新生兒不外乎吃、拉、睡，其中睡眠所占比重最大，因此布置嬰兒床便成了大事。媽媽社團(tuán)中，趴睡、仰睡、側(cè)睡各執(zhí)一詞，尤其新生兒猝死事件時(shí)有所聞，加上各篇恐嚇文章，趴睡幾乎要被妖魔化，但頭型對(duì)于美丑的加分實(shí)在很大，剛好有姊妹執(zhí)行很成功給予指導(dǎo)，并推薦先讀過”百歲醫(yī)生教我的育兒寶典”，書中醫(yī)生推薦趴睡以及執(zhí)行模式，尤其和一位執(zhí)行正睡姊妹聊后，更讓我不敢松懈。

布置嬰兒床時(shí)，妹妹A帶著兩歲小兒子協(xié)助我，整理期間妹妹聊到四歲大兒子有天突然跟她說起另一個(gè)哥哥頭型很漂亮，自己頭好大，弟弟橢圓形的頭也好好看，甚麼時(shí)候他的頭才會(huì)變成跟他們一樣的橢圓形，妹妹當(dāng)時(shí)聽了心揪一下，因?yàn)榈谝惶フ\惶誠恐所以正睡，因此成了扁頭，一樣的腦容積但卻往左右發(fā)展。而另一個(gè)雙胞胎妹妹B兩個(gè)孩子執(zhí)行趴睡頭型漂亮臉又小，有了前車之鑑A才敢讓第二胎趴睡。而即使我另外兩個(gè)姊姊孩子都執(zhí)行側(cè)睡，但依據(jù)側(cè)睡的程度，也只能打70-80分。妹妹說，真的不要等三個(gè)月后再來調(diào)整，之后都只能微調(diào)，真正的關(guān)鍵在前兩個(gè)月。

網(wǎng)上資料顯示前三個(gè)月是塑型期，或許是因?yàn)楹筘堕T約八周左右閉合，雖然前囟門要到一至一年半才會(huì)閉合，但約三個(gè)月顱骨已經(jīng)越來越硬，因此若想打造完美頭型，請(qǐng)掌握前三個(gè)月黃金期。

本來計(jì)畫白天醒著再執(zhí)行趴睡，晚上正睡好安心，和妹妹聊后，既然重點(diǎn)在前兩個(gè)月，決定咬牙跟時(shí)間賽跑。執(zhí)行趴睡后，就像百歲醫(yī)生書中提到，寶寶睡得較安穩(wěn)，因此很快能調(diào)整睡眠，我的寶寶44天睡過夜八個(gè)半小時(shí)。而且開始執(zhí)行后，只要掌握重點(diǎn)，真的沒大家說的恐怖，因?yàn)樾律鷥很浫鯚o力，放下一個(gè)姿勢(shì)就是睡到底。

趴睡執(zhí)行重點(diǎn)：

1.床要硬：若有竹編洞洞床最好，若沒有重點(diǎn)就是夠硬，才不會(huì)讓臉陷下

2.鋪純棉透氣吸水浴巾：以防寶寶吐奶，可以立即吸收，以防口鼻淹蓋。在某寶買的大浴巾，一條可以折一半，通常鋪1-2條，約三層。

3.同房不同床，并保持床上清爽：隨侍在側(cè)，但免得大人壓到或蓋被悶到寶寶，同房但不同床。

4.平均轉(zhuǎn)換左右趴睡方向：新生兒沒有力氣轉(zhuǎn)頭，趴左趴右全靠大人雙手，平均受力點(diǎn)，讓臉型對(duì)稱。

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