很多爸媽都有這個問題。眾所周知，寶寶喝母乳不會上火，也是最安全最安康的，所以都主張母親們盡可能的母乳喂食。奶粉喂食的寶寶或多或少都會呈現(xiàn)上火的表象，依據(jù)體質(zhì)和所選奶粉的配方，上火程度有所不一樣。最大的體現(xiàn)就是大便枯燥、眼屎多等，會給寶寶帶來很大苦楚。

寶寶上火五種表現(xiàn)：

1、皮膚干燥：由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。

2、口舌生瘡：上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

3、眼屎增多：寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

4、腹瀉：寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。

5、大便干結(jié)：有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。 吃奶粉上火的原因有哪些？

1、寶寶對不同奶粉的適應(yīng)程度是不一樣的，可能這款奶粉不適合你寶寶的腸胃，換一種奶粉試試看。

2、沖奶粉時多兌點(diǎn)水沖稀一點(diǎn)，但這種就擔(dān)心孩子喝不了太多，營養(yǎng)跟不上。所以還是要平時給寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

有什么方法給寶寶“降火”：

一是多喝水。多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段。由于缺水導(dǎo)致上火，在水分損失嚴(yán)重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預(yù)防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

二是多吃蔬菜和水果。寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素容易缺乏，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

三是喝點(diǎn)綠豆湯或吃綠豆粥。夏天時候很多家庭都會煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆湯，但是不宜過多。

四是注意寶寶的飲食。寶寶上火時要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物?？梢愿淖兞闶车姆N類，準(zhǔn)備一些不上火的食物。

五是養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。排便是為了將體內(nèi)的火氣毒素排出體外，這樣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡。 六是奶粉寶寶要選擇不上火的奶粉。如果一種奶粉吃了以后寶寶有上火的跡象就要觀察并且想辦法慢慢更換。