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早上涼風嗖嗖的，穿著短袖短裙的壯男美女們還在拿“春捂秋凍”當借口嗎？適當凍一凍，激發(fā)身體逐漸適應寒冷，預防冬季多種疾病的能力有一定道理，但卻不是一凍到底。要想發(fā)揮“秋凍”的養(yǎng)生效果，一定要躲開幾個誤區(qū)哦！
來自： 阿迪約嘎 > 《大道太極》
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九個常見的養(yǎng)生誤區(qū)，你還在當真？
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好物丨這些養(yǎng)生誤區(qū)，2019年不要再踩了！
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圖文：這些養(yǎng)生誤區(qū)請您看仔細了（轉(zhuǎn)）
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養(yǎng)生保健10誤區(qū)，你中了嗎。隨著社會的快速發(fā)展，人們逐漸開始意識到飲食和鍛煉對健康的重要意義。養(yǎng)生保健，三分靠治，七分靠養(yǎng)，養(yǎng)成...
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