每當?shù)搅饲锒?，受干燥空氣和低溫影響，不少人的嘴唇會出現(xiàn)干燥、裂口、起皮的現(xiàn)象。為此，一些人會選擇用唇膏，還有一些人則干脆用舌頭不停舔嘴唇。其實，這些辦法只能緩解一時之需，不能從根本上解決問題。尤其是用舌頭舔嘴唇，往往適得其反。

今天要告訴你一個好方法，雖然不如外涂唇膏那么立竿見影，但是可以從調(diào)整身體內(nèi)環(huán)境的角度，徹底清除嘴唇干裂、起皮的發(fā)病土壤。這就是麥冬和生地水煎。

準備麥冬10克，生地10克。將麥冬和生地加足量的水煎煮，每天一劑，代茶飲，連用一個月即可。

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，秋冬二季，燥氣當令。此時體內(nèi)腎水潛藏，也容易受燥邪的侵擾，出現(xiàn)陰虛的傾向。嘴唇干裂、起皮，實際上就是身體干燥、陰虛、血熱的一種表現(xiàn)。為此，滋陰潤燥是改善癥狀的根本之道。

方中的麥冬養(yǎng)陰潤肺，益胃生津。生地則清熱涼血。兩者并用，可以直中病機，改善癥狀。

另外，嘴唇長期干燥起皮，患者可以適當外涂維生素E。維生素E作為一種脂溶性維生素，可以有效地滋潤皮膚。飲食上，我們可以多補水，多吃青菜和水果。

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