| 紫微斗數(shù)預(yù)測:命宮在(未)紫微同宮具備領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)御能力，是領(lǐng)導(dǎo)、管理的好手。有顆積極進(jìn)取的心，能善用他人才能，來完成事業(yè)或工作上的目標(biāo)。廣學(xué)而不精，是通才的典型。遭遇困難，總是有人出手相救，有逢兇化吉的的運(yùn)氣。有責(zé)任感。好奇心強(qiáng)，能積極學(xué)習(xí)周遭事物。不怕失敗，能多方嘗試。耳根子軟，易輕信於他人，會受周圍環(huán)境之影響。心胸略顯狹窄。有成就後，易過於自滿任性，輕信於他人，導(dǎo)致原有團(tuán)隊(duì)成員的合作破裂。形成失敗的導(dǎo)火線。破軍同宮性格剛烈，有見地。堅(jiān)強(qiáng)勇敢，遇困難多不逃避。做事能忠於職務(wù)，完成分內(nèi)的工作。有創(chuàng)意，富有開創(chuàng)精神，較不傾向與人合夥，喜歡獨(dú)立奮戰(zhàn)，行動有魄力。在緊要關(guān)頭，往往能咬牙，撐過關(guān)鍵決定的時(shí)期。是非成敗往往在於一瞬間。開拓性強(qiáng)，適合做事業(yè)上的開路先鋒。。個性沖動急躁，恩怨分明，不輕易滿足和妥協(xié)於現(xiàn)實(shí)。以牙還牙，以眼還眼的作風(fēng)，有時(shí)會惹來外界的阻力。增加成功的困難度。習(xí)慣於冒險(xiǎn)、變化、波動，因此具至外地開創(chuàng)事業(yè)的特質(zhì)。言語不拘束，敢說話。不滿足於現(xiàn)實(shí)，會對現(xiàn)有狀況加以改革變化。不重視金錢，喜歡花費(fèi)於新奇事物，有財(cái)來財(cái)去的現(xiàn)象。對事物較易喜新厭舊，支出消耗較大。左輔不見／右弼不見性格易流於專斷獨(dú)行。雖外表堅(jiān)強(qiáng)，但內(nèi)心柔弱善感。削弱了管理領(lǐng)導(dǎo)的能力。天魁對照／天鉞同宮能得到機(jī)會，獲得貴人的賞識提拔，而有發(fā)展。文昌同宮／文曲同宮有優(yōu)異的文藝天份。也有助於學(xué)歷取得，或考試的通過。感情豐富，有異性緣。陀羅同宮注意身體受到外傷或破相。工作上會遇到阻力。武曲化權(quán)加會增加積極性，和掌權(quán)的欲望。個性會變的較為自主剛強(qiáng)些。有財(cái)源、能創(chuàng)業(yè)，雖奔波忙碌，但無往不利。文桂文華格:在文藝、學(xué)術(shù)上有突出的表現(xiàn)。從事醫(yī)學(xué)、財(cái)經(jīng)領(lǐng)域的工作也可取得較大成就。聰明多藝。有文采，善於宣傳推銷自己，有助於往政治界發(fā)展。坐貴向貴格:有學(xué)識，在求學(xué)上可獲得良好學(xué)歷。多得貴人相助，本人亦樂於助人。遇困難時(shí)總能得到助力，問題迎刃而解。父母宮在(申)您的父母宮無主星，是屬於相依的宮位。在三方四正中:交友宮:在(子)--有巨門主星疾厄?qū)m:在(寅)--有天同、天梁主星子女宮:在(辰)--有太陽主星您的父母宮的走向，將與這些宮位所發(fā)展的事件息息相關(guān)。左輔加會／右弼對照與父母有緣，可受父母疼愛相助。擎羊相夾／陀羅相夾與父母親子間，溝通不良，有時(shí)會吵架?；鹦羌訒彝栴}較多，與父母有代溝。相處不融洽。地劫對照／地空同宮與父母緣分淺薄，聚少離多。太陽化祿加會與父親較有緣。能得父親的寵愛。天同化忌對照父母有福不會享，縱然子女孝順。依然勞碌不休息。祿存同宮與父母有緣，能得父母金錢上的支援。天馬同宮父母有人常赴遠(yuǎn)地位事業(yè)奔忙，對子女管教不會太嚴(yán)格?；摷訒摯嫱瑢m／天馬同宮父母若做生意可獲利，事業(yè)能逐步擴(kuò)大。福德宮在(酉)天府同宮作風(fēng)保守，不輕易冒險(xiǎn)。行事謹(jǐn)慎，重視安全感。能知足，滿足於現(xiàn)況。天魁加會有遇貴人相助的福分。擎羊同宮勞心勞碌，心境較不安寧。武曲化權(quán)對照本身對於錢財(cái)?shù)恼莆招愿撸抢碡?cái)能手。重視金錢所帶來的快樂。田宅宮在(戌)太陰同宮有錢則喜歡購置田宅，也可靠不動產(chǎn)的交易而獲利。右弼加會有祖產(chǎn)，可獲得繼承?；鹦菍φ眨徯羌訒^承的祖業(yè)留不住，會變賣。地劫加會祖業(yè)無遺留。不利於田宅登記於自己名下，不會留太久。太陽化祿對照能自行購買田宅。不主能大量繼承祖產(chǎn)。適合在國外置產(chǎn)。太陰化科同宮居家喜歡柔和的布置。充滿浪漫的情調(diào)。可能會有暗中借人頭購屋、買地。天同化忌加會家中的設(shè)備經(jīng)常有問題，無法安享居住環(huán)境。如水管不通，電器漏電?；搶φ眨仆瑢m祖業(yè)可望持續(xù)興隆。第二代的承接也不會也問題。事業(yè)宮在(亥)廉貞同宮廉貞居於事業(yè)宮，帶有技藝性質(zhì)，若在民間企業(yè)服務(wù)，則可向高科技產(chǎn)業(yè)發(fā)展，如電子業(yè)、電器業(yè)、精密機(jī)械業(yè)、外科醫(yī)生、護(hù)士。另一方面廉貞本身帶有桃花的性質(zhì)也可在娛樂服務(wù)業(yè)、演藝界、酒家舞廳內(nèi)服務(wù)。在古代廉貞視為武星，因此也適合從事軍警、司法、保全之類的之武職工作。廉貞為官祿主，可服公職，如軍警、司法等工作，可掌權(quán)。民營企業(yè)偏向電子業(yè)界。貪狼同宮貪狼是交際之星，位於事業(yè)宮，充滿事業(yè)欲，對事業(yè)有特別心得與才能。最基本的性質(zhì)就是適合從事與人際關(guān)系有關(guān)的工作，如:外交、業(yè)務(wù)、演藝、娛樂。適合從事經(jīng)商貿(mào)易和獨(dú)自創(chuàng)業(yè)，也適合在富有投機(jī)性和冒險(xiǎn)性高的環(huán)境下工作，譬如股票證券業(yè)等。另外亦可服軍人、警察等工作。天鉞加會在事業(yè)上能得到提攜的機(jī)運(yùn)?？色@得升遷或創(chuàng)業(yè)的機(jī)會。文昌加會／文曲加會有文采及獨(dú)特的專業(yè)能力，特別是對於學(xué)術(shù)文化的東西能夠發(fā)揮，如從事學(xué)術(shù)研究、出版、傳播、教師、廣告等，則可成為出色的人才。陀羅加會事業(yè)上會遇上外來的阻力。若在軍警界服務(wù)，反能增加個人威望，具管理力。武曲化權(quán)加會可從事金融業(yè)或軍警之類的武職。在機(jī)關(guān)團(tuán)體內(nèi)可獲得職位提升。交友宮在(子)巨門同宮朋友間吵吵鬧鬧，口舌之爭多。但也有能提供建設(shè)性意見、彼此互相討論的益友。有說話爽快，毫不掩飾的下屬。下屬間有紛爭，常要去調(diào)和。左輔同宮能得有能力的朋友或部屬。在事業(yè)上獲得助益。火星加會／鈴星對照會有部屬、朋友依賴心重。遇事無助力。小心結(jié)交損友。地空加會會有部屬、朋友想從自己身上獲得好處。遇事也會想辦法將事情往自己身上推。太陽化祿加會本人好客，為事業(yè)交際應(yīng)酬。祿存加會為人能廣植人脈，不吝於助人，也能獲他人相助。天馬加會若是擔(dān)任主管職，應(yīng)防常讓部屬虛忙無效率的工作，否則有手下流動率高的情況發(fā)生?；摷訒摯婕訒祚R加會能遇可在事業(yè)上一起合作奮斗的友人。遷移宮在(丑)天相同宮出外有人緣，可受歡迎。能得到貴人相助。不是很常遷移變動，當(dāng)需變遷時(shí)也會再三考慮評估。左輔相夾／右弼相夾出外時(shí)能獲得助力。做事較能得心應(yīng)手。天魁同宮／天鉞對照利於出外發(fā)展，有貴人適時(shí)出現(xiàn)，給予機(jī)會。文昌對照／文曲對照本人有才藝，在團(tuán)體中頗為活躍，能結(jié)交人脈，獲得助力。擎羊加會／陀羅對照在外宜避免無謂是非，及與人發(fā)生沖突。左輔相夾／右弼相夾／天魁同宮／天鉞對照出外有人緣，能獲得貴人相助。身宮在遷移宮:身宮代表個人的後天運(yùn)勢發(fā)展所要著重的宮位，是繼命宮之外，個人所要特別留意著重的宮位。人際關(guān)系的開拓維持和赴遠(yuǎn)地發(fā)展與否，是您後天運(yùn)勢發(fā)展的關(guān)鍵。遷移宮有著吉利的星曜配置，則代表個人將能長袖善舞，善於經(jīng)營人際關(guān)系。有了這些豐厚的人脈，將是您發(fā)展的重要基石，您將可得他人的相助，對於事業(yè)上有所助益。若是赴遠(yuǎn)地發(fā)展，您也能靠著您對人際關(guān)系的注重經(jīng)營，獲得上級長官商及朋友的欣賞關(guān)照，發(fā)展將能更上層樓。疾厄?qū)m在(寅)天同同宮注意痔瘡便血、肥胖癥、水腫、膀胱、尿道方面的疾病。天梁同宮注意脾胃不佳、腸胃消化不良、腹痛。右弼同宮少病少災(zāi)。鈴星加會注意火傷、急性發(fā)炎、火氣旺盛、眼睛刺痛、機(jī)能亢進(jìn)。地劫同宮／地空對照注意氣血虛弱、腹瀉、頭暈。太陰化科加會可解除或減輕病厄。本人注重身材的維持。女性友人會關(guān)心您的健康。天同化忌同宮易因無謂的操心，導(dǎo)致心神不寧，身體不好。注意膀胱、腎臟問題。女命則主經(jīng)期不順。祿存對照幼年多災(zāi)病，胃腸不好、肝功能不佳、咳嗽、氣脹。天馬對照注意肝火旺盛。男命宜注意泌尿毛病，女命則注意婦女病的發(fā)生。祿存對照／天馬對照可往與醫(yī)療或保健有關(guān)的事業(yè)發(fā)展。能獲利。財(cái)帛宮在(卯)武曲同宮求財(cái)主動積極，生財(cái)有方。利於經(jīng)商貿(mào)易或金融買賣活動上獲利。七殺同宮錢財(cái)?shù)牡檬Р▌哟?，有暴起暴落現(xiàn)象。為求財(cái)而有投機(jī)冒險(xiǎn)舉動。得財(cái)後較不擅於守成。天鉞加會能遇貴人相助，可得正財(cái)。文昌加會／文曲加會有助於錢財(cái)?shù)撵`活周轉(zhuǎn)運(yùn)用。利於從事文教事業(yè)，可獲利。擎羊?qū)φ眨恿_加會主錢財(cái)有損，就是有心要守成，也會流失。勞心勞碌，就算有發(fā)財(cái)機(jī)會，也會不注意沒把握而錯失。武曲化權(quán)同宮對於股票期貨的投資頗有心得，懂得操作金融性商品。會利用支票或低利率的貸款增加周轉(zhuǎn)靈活度。子女宮在(辰)太陽同宮子女外向活潑，志向遠(yuǎn)大，有創(chuàng)造事業(yè)的雄心。左輔加會可增進(jìn)子女乖巧聽話程度。火星同宮要注意子女小時(shí)候的安全，避免產(chǎn)生意外傷害。子女?dāng)?shù)目不多。地空加會有可能與子女緣份較淺，相聚日子較少，得到的奉養(yǎng)較少。太陽化祿同宮本人疼愛子女。子女外向聰明。太陰化科對照子女聰明，個性斯文，喜好文藝。子女重視外表，會打扮自己。主本人喜暗藏私房錢，以及暗中給子女錢財(cái)。祿存加會子女人數(shù)不多。天馬加會子女機(jī)伶、好動?；撏瑢m／化科對照子女長大後有成名機(jī)會?；撏瑢m／祿存加會／天馬加會子女有招財(cái)運(yùn)。夫妻宮在(巳)您的夫妻宮無主星，是屬於相依的宮位。在三方四正中:福德宮:在(酉)--有天府主星事業(yè)宮:在(亥)--有廉貞、貪狼主星遷移宮:在(丑)--有天相主星您的夫妻宮的走向，將與這些宮位所發(fā)展的事件息息相關(guān)。天魁加會配偶端莊，有氣質(zhì)。擎羊加會夫妻感情起伏不定，時(shí)好時(shí)壞。注意關(guān)系的維持，否則會有二度婚姻狀況發(fā)生。火星相夾／鈴星相夾注意婚姻中的沖突發(fā)生，避免突發(fā)的變化?？赡苡虚W電結(jié)婚的舉動。宜多方考慮，勿沖動決定。兄弟宮在(午)天機(jī)同宮兄弟姊妹間有人腦筋好，點(diǎn)子多。天機(jī)為兄弟宮主，得位。能得到兄弟幫助。左輔對照／右弼加會兄弟姊妹間，彼此能互相照顧、幫忙。鈴星同宮兄弟姊妹間，易有爭執(zhí)，影響彼此感情。地劫加會兄弟姊妹間，互動冷淡。對自己無助力，但本人卻為幫助兄弟而蒙受損失。太陰化科加會自己的兄弟姊妹能因女貴人的幫助而得財(cái)。常有小額的偏財(cái)。天同化忌加會兄弟姊妹間溝通協(xié)調(diào)不良。兄弟姊妹有人喜勞碌，有福不會享，或健康不佳。2013年運(yùn)勢:您今年的基本運(yùn)勢走的是中等好運(yùn)，自己頗能穩(wěn)定情緒，試圖掌控情勢。從命盤來看，重點(diǎn)宮位在「未」，是先天命宮，紫微、破軍自坐本宮，在個性上來說，將會帶有自尊和突破的性質(zhì)，文昌、文曲、天魁、天鉞等吉星相拱會照，意味著學(xué)習(xí)、反省等態(tài)度也會增強(qiáng)，而陀羅、流羊等煞星再會入本宮，則會推升突破的優(yōu)點(diǎn)，再者，祿存、化祿等星曜相互作用，形成「雙祿交馳」格局，更帶有「慢條斯理、穩(wěn)守謹(jǐn)慎」的影響力。這些星曜和格局，顯示出您今年比較自信果斷，冷靜處事。做事態(tài)度頗為堅(jiān)定，能夠面對問題，勇於負(fù)責(zé)，并且嘗試放慢腳步，仔細(xì)觀察。各星曜、格局所顯示的詳細(xì)特點(diǎn)如下:1 處世的準(zhǔn)則是寧為雞首不為牛後，往往喜歡領(lǐng)導(dǎo)他人，也不輕易服輸，不僅相當(dāng)重視聲名和社會地位，也喜歡結(jié)交權(quán)貴，在努力往上爬的過程中，若有必要，也能逢迎拍馬，爭取有利自己的權(quán)勢。 2 行事能為大局著想，具有包容性，不太會為自己設(shè)限，因此對各項(xiàng)事務(wù)的接收度頗高，凡事都能插一手，懂一些，興趣相當(dāng)廣泛，這種通才的特質(zhì)也是讓自己成為領(lǐng)導(dǎo)人才的重要基礎(chǔ)。 3 行動剛猛，著重身體力行，能親力親為，對於決定進(jìn)行的事項(xiàng)，一旦投入便會動用所有可用的資源，全力一擊，勇於突破現(xiàn)有的環(huán)境和限制，以期能達(dá)成目標(biāo)，創(chuàng)造嶄新的局面。 4 突破而不拘泥，往往會重外而不重內(nèi)，有親者疏，疏者親的特性，通常對外人會比對家人好，和朋友可能有說有笑，和親人卻沒什麼話講，親人常不易知道自己狀況，了解的方式最好是由朋友處下手。 5 有責(zé)任心，肯負(fù)責(zé)，能承受較大壓力，擔(dān)當(dāng)重任，不易怯場。會明快處理棘手的事物，不讓事情拖延。 6 具有非常完善的思考能力，能考慮得長遠(yuǎn)，冷靜沉著，自我約束力強(qiáng)，也增加了親和性，能與人搭配、合作，發(fā)揮很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)力，行動方面也還不錯，具有動作快速、積極行事的能力，較能面對挫折，接受事實(shí)，并從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，但基本上比較屬於詳細(xì)思考後，才快速展開行動的模式。 由於您今年的基本運(yùn)勢走的是中等好運(yùn)，比較能夠有效發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，個性也較穩(wěn)定，通常只要自己有所付出，就能看到改善或成果，因此行事態(tài)度應(yīng)該較為積極，目標(biāo)也可適度調(diào)高，盡量讓自己動起來，找機(jī)會表現(xiàn)，才能有效發(fā)揮好運(yùn)，營造不錯的成果。您今年的基本運(yùn)勢，整體來說并不算好，意味著自己的落實(shí)能力欠佳，較難穩(wěn)定自己，只有在年初(農(nóng)歷)時(shí)還算稍稍穩(wěn)定一些！因此不論做任何事情，都應(yīng)該謹(jǐn)慎保守一些，不宜過於樂觀！若以月份來看，表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2013年9月(9/4-10/4)，自己的落實(shí)能力還算可以，傾向穩(wěn)定。如果這時(shí)好好努力，將可有所表現(xiàn)，改善現(xiàn)狀，對其他運(yùn)勢如事業(yè)、愛情等提供助力。運(yùn)勢最弱的時(shí)間則是在2013年11月(11/2-12/2)，自己顯得起伏難安，很不穩(wěn)定，挫折感大增，落差很大。如果執(zhí)意孤行，將對其他運(yùn)勢如事業(yè)、愛情等帶來明顯破壞。老師建議 平常行事應(yīng)該多求進(jìn)取，宜先把握住表現(xiàn)的機(jī)會，然後再考慮問題的防范。雖然問題的損傷通常較弱，但仍會逐漸侵蝕好運(yùn)的成果，因此遇有波折變動，還是應(yīng)該稍緩攻勢，留意狀況，待問題解決或受到控制，再行攻勢，才能確保成果。 做法上則應(yīng)采取「實(shí)力領(lǐng)導(dǎo)，完備謀略」的做法。展現(xiàn)自己較宏觀的看法，提出議題或擬定方向，并以較扎實(shí)的做法產(chǎn)生帶領(lǐng)的效果。行事則應(yīng)講究思考和計(jì)畫，多吸收和運(yùn)用周遭資源和情報(bào)，事前準(zhǔn)備工作力求完備，以耐心和謀略為重，然後穩(wěn)健付諸行動，落實(shí)計(jì)畫，較能提升成效。 開運(yùn)妙方 基本運(yùn)勢在這段時(shí)間的好運(yùn)主要是和「休閑」以及「愛情」較有關(guān)系。只要能維持休閑生活和愛情生活的穩(wěn)定，就會有利於基本運(yùn)勢。因此，最好能多找時(shí)間和配偶、戀人聊一聊參考他們所提出的意見，將有助於發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，顯現(xiàn)扭轉(zhuǎn)運(yùn)勢的實(shí)力！如果對方顯得眼光比較高，例如愛用名牌，或者比較好強(qiáng)好爭，往往只看現(xiàn)在而不管以後，那就最好不過了！另外，如果能夠多些休閑娛樂，也會有助於基本運(yùn)勢，應(yīng)該多加把握！您今年的愛情運(yùn)勢，整體來說相當(dāng)穩(wěn)定，對愛情的態(tài)度傾向樂觀，幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊，尤其是在年尾(農(nóng)歷)，更是不錯，愛情的機(jī)會增加，也較能夠有所發(fā)展，感覺算是蠻好運(yùn)的！若以月份來看，表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2013年11月(11/2-12/2)，自己經(jīng)營感情的意愿相當(dāng)強(qiáng)烈，魅力十足，感覺十分樂觀，如果好好把握，正是展開戀情的最佳時(shí)機(jī)。而運(yùn)勢最差的時(shí)間則是在2013年9月(9/4-10/4)，雖然是本運(yùn)勢中最差的時(shí)段，但成效依舊顯示好運(yùn)，自己經(jīng)營感情的意愿還是可以，吸引異性的魅力仍在，如果好好把握，仍然算是展開戀情的適當(dāng)時(shí)機(jī)，相當(dāng)令人欣羨。您今年的錢財(cái)運(yùn)勢以年尾(農(nóng)歷)的機(jī)運(yùn)最好，賺錢的機(jī)會明顯升高，錢財(cái)投資在這時(shí)較有進(jìn)帳空間，感覺上相當(dāng)樂觀，自己賺錢的意愿也較明顯，可算是適宜展開投資的時(shí)間。而年初(農(nóng)歷)則是最弱的時(shí)候，賺錢的機(jī)會明顯下滑，自己并不容易掌握錢財(cái)，意料之外的變化比較多，若從事投資，發(fā)展往往和自己預(yù)期有段落差，甚至出現(xiàn)虧損，因此并不算是展開投資的適當(dāng)時(shí)間。至於年中(農(nóng)歷)時(shí)段也不算好，錢財(cái)機(jī)運(yùn)略降，獲利空間受到壓縮，因此應(yīng)該謹(jǐn)慎以對。若以月份來看，表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2013年12月(12/2-12/31)，自己對賺錢的用心相當(dāng)強(qiáng)烈，對金錢的概念十分清晰，如果好好努力，應(yīng)該能在收入上大有表現(xiàn)，獲取豐碩的成果。而運(yùn)勢最差的時(shí)間則是在2013年5月(5/9-6/7)，對金錢的概念相當(dāng)混亂，難掌控，風(fēng)險(xiǎn)和困難大增，如果執(zhí)意孤行，將對收入造成強(qiáng)烈的沖擊，產(chǎn)生明顯的破壞。投資考量 您在今年如果考慮進(jìn)行新的投資計(jì)畫，雖然錢財(cái)運(yùn)勢走的是好運(yùn)，但自己對於動產(chǎn)或不動產(chǎn)的評估能力卻很差，因此進(jìn)行投資，必須考慮和專業(yè)人員或單位合作，借助外力加強(qiáng)對標(biāo)的物的評鑒和篩選，才有助於穩(wěn)定并增加自己的財(cái)富。您今年的事業(yè)運(yùn)勢，整體來說相當(dāng)穩(wěn)定，對事業(yè)的態(tài)度傾向樂觀，幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊，尤其是在年尾(農(nóng)歷)，更是不錯，工作或事業(yè)的表現(xiàn)機(jī)會增加，較能有所斬獲，感覺算是蠻好運(yùn)的！若以月份來看，表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2013年11月(11/2-12/2)，自己對工作的用心相當(dāng)強(qiáng)烈，做事態(tài)度非常穩(wěn)定，如果好好努力，應(yīng)該能在工作上大大表現(xiàn)，獲取豐碩的成果。而運(yùn)勢最差的時(shí)間則是在2013年9月(9/4-10/4)，做事態(tài)度很不穩(wěn)定，難掌控，壓力和挫折感大增，如果執(zhí)意孤行，將對工作造成強(qiáng)烈的沖擊，產(chǎn)生明顯的破壞。職場人際 今年的職場人際方面，您和同事以及下屬、主管的關(guān)系走的都是壞運(yùn)，雙方的交集比較少，關(guān)系通常比較冷淡。整體來說，您今年如果找到或換新工作，在新的職場環(huán)境中，應(yīng)該和同事以及下屬、主管之間會較易出現(xiàn)摩擦，甚至受到束縛和制肘，職場人際關(guān)系對您來說變得很有挫折感，并且還會帶來破壞，成為您的包袱和拖累，尤其是主管最為明顯，應(yīng)該特別留意，小心防范！您今年的健康運(yùn)勢以年中(農(nóng)歷)的表現(xiàn)最好，體能狀況變得較為穩(wěn)定，免疫能力也明顯回升，如果生病，復(fù)原情形也較理想，因此應(yīng)該好好把握住年中(農(nóng)歷)時(shí)段，多些健身活動，不僅能夠有效增強(qiáng)體力，也能具有較佳做事精神。而年尾(農(nóng)歷)則是今年最弱的時(shí)候，自己的體能狀況明顯下滑，健康狀況較不穩(wěn)定，因此在年尾(農(nóng)歷)時(shí)，不宜過於樂觀，應(yīng)該多留意調(diào)養(yǎng)身體，遇有不舒服也應(yīng)盡速檢查。至於年初(農(nóng)歷)時(shí)段也還算可以，身體狀況略優(yōu)，顯得比較穩(wěn)定，若能多從事健身運(yùn)動，將可略為強(qiáng)化健康。若以月份來看，表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2013年12月(12/31-1/30)，幾乎不用太費(fèi)心調(diào)養(yǎng)，身體便能維持正常，免疫能力大幅提升，體能也跟著強(qiáng)化，體育表現(xiàn)有時(shí)甚至比自己的期望還好，身體就算有些不舒服也都能迅速回復(fù)。運(yùn)勢最弱的時(shí)間則是在2013年12月(12/2-12/31)，身體狀況實(shí)在不太理想，體能和免疫能力大幅往下走，體育表現(xiàn)總是有那麼一段落差，若不自己善加留意，強(qiáng)化調(diào)養(yǎng)醫(yī)護(hù)，更會對健康產(chǎn)生相當(dāng)嚴(yán)重的影響。養(yǎng)生重點(diǎn) 今年對於「脾」系類器官(包含脾臟、胃、肌肉、四肢、口唇、食道等)的養(yǎng)生保健重點(diǎn): 運(yùn)動或勞動都應(yīng)該要節(jié)制，運(yùn)動健身可以散步或打打太極拳為主，輕輕松松而不過份出力，感覺應(yīng)該是有點(diǎn)疲勞而輕微流汗，宜盡量避免大汗淋漓，尤其是剛吃飽後絕不可以馬上勞動或做運(yùn)動。 甘入脾，因此可適量攝取些甜食，如蜂蜜、黑糖、寡糖、番薯、蓮子等，將有助於開胃，但應(yīng)避免食用砂糖含量高的零食，替代方式則是多吃水果，利用果糖的甜味來健脾。 平時(shí)只要多吃米飯，便能補(bǔ)脾止瀉，益五臟，也可拿四神湯當(dāng)藥膳來健脾利濕，口乾時(shí)可再加些綠豆強(qiáng)化清熱，另外則最好少吃些冰冷或黏膩的食物，如面、糯米、煎炸類等，這些食物會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，使?jié)駳飧y排出體外。 「腎」系類器官(包含腎臟、膀胱、骨頭、骨髓、耳朵、聽覺等)的養(yǎng)生保健重點(diǎn): 中醫(yī)的六味地黃丸是劑不錯的補(bǔ)腎藥帖，不但可增強(qiáng)記憶力，還可防止老化，預(yù)防老年癡呆，對於牙齒和骨骼發(fā)育也有不錯功效。 恐懼驚嚇會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，讓腎精不固，氣陷於下，對腎臟造成損傷，因此在情緒方面應(yīng)該避免經(jīng)?；蜻^度緊張，盡量讓心情保持輕松，才能充盈腎精，正常排泄，而思可勝恐，有空的話可看看推理電影或是小說，多動動腦，平常也應(yīng)多吸收資訊，廣博見聞，勇於面對問題，只要多想一想，身體就會多精神些。 申時(shí)(下午三點(diǎn)到五點(diǎn))血?dú)饬髯⒆闾柊螂捉?jīng)，這是膀胱經(jīng)最旺的時(shí)間，因此不宜忍尿，并可在下午多喝水，以利瀉除小腸下注的水液及周身火氣，讓毒素順利排除。 |
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