如果出現(xiàn)大部分皮膚變紅，建議首先去醫(yī)院排查是否為皮膚病、慢性光損傷、藥物過敏所引起。排除這些因素后，就要警惕是否為惡性腫瘤。

如果出現(xiàn)了皮膚變黃，即黃疸現(xiàn)象，首先需要去醫(yī)院排查肝炎，因為肝炎也會引起黃疸。如果出現(xiàn)了黃疸，同時伴隨有乏力、消瘦、易出虛汗，就應(yīng)該及時篩查肝膽系統(tǒng)類腫瘤。

皮膚變黃，一般是肝癌、胰腺癌、肝胰壺腹周圍癌、膽總管周圍淋巴結(jié)癌等癌癥。主要是因為腫瘤組織堵塞肝管，使膽管內(nèi)壓力增高而導(dǎo)致膽管破裂，膽汁進入血液引起。

惡性腫瘤異位時會產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素或者黑素細胞雌激素從而引起皮膚變黑，胃癌、肺癌、乳腺癌等有時就會伴隨這種疾病。

這種情況一般中老年非肥胖的男性高發(fā)，如果出現(xiàn)了廣泛的皮膚變黑情況，特別是伴有掌跖角化和消瘦的時候，要及時去醫(yī)院進行腫瘤的篩查。

舌診在腫瘤的診斷中是很重要的，舌面出現(xiàn)橫豎相兼的裂紋就要注意了。舌面裂紋是脾胃氣衰的表現(xiàn)，患胃癌、胃竇癌、賁門癌的患者出現(xiàn)舌面裂紋的情況較多，所以本來就有胃部疾病的人如出現(xiàn)裂紋舌，說明病程較長，且有惡變的可能。因此，如果舌面出現(xiàn)裂紋，應(yīng)及早做檢查。

如鼻孔奇癢，這往往是腦腫瘤的特有表現(xiàn)，要格外小心;肛門奇癢，有可能是直腸、乙狀結(jié)腸癌的表現(xiàn)。

據(jù)資料統(tǒng)計，各種白血病、肺癌、食道癌等都有泛發(fā)性的皮膚瘙癢或奇癢。

1、喝豆?jié){

豆?jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”，對所有和雌激素有關(guān)的癌癥都有預(yù)防作用，比如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和前列腺癌。但已經(jīng)患有這些癌癥的人，最好不要喝豆?jié){，以免對癌細胞形成刺激。

2、每天走路一小時

每天只要走路一小時，就能使患胰腺癌、大腸癌的幾率減少一半。這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關(guān)，走路可以消耗熱量，預(yù)防胰腺癌。

3、每天喝6杯水

每天喝6杯水（每杯240克），患膀胱癌風險將減少一半，患結(jié)腸癌風險將降低45%。喝水可以增加排尿次數(shù)、排便次數(shù)，把其中可能刺激膀胱黏膜、結(jié)腸的有害物質(zhì)排出體外。

4、就著蔥蒜吃飯

據(jù)統(tǒng)計，長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%，最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

5、曬15分鐘太陽

不用任何花費，每天曬15分鐘太陽，就能通過增加人體維生素D的含量，起到防癌作用。維生素D不足會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌的風險。

6、每天喝4杯茶

每天喝四杯茶，就能將癌癥風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預(yù)防作用。其中，綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。

7、一口飯嚼30次

多咀嚼能降低患胃腸道癌的風險。此外，唾液有很強的“滅毒”作用，能讓導(dǎo)致肝癌的罪魁禍首黃曲霉素的毒性，在30秒內(nèi)幾乎完全消失。建議大家吃飯時，每口飯最好嚼30次。

8、每天睡夠7小時

每晚睡眠時間少于7小時的女性，患乳腺癌的幾率會高47%。這是因為睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。

9、少吃點糖

當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會成為滋養(yǎng)癌細胞的營養(yǎng)成分。每天糖的攝入量控制在50克以內(nèi)。