紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑有魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。

　　如想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷，那么建議你來嘗試一下紅糖吧。

養(yǎng)顏美容

　　材料

　　棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

　　做法

　　紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。

　　功效

　　可用于普通人養(yǎng)生，亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血，以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養(yǎng)顏美容之功效。

祛斑美容

　　材料

　　干姜、大棗、紅糖各30克。

　　做法

　　將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　功效

　　具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

皮膚有光澤

　　材料

　　綠茶2克，紅糖30克。

　　做法

　　綠茶紅糖用沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。

　　功效

　　每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。

溫經(jīng)通脈

　　材料

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

　　做法

　　將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

　　功效

　　具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

膚色滋潤

　　材料

　　黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量。

　　做法

　　水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

　　功效

　　具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

補(bǔ)血止血

　　材料

　　烏梅15克，紅糖；30克。

　　做法

　　將烏梅、紅糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

　　功效

　　具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血。

健脾補(bǔ)血

　　材料

　　紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克、紅糖適量。

　　做法

　　加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。

　　功效

　　此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。