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男人最關(guān)注的問題大部分都是如何壯陽，很多男性都選擇吃這類的鞭那類的補酒，補是可以，但是不能亂補，補錯了反而對身體是一種傷害。今天給朋友推薦幾個簡單有效的壯陽小方法。
沒什么事的時候，自己可以摸摸小腹和后腰眼。小腹有個關(guān)元穴，后腰有腰眼穴，經(jīng)常按摩就會起到強身健體，益腎壯陽的效果。
平時可以多踮踮腳尖，這樣不僅有助于益腎壯陽，還可以有改善性功能的作用，特別是在小便時。
還有一點要注意，很多男性朋友在小便的時候都喜歡說話或者打手機，這樣是不對的，這屬于上邊泄下邊也泄。
來自： 緣份天空2015 > 《養(yǎng)生閣》
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