享受生活。

但這只是幻想。你有些氣憤。你已經(jīng)做了他們教給你如何優(yōu)雅的所有事！那么，問題出在哪兒呢？為什么你還是感覺不到優(yōu)雅？

這時(shí)，你也許開始明白，問題在心里。

于是，你找來一些勵(lì)志書籍。你開始讀到活在當(dāng)下，讀到不要做一個(gè)討好別人的人，讀到不要認(rèn)為所有事都是針對(duì)自己的。你被這所有的一切迷住。當(dāng)你讀這些書時(shí)，它們都是那么的有道理。但你把書放下，這些信條又都從你的腦海里溜走。

當(dāng)你試圖讓孩子在掃除日幫助你而他們根本不聽話時(shí)，你怎么能堅(jiān)守心平氣和的信念呢？當(dāng)你寧愿去任何一個(gè)地方也不愿待在洗衣間里疊毛巾時(shí)，你怎么能活在當(dāng)下呢？

你知道你應(yīng)該心懷感恩地度過每一天，但有時(shí)候總會(huì)感覺不好，特別是當(dāng)全家人都擠在一個(gè)小屋子里，而你又買不起大房子時(shí)。

天啊，還有那么多事要做。

你開始反思唇膏的色彩、圍巾的系法和你正試圖培養(yǎng)的內(nèi)心平靜到底有什么關(guān)系。

風(fēng)格設(shè)計(jì)更重要一些嗎？

你不再做一個(gè)取悅他人的人，對(duì)嗎？

那么，你為什么需要精心裝扮，讓人們印象深刻呢？

你知道你需要清理雜亂的東西，但怎么才能克服畏懼感著手來解決問題呢？

需要做的大部分事情都是自己不想做的，怎么還有可能不心懷厭惡呢？

優(yōu)雅是一種感覺，一種心理狀態(tài)，一種生活方式和生存意義。

我們都見過優(yōu)雅的人。他們穿著得體，似乎對(duì)自己真正的風(fēng)格有著深刻的領(lǐng)悟。當(dāng)然，優(yōu)雅也不僅僅是穿衣打扮，優(yōu)雅者身邊會(huì)有一種神秘的氛圍。

他們似乎對(duì)某事心滿意足，但究竟是什么，我們卻說不出個(gè)所以然。他們的優(yōu)雅看似毫不費(fèi)力，就好像他們每日呈現(xiàn)出來的曼妙雅致只是天生如此。

看著這些優(yōu)雅之士，你可能會(huì)好奇他們的客廳是否也會(huì)亂七八糟，或者，他們是否也會(huì)為了準(zhǔn)備六點(diǎn)的晚餐而抓耳撓腮。你會(huì)好奇他們是否和你一樣，非常討厭擺弄洗碗機(jī)。

做到優(yōu)雅和有沒有錢并無關(guān)系。不是所有的優(yōu)雅者都是富人，也不是所有富人都優(yōu)雅。你可能已經(jīng)從真人秀電視節(jié)目里發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。

你或許覺得優(yōu)雅與每日生活里那些最微不足道、平凡無奇的時(shí)刻無關(guān)。比如準(zhǔn)備飯食、清洗碗碟、支付賬單的時(shí)候。

但生活訣竅是，這些時(shí)刻并非微不足道。相反，它們非常重要。是的——如果你能在做飯、選擇每天穿的衣服、疊衣服、收拾桌子、處理郵件時(shí)改變做事的態(tài)度，你就能徹底改變你的生活。

法語Je ne sais quoi用來形容人身上有著某種“光彩”。光彩是什么？

它是一種閃光，一種磁石般的吸引力，營造出一個(gè)人的神秘氣場。

這里還有個(gè)秘密沒有人告訴過你：光彩來自內(nèi)心的平和。

當(dāng)你擦洗鍋碗瓢盆時(shí)，你要心平氣和；當(dāng)你選擇當(dāng)日要穿的衣服，當(dāng)你出門遛狗時(shí)，也要有這般的心平氣和；當(dāng)你身處一段艱難的談話中，當(dāng)你遇到工作上的最后期限時(shí)，當(dāng)你吃力地向樓上搬運(yùn)生活用品時(shí)，甚至在下午五點(diǎn)被堵在路上時(shí)，一樣要心平氣和。

擁有內(nèi)心的平靜，應(yīng)該是我們的一貫?zāi)繕?biāo)。如此，不論身邊發(fā)生什么事，我們都能順利度過每一天。

一旦做到了心平氣和，一些小事情——比如同事或者某個(gè)無聊乏味的家伙對(duì)我們無心的評(píng)頭論足——就不會(huì)徹底破壞我們一天的心情。內(nèi)心的平靜會(huì)使我們著眼現(xiàn)在，目光長遠(yuǎn)。人們會(huì)驚奇你是如此優(yōu)雅地度過人生。他們會(huì)好奇你所擁有的而他們卻說不清楚的光彩。你的心平氣和會(huì)讓人著迷，吸引人們親近你。

但是，當(dāng)煮著意大利面的鍋已經(jīng)沸溢，一個(gè)孩子正由于長牙而哭鬧不休，另一個(gè)孩子在蹣跚學(xué)步時(shí)任性使氣，偏巧小狗還剛在窗簾上撒尿，這時(shí)的我們到底該如何保持內(nèi)心的平靜呢？真的，你除了優(yōu)雅，別無選擇。

如果你覺得這似乎不可能，那讓我們看看另一個(gè)描述優(yōu)雅者的短語。

法語 bien dans sa peau 直譯為“皮膚之下感覺舒暢”，可理解為身心愉悅。身心愉悅的人不會(huì)時(shí)常擔(dān)心自己說的話、做的事對(duì)不對(duì)。他們不會(huì)盡力取悅別人，面面俱到，在人前扮演好每一個(gè)角色。他們只自在地做好自己，欣賞自己，重視自己。這也是一種內(nèi)心的平靜。

你不用打開衣柜，神經(jīng)兮兮地嘀咕自己得減掉7公斤的體重，穿上衣服才能顯得好看，你只需身心愉悅。你知道你現(xiàn)在已然美麗，于是，你挑選一套漂亮的衣服，穿上它即可。

如果身心愉悅，清洗碗碟就不會(huì)讓你感到煩惱與折磨。這是重要和有價(jià)值的工作，你喜歡工作的過程。

你的財(cái)務(wù)生活至關(guān)重要，如果你身心愉悅，就能按時(shí)償還賬單并將收據(jù)歸檔整理（在此過程中，你就不會(huì)為財(cái)務(wù)的煩惱而備感折磨）。

如果身心愉悅，你就能在和伴侶發(fā)生爭執(zhí)時(shí)保持冷靜。如果難以言說的光彩是內(nèi)心的平靜，那么，身心愉悅就是將內(nèi)心的平靜放在首位?，F(xiàn)在，我們終于能界定優(yōu)雅這難以表述的特質(zhì)了。

但是，如何做到優(yōu)雅呢？一開始，你需要擁有這兩點(diǎn)：好奇心和熱情。然后，你需要變成你自己生活的鑒賞家。

何謂鑒賞家？

我們可以把“鑒賞家”理解為“在品位方面有判斷力的專家”。

我第一次看到鑒賞家這個(gè)詞，是在阿加莎·克里斯蒂的一本鮮為人知的短篇小說集《神秘的奎恩先生》里。小說的主要人物薩特思韋特先生就被描寫成了一位鑒賞家。從食物到衣飾的每個(gè)細(xì)節(jié)，他都具備良好的品位。他還是他人生活的細(xì)致旁觀者，發(fā)現(xiàn)是什么在驅(qū)使人們行動(dòng)，并從中獲得快樂。

舉個(gè)例子，如果一個(gè)人可以成為各種酒的狂熱愛好者，欣賞和品嘗不同的酒，為什么不能將這樣的熱情應(yīng)用到我們每天生活中要做的事情上呢？

要對(duì)日常生活充滿激情與欣賞，從你做的每一件事里獲得樂趣。把每一天的生活都看成是一種挑戰(zhàn)，無論做什么，都讓它對(duì)自己有益。

熱情像一把鑰匙，能打開每日優(yōu)雅生活的大門。我們會(huì)變成家庭生活的鑒賞家。我們會(huì)把挑戰(zhàn)精神、好奇心、熱情貫徹始終——從早上起床到晚上入睡，還有早晚之間發(fā)生的每一件事。

當(dāng)我在巴黎和優(yōu)雅太太住在一起時(shí)，我經(jīng)常很驚訝，她怎么每天都是那么容光煥發(fā)。

她似乎沒有對(duì)儀容做過精心的保養(yǎng)。從深棕色的巴黎波波頭到緊身直筒裙再到平底鞋，她的風(fēng)格是與生俱來的。她從未穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲，頭發(fā)蓬亂地在屋里跑前跑后。從搭配衣裝的樣式到烹飪做飯的方式，每一天對(duì)她來說，都是美的沉思。她給我的印象是她一直都是如此。

不論這是否出自她的真心，但她的外在和日常生活總是那么怡然自得，她的優(yōu)雅似乎毫不費(fèi)力。

優(yōu)雅太太是一位營造神秘氣場的大師。她只是做她該做的事，并不解釋。（做事的時(shí)候她看上去是那么開心?。┖退≡谝黄饡r(shí)，我只是一個(gè)天真幼稚的大學(xué)生，并沒有特別留意到她是怎么把家里收拾得那么時(shí)尚美觀。

我記得，她會(huì)在全家人醒來前起床準(zhǔn)備早餐。她每周會(huì)在固定的一天清洗衣服，她很少偏離自己的清潔習(xí)慣。我知道她喜歡去采購新鮮的食物，并把每日的采購跋涉當(dāng)作日常鍛煉，融入生活。我知道她從不會(huì)讓廚房亂糟糟的，事情一旦著手做了，總是會(huì)把它完成。

但是她是如何激勵(lì)自己去做這一切的？她從來沒有因?yàn)橐鲞@些家務(wù)活而感到痛苦。她似乎真的很享受這些。

我發(fā)現(xiàn)——在時(shí)尚方面做到優(yōu)雅，只能觸及蓬勃內(nèi)心的表面；而每一個(gè)人，哪怕承受著巨大的壓力，也能生活得很好。優(yōu)雅來自內(nèi)心，會(huì)在家里生根發(fā)芽，然后伴隨著你度過一整天，打動(dòng)那些你遇見的人，以最美妙的方式祝福你的生活。

那個(gè)，是不是有人沖著熱吻來的？！

要是你直接拉到這里

我可不答應(yīng)！