有一次，和一個(gè)朋友聊天，他說老母親這幾年常感到腰疼，貼膏藥也沒什么效果。最近，她的腰疼得更厲害了，都不敢往左右轉(zhuǎn)，中醫(yī)給他開了一個(gè)小處方：

     骨碎補(bǔ)15g，土鱉10g，加水150mL，先用大火熬到沸騰后，再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半時(shí)即可，每天早晚各喝50mL。一周后，朋友說，老人家的腰痛奇跡般地消失了。  

      骨碎補(bǔ)是一種溫性的藥物，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛的作用，如果有喝酒的習(xí)慣，也可以用它來泡酒喝；《本草綱目》中對(duì)土鱉的評(píng)價(jià)非常高，認(rèn)為它可以逐瘀、通絡(luò)、破積、理傷，現(xiàn)在很多中成藥里就含有土鱉，如跌打丸，通心絡(luò)等。