我相信球友們在打雙打中都明白一個(gè)道理:搶到主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)才是制勝的不二法寶!但是……什么才是能搶到主動(dòng)進(jìn)攻的關(guān)鍵呢???

依靠網(wǎng)前技術(shù)(控網(wǎng)),逼迫對手起球防守.

如何做好“控網(wǎng)”這件事呢?來跟著我往下看這幾種情況.

1.接發(fā)搶網(wǎng)

“發(fā)接發(fā)”是雙打比賽中最重要的開始部分，就好比那句：“要贏在起跑線上”。

接發(fā)的時(shí)候要集中精力，在對方發(fā)球出手的一瞬間就要做到：迅速判斷球的飛行路線；并且加速啟動(dòng)自己的身體；然后選擇最佳回球路線。

在我們準(zhǔn)備接發(fā)的時(shí)候：站位應(yīng)該略微靠前位置（在雙打比賽中，通常以發(fā)網(wǎng)前小球?yàn)橹鳌Ｍ蛋l(fā)后場球?qū)嶋H是把自己放在了被動(dòng)的位置上，所以屬于偶爾為之。），以便可以在球過網(wǎng)的第一時(shí)間搶到最高擊球點(diǎn)。

在接發(fā)動(dòng)作上：要將拍子高舉在眼前，使球拍的擊球點(diǎn)位置（球拍甜區(qū)）基本與網(wǎng)袋同高，提高擊球速率。

當(dāng)我們搶到最高點(diǎn)的時(shí)候，我們就可以自由地發(fā)揮，比如：擋網(wǎng)、推后場底線、下壓兩腰，只要讓球“從上向下”飛行，你基本可以隨心所欲的發(fā)揮，逼迫對手起球防守的時(shí)候，你就算大功告成了，剩下的事情就交給你的搭檔在后場一通“狂轟濫炸”吧！?。?/span>

（正確示范）

但是如果一旦變成在接球的時(shí)候就直接挑給對方（你知道搭檔會(huì)覺得多么坑爹嘛~），那你考慮考慮自己到底能受得住幾個(gè)對方“轟炸”過來的球吧！??！

（錯(cuò)誤示范）

 2.網(wǎng)前回合球

在網(wǎng)前最重要的一點(diǎn)那就是：舉拍！舉拍！舉拍?。ㄗ钇鸫a拍子在臉前面，不會(huì)被打臉吧！?。。?/span>

（舉拍也是為了在快速的回球過程中，可以減少一些無用的浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)作）

3.和對方相互搶網(wǎng)

對于重復(fù)放網(wǎng)這件事情，你要做的不僅僅是拼技術(shù)，更要的是在心理戰(zhàn)中打壓對手。

在對手重復(fù)放網(wǎng)的時(shí)候，你需要抓住球剛過網(wǎng)的那一瞬間擊球，將拍面與球網(wǎng)成170度，讓拍子橫向移動(dòng)，將球“抹”過網(wǎng)。信不信對手立馬“慫”一半兒？！另外一半兒怎么讓對手“慫”呢？！你可以：勾球?。。。≌{(diào)動(dòng)對手的跑動(dòng)?。。。∧氵€可以把球輕推到對手網(wǎng)前人站位的身后呀（網(wǎng)前站位人轉(zhuǎn)身接球會(huì)很別扭，后場站位人接也無法發(fā)力進(jìn)攻同樣也很別扭）?。?！一旦對手無奈之舉選擇起球防守的時(shí)候，你就又大功告成了，剩下的事情就交給你的搭檔在后場繼續(xù)一通“狂轟濫炸”吧?。?！

4.防守反攻上網(wǎng)

如果不幸你變成被“狂轟濫炸”的那一方，首先你要做的就是能扛住一拍，這樣才有機(jī)會(huì)繼續(xù)下去，一直挑球，不想反擊是很被動(dòng)的。

（一直挑一直挨打，這是錯(cuò)誤的）

在防守的過程中，不論對手是“狠鑿”還是“輕吊”，你可以選擇變線擋網(wǎng)啊?。?！你還可以打平抽擋?。。?！但是切記，防守到反攻最關(guān)鍵之處要快速跟進(jìn)上網(wǎng)，在網(wǎng)前控制住對手（遵循第2條）?。?！

（正確示范）

想在雙打中戰(zhàn)勝對手，就要抓住網(wǎng)前球！想要打好網(wǎng)前球，重點(diǎn)是要掌握好擊球點(diǎn)！小編祝大家，雙打場場贏球哦~

THE | END

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