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一到秋季過(guò)敏性結(jié)膜炎就發(fā)作？四大方法可預(yù)防 指導(dǎo)專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授 新快報(bào)記者：林恒華 通訊員：張秋霞
時(shí)令入秋，不少人會(huì)因鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥甚至眼干、眼癢等一系列癥狀而煩惱，這是典型的“秋燥”癥狀。按中醫(yī)理論，秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。秋季空氣干燥，是過(guò)敏性結(jié)膜炎的好發(fā)季節(jié)，有時(shí)候過(guò)敏性結(jié)膜炎甚至?xí)喜⑦^(guò)敏性鼻炎。“秋季正是過(guò)敏性結(jié)膜炎的高發(fā)時(shí)段，如眼睛接觸到塵螨、花粉就會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性的結(jié)膜過(guò)敏性炎癥。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科教授黃仲委表示，過(guò)敏性結(jié)膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏原有很多，主要有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護(hù)理液等，甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。螨蟲是引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的最主要因素之一，螨蟲是最強(qiáng)烈的過(guò)敏物質(zhì)，因?yàn)閻灍嵯奶祢x大量繁殖，秋涼以后螨蟲死亡留下的尸體、糞便等成了強(qiáng)烈的致敏原。這些過(guò)敏原進(jìn)入眼睛，會(huì)導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出組織胺等致敏因子，而這些致敏因子又會(huì)使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致眼部紅、腫、癢?？斓慕佑|20分鐘內(nèi)就會(huì)發(fā)病，但若及時(shí)作好處理，癥狀去得也快。值得一提的是，過(guò)敏性結(jié)膜炎沒(méi)有傳染性，有些人卻一家子患病，這可能因同是過(guò)敏體質(zhì)、致敏原相同的原因。急癥宜先用眼藥水或結(jié)合服藥治標(biāo)對(duì)過(guò)敏性結(jié)膜炎治療最理想是針對(duì)過(guò)敏原治療，但是多數(shù)是不能及時(shí)找到過(guò)敏原的。因此，和對(duì)付其他過(guò)敏性疾病一樣，要“急則治其標(biāo)”，過(guò)敏性結(jié)膜炎多數(shù)要對(duì)癥處理。針對(duì)急性過(guò)敏反應(yīng)引起的癢、紅、水腫等癥狀，可滴色苷酸鈉、萘敏維、普拉洛芬、氮卓斯汀滴眼液等。如經(jīng)治療癥狀還無(wú)緩解，眼紅、奇癢的時(shí)候，可短期滴用激素類眼藥水，等病情穩(wěn)定后，再改用較溫和的抗組織胺藥水鞏固治療。也可配合使用撲爾敏、開瑞坦等口服抗過(guò)敏藥物。若合并眼部細(xì)菌感染時(shí)，可局部加用妥布霉素、氧氟沙星等滴眼液。眼睛奇癢難忍時(shí)，冷敷(冰敷)也是短暫止癢的好方法：用冰冷的毛巾或紗布敷于雙眼，時(shí)間為每次15-20分鐘，一天3-4次。預(yù)防過(guò)敏性結(jié)膜炎的四個(gè)方法黃仲委表示，過(guò)敏性體質(zhì)的人應(yīng)注意日常防護(hù)。要避免疾病發(fā)生，要做到以下四點(diǎn)：針對(duì)秋天干燥，要改善生活環(huán)境，特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對(duì)付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機(jī)空氣過(guò)濾網(wǎng)，以濕布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。書本、文件等也要經(jīng)常清理，使過(guò)敏原的影響減輕。有過(guò)敏體質(zhì)的人家里最好不要養(yǎng)寵物，因?yàn)閯?dòng)物的皮毛最容易深藏塵螨。其次，要注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)樯眢w健康狀態(tài)的改善，能使身體對(duì)抗過(guò)敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過(guò)敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥，因此要適當(dāng)使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝復(fù)舒、人工淚液等，時(shí)刻注意眼睛的保濕。建議復(fù)發(fā)者在每年秋季(或其他復(fù)發(fā)季節(jié))到來(lái)之前，就開始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼，或可減輕或避免發(fā)作。平時(shí)注意保護(hù)眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼藥水前后應(yīng)洗手，避免接觸傳染。既往戴隱形眼鏡、美瞳者，要暫停使用?；加羞^(guò)敏性結(jié)膜炎者眼部不應(yīng)用或慎用化妝品，出行時(shí)可戴眼鏡、太陽(yáng)鏡以減少眼睛接觸過(guò)敏原，甚至可配合戴口罩，因?yàn)楹芏嘌劬^(guò)敏者往往也伴有過(guò)敏性鼻炎。秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的選擇，有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時(shí)節(jié)，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。有過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類，過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因?yàn)檫@些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。中醫(yī)對(duì)過(guò)敏性結(jié)膜炎患者辨證多從燥傷肺陰、肝陰來(lái)治療。眼睛輕度紅癢、干澀者可飲用以下基本方：北沙參15克，石斛15克，生地黃15克，黃芩10克，天冬10克，蟬蛻5克，木賊10克，密蒙花10克，蕤仁肉10克，菊花10克。每日一劑，可翻渣再煎。附：10.9 廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院重陽(yáng)節(jié)健康講座及義診信息時(shí) 間：10月9日上午9:30-11:00地 點(diǎn)：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院門診大樓一樓東大廳內(nèi) 容：老年眼底病的防治（重陽(yáng)節(jié)）主講專家：眼科 詹宇堅(jiān)主任醫(yī)師時(shí) 間：10月9日上午9:00-11:00地 點(diǎn)：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院門診大樓一樓大廳專 家：眼科相關(guān)醫(yī)護(hù)人員
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