 給它如果不好，頭發(fā)狂掉 發(fā)姐的話「 加快頭皮血液循環(huán)，頭發(fā)翻倍生長 」 我們不同人有不同的體質(zhì)，有些人的血液循環(huán)快，有些人慢，快的人血液向頭皮輸送的營養(yǎng)就多，對頭發(fā)的滋補(bǔ)就更好，慢的人不僅頭皮得到的營養(yǎng)滋補(bǔ)少，影響毛囊新陳代謝，而且還會(huì)有血栓等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，大家的時(shí)間都是相同的，每天就24個(gè)小時(shí)，頭發(fā)長勢和血液向頭皮輸送的營養(yǎng)速度有很大關(guān)系，今天發(fā)姐教你加快頭皮血液循環(huán)，讓頭發(fā)翻倍生長！ ▼如何加速頭皮血液循環(huán)▼  1、生姜擦頭皮 生姜中的姜辣素可以刺激頭皮血管循環(huán)，讓毛囊得到更多營養(yǎng)，可以解決部分斑禿和局部稀疏的情況，因此它有“自然界的米諾米諾地爾”的美譽(yù)。 擦拭方法 先將頭發(fā)洗干凈并吹干，然后用切開的生姜片輕輕擦拭頭皮，當(dāng)頭皮感到有點(diǎn)發(fā)麻、發(fā)熱時(shí)，說明毛細(xì)血管已經(jīng)受到刺激、開始充血擴(kuò)張，頭皮得到更多的營養(yǎng)。如果感到擦頭皮刺激性太大，可以用生姜水洗頭，更溫和一點(diǎn)，但它們都能達(dá)到刺激和加快頭皮血液循環(huán)從而促進(jìn)生發(fā)的效果。  2、春三月梳頭 “春三月梳頭”是千年來的一個(gè)有效的養(yǎng)發(fā)方法，《養(yǎng)生論》里說：“春三月，每朝梳頭一二百下”，對疏通頭部氣血和加快生發(fā)很有好處，發(fā)姐一直認(rèn)為，普通養(yǎng)發(fā)用戶一般只關(guān)注洗護(hù)產(chǎn)品，高級養(yǎng)發(fā)用戶則懂吹頭發(fā)，而極品養(yǎng)發(fā)達(dá)人則一定懂梳頭。春天早上不妨用一把好梳子梳梳頭吧，不僅可以促進(jìn)頭皮血液，加快頭發(fā)生長，還可以清醒大腦，防止春困。梳頭次數(shù)不宜太多，以自己感覺舒服、頭皮微熱為準(zhǔn)。  3、按摩這4個(gè)穴位 按摩這4個(gè)穴位，有加速頭皮血液循環(huán)、促進(jìn)生發(fā)和活血化瘀的效果。 百會(huì)穴 百會(huì)穴是全身經(jīng)絡(luò)的匯合點(diǎn)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，用食指和中指的指腹并攏按壓它，有促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、醒腦和加快生發(fā)的作用。  角孫穴 用大拇指指腹輕輕點(diǎn)壓耳尖后方的角孫穴，可促進(jìn)耳部向頭皮的血液循環(huán)。  風(fēng)池穴 位于后頸部，按壓它能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。  少海穴 位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，按壓它能提高心肺功能，強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)和輸血能力，促進(jìn)心肺向頭皮輸送的血流量。  4、吃這些 推薦大蒜、生姜、辣椒這些辣類食物，可以溫?zé)嵘眢w，出汗既給身體排毒，又促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝，符合活血養(yǎng)發(fā)的原則。另外，每天吃一片維生素E膠囊，對維持血管通透和改善皮膚表面血液循環(huán)也大有好處。不過大家要注意，辛辣刺激的食物絕對不要吃得太多，否則可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，適得其反。  5、激光頭盔 激光頭盔已經(jīng)獲得了FDA的認(rèn)證，可以作為加快頭皮和毛囊處的血液循環(huán)從而生發(fā)的輔助治療工具，它的原理是通過就是波長在670nm的低能量激光對頭皮的照射，從而可以對細(xì)胞產(chǎn)生一些活性增強(qiáng)血液循環(huán)和一些細(xì)胞活性，有一定作用，但是經(jīng)濟(jì)成本對于普通發(fā)友還是很高的，大家可以根據(jù)自己具體情況考慮。  發(fā)姐小結(jié) 想象有那么一天，你早上醒來，發(fā)現(xiàn)枕頭和洗澡時(shí)掉的頭發(fā)更少了，頭發(fā)也會(huì)變得更干凈、容易打理,不再那么脆弱，也更亮和更厚實(shí),你開心的大笑…而這一天的到來就需要從加快頭皮血液循環(huán)開始，如果你現(xiàn)在有眼干、頭暈 、臉色蒼白等頭部血液循環(huán)不暢的癥狀，就更要抓緊嘗試這些方法了！ 微信公眾號【頭發(fā)吐槽幫】內(nèi)容均為原創(chuàng) 關(guān)注頭發(fā)吐槽幫請搜索：tchair 發(fā)姐對脫發(fā)的各種情況（輕度中度重度）提出的解決辦法均為客觀論述，有脫發(fā)情況的讀者，希望能夠看完我發(fā)過的所有消息之后對脫發(fā)有一個(gè)完整的認(rèn)識再做評論。主旨就是幫到更多的發(fā)友遠(yuǎn)離治療脫發(fā)無效上當(dāng)?shù)木置妗?/p> 我們的微信公眾號粉絲量超過百萬，是頭發(fā)健康行業(yè)的第一大號，目前也已經(jīng)獲得原創(chuàng)標(biāo)志。有頭發(fā)問題，掉發(fā)多，少白頭，頭發(fā)稀疏，脫發(fā)，就關(guān)注訂閱【頭發(fā)吐槽幫】！
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