這年頭都得看臉

面部是咱們一眼就能看到的，孩子臉色白還是黑，或者黃，不管是什么膚色，只要是面部有光澤就是正常的。

從面部顏色可以看出孩子是不是不舒服了，那怎么看面部顏色呢？有無光澤如何區(qū)分？

家長可以從孩子臉部側(cè)面迎著光一看，汗毛孔都是往下的這就是正常的，如果孩子的嘴的周圍和鼻子兩側(cè)看起來沒有洗干凈一樣，灰蒙蒙的，就預(yù)示著孩子可能即將要生病了。

再看面部顏色，貧血的孩子會(huì)呈現(xiàn)出蒼白色或淡白色。如果孩子感冒表證或者平時(shí)體質(zhì)較好，感冒后臉上會(huì)有淡淡的黃色，不會(huì)有光澤。此時(shí)一定要注意孩子的飲食，不要讓孩子積食，控制好了會(huì)自然恢復(fù)正常狀態(tài)。

還有暗黃色，面色暗黃是孩子長期積食導(dǎo)致的脾胃虛弱，如果孩子膚色不均勻，一片白一片黃的就是脾虛斑，長期積食造成脾胃虛弱導(dǎo)致。因?yàn)槠⒅骷∪?，肺主皮毛，脾肺關(guān)系緊密，脾受累肺也受累，所以臉部會(huì)有明顯的表現(xiàn)。從面部各個(gè)器官可以看出來脾胃虛弱的程度輕重深淺。

眼袋也有大學(xué)問

下面看孩子下眼袋的辯證情況。上眼皮和下眼袋分別表示著脾胃，上眼皮是脾，下眼袋是胃。看眼皮的時(shí)候，知道脾與胃是什么情況，它們是表里關(guān)系，看下眼袋也能知道脾胃的變化，看看孩子是否感冒。

其實(shí)孩子一般來說不會(huì)有什么大病，疾病的起因往往是內(nèi)傷乳食，外感風(fēng)寒。雖然好多家長反饋說孩子長期咳嗽、睡眠不好、便秘，總體原因還是因?yàn)閭搅似⑽?。即所有的毛病還是吃出來的，先傷到了脾胃才會(huì)外受風(fēng)邪，自身虛弱外邪才會(huì)入侵，自身體質(zhì)好外邪是不會(huì)入侵的。

下眼袋不腫大是正常情況，那孩子下眼袋為什么會(huì)有腫大呢？先排除蚊蟲叮咬、過敏等原因。下眼袋腫大是積食，吃多了或吃多了生冷寒涼的水果導(dǎo)致孩子不消化引起下眼袋腫大。首先家長要查一下孩子是否積食或感冒，要及時(shí)調(diào)理，稍不注意觀察孩子就會(huì)加重病情。當(dāng)感冒波及脾胃孩子必然會(huì)咳嗽并且痰多，細(xì)心觀察早期發(fā)現(xiàn)孩子不舒服，只要使用保健推拿就可。

下眼袋如果沒有腫大，那么各種顏色的變化反映了什么問題呢？

先看下眼袋比較紅，表示孩子有感冒癥狀，不愛吃飯，流鼻涕打噴嚏或咽紅；或者積食、胃腸型感冒。

如果下眼袋顏色一直為青色或青黑色，是由于長期積食導(dǎo)致的，是虛寒體質(zhì)。下眼袋一直青色，這幾天突然有點(diǎn)青中帶紅色，是孩子本身就是虛寒體質(zhì)，最近幾天突然外感了。

嘟嘟小嘴知病情

第三個(gè)是看唇色，唇色也代表了脾胃的變化。首先寶媽寶爸們要知道正常的唇色，為淡紅，細(xì)柔，潤澤，有細(xì)紋。

如果唇色發(fā)紅，并且表面沒有豎紋了，證明已經(jīng)到了半表半里證或者里證。推拿過程中唇紅色的光亮消失便是病情好轉(zhuǎn)。唇色沒有變化或唇色加重就要重新去選取推拿手法。

唇色暗紅為體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，在外感發(fā)熱或咳嗽時(shí)尤其。也可能是孩子體質(zhì)一直虛寒，近幾天感冒了。如果孩子上下唇都有比較明顯的兩道唇線，并且外側(cè)一圈發(fā)暗的，就是長期積食導(dǎo)致體質(zhì)虛寒。脾開竅于口，其華在唇。不能給孩子吃生冷食物，要及時(shí)地控制飲食，吃溫?zé)崾称贰?/p>

做個(gè)鬼臉吐吐舌頭

再是舌頭的辯證，舌頭辯證主要看舌體，胖大還是瘦長；看舌質(zhì)細(xì)柔或粗糙；看舌苔顏色及薄厚。

如果孩子舌體胖大就代表陽虛，舌體瘦小就說明陰虛。

舌質(zhì)細(xì)柔是正常的，舌頭有紅色的點(diǎn)狀的小顆粒說明舌質(zhì)粗糙，此時(shí)病程為半表半里證或者里證。再看舌苔，白色或者黃色居多。舌苔白就寒，黃的有熱，白中帶黃說明表證往里證走。

舌苔有顏色，首先看是不是吃了帶顏色的東西，排除之后，就看孩子是不是已經(jīng)有內(nèi)火了，薄黃說明是半表半里證，厚黃膩就是感冒加積食，后天形成的裂紋表示孩子長期積食形成陰虛內(nèi)熱。

最后是咽喉發(fā)紅，一為外感，二為體內(nèi)虛火上擾到咽部會(huì)使咽喉發(fā)紅，微微紅說明外感風(fēng)邪剛?cè)氡恚绻伾秶顝V些，說明已經(jīng)入里。有瘀斑的考慮是孩子嘔吐或者咳嗽充血等引起，隨著抵抗力的增強(qiáng)會(huì)變好。

望聞問觸最首要

最后吉亞寧老師又給各位家長總結(jié)回顧了課程內(nèi)容，望診的看面色，下眼袋腫大和顏色變化，再是看唇色，分為淡紅、紅色、暗紅色，分別代表了不同的癥狀和病的深淺；第四看舌頭，舌體胖大和瘦長，看舌質(zhì)的粗糙與細(xì)柔，舌苔的顏色是白色還是黃色，舌苔薄厚；咽喉看顏色深淺，整個(gè)綜合辯證以此判斷孩子病位深淺和病程長短。

望診辯證最首要學(xué)習(xí)的，家長們要反復(fù)辯證實(shí)踐，因?yàn)殡m然癥狀一樣，但是每個(gè)孩子的體質(zhì)不一，有的表現(xiàn)面部嚴(yán)重，或則唇色的癥狀嚴(yán)重，根據(jù)自己的孩子的情況去總結(jié)適合自己孩子的喂養(yǎng)和護(hù)理方法。不能根據(jù)一兩個(gè)穴位和手法就自以為學(xué)會(huì)了推拿，這是一個(gè)長期積累的過程，由淺入深，學(xué)會(huì)辯證和取穴。

寶寶消化不良，寶媽看著心里著急，寶寶難受，寶媽不知所措，更重要是爺爺奶奶一家人心里都提心吊膽，可以試試下面的方法哦！

注意事項(xiàng)：

一.小兒推拿按摩的手法應(yīng)輕重適宜，不要讓寶寶覺得不舒服。

二.每天推拿按摩約 5~10分鐘即可，應(yīng)堅(jiān)持三個(gè)月以上，效果較好。

三.推拿按摩時(shí)，室內(nèi)溫度應(yīng)在22攝氏度以上，防止寶寶著涼。

四. 本手法不宜在飯前空腹或飯后立即進(jìn)行。

推拿按摩，是中醫(yī)常見的一種物理治療方法，具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑的作用。如果爸爸媽媽能堅(jiān)持對(duì)寶寶進(jìn)行推拿按摩，可健體強(qiáng)身，增強(qiáng)其對(duì)疾病的抵抗能力。這里介紹一種治療寶寶消化不良、胃口差的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下：

1.按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。

2.按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。

3.推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時(shí)，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，推 50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。

4.按摩掌心：操作時(shí)，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可。

5.腹部按摩：小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a，適宜大便偏干者;逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ)，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時(shí)，手法不宜過重，應(yīng)輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。

6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在腳心，屈趾時(shí)，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時(shí)，順、逆時(shí)針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調(diào)脾胃的作用。

最近也是無意間接觸到了小兒推拿，小編的兒子最忌感冒、咳嗽，吃藥也是不見好，聽朋友推薦了一個(gè)小兒按摩中心，小便抱著試試的態(tài)度去看了一下，這下恍然大悟，現(xiàn)在孩子做推拿太火爆了，小編足足等了兩個(gè)小時(shí)還沒排上呢！這讓我有了一種研究小兒推拿的沖動(dòng)，那么跟著小編來了解下吧！

什么是小兒推拿？

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對(duì)常見病、多發(fā)病均有較好療效，對(duì)消化道病癥療效尤佳。

小兒推拿的適用范圍

醫(yī)書記載“外治之理即內(nèi)治之理”，小兒推拿的治療法則與內(nèi)治法基本一樣，謹(jǐn)守病機(jī)，以期治病求本，調(diào)整陰陽，扶正祛邪。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，廣泛應(yīng)用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風(fēng)等疾病，有較好的效果。

小兒推拿的通常手法

由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時(shí)，特別要注意手法，強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)。

操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運(yùn)法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。除了基本手法外，在幾百年的臨床實(shí)踐中，醫(yī)家逐步總結(jié)出一些有固定程序且有特定名稱的操作方法，這些操作方法往往是用一種手法在一個(gè)穴位或幾個(gè)穴位上進(jìn)行，故現(xiàn)稱“復(fù)式操作法”，如黃蜂入洞、打馬過天河、運(yùn)水入土等。

小兒推拿的禁忌

小兒推拿療法治療范圍廣泛，效果良好，但也有一些情況不適合使用，如下：

1.皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者，局部不宜推拿。

2.某些急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

3.各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。

4.某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。

5.嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

小兒春季容易傷風(fēng)感冒，常責(zé)之于天氣忽冷忽熱，或者暴汗遇冷，春季多風(fēng)，風(fēng)為自然之主氣，風(fēng)為百病之長，在內(nèi)因上，小兒體內(nèi)也多風(fēng)，小兒肝常有余，肝屬木，木為風(fēng)動(dòng)，風(fēng)氣內(nèi)動(dòng)，內(nèi)生五邪，所以春季傷風(fēng)感冒最為常見。

傷風(fēng)感冒的常見癥狀有：流涕、鼻塞、舌苔薄白、山根青、發(fā)燒，睡覺不安等。

山東小兒推拿三字經(jīng)流派針對(duì)傷風(fēng)感冒的推拿手法是平肝、清肺、清天河水。治療是1天一次，一般一次就好，最多2-3次。

平肝去內(nèi)風(fēng)，清肺營衛(wèi)功，天河水退燒，感冒無影蹤。

1、平肝清肺10分鐘

2、清天河水15分鐘

現(xiàn)在小兒推拿越來越受到大家的歡迎，許多父母也開始在家給孩子做兒推，許多人都在說小兒推拿是綠色保健，無副作用。但這句話的前提是，小兒推拿得做對(duì)。

事實(shí)上，小兒推拿并不是百利無一害的，小兒推拿屬于醫(yī)學(xué)范疇，也很嚴(yán)謹(jǐn)，如果不懂中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí)，用錯(cuò)了穴位，對(duì)孩子也是有害的。

古代醫(yī)家用臨床實(shí)踐這樣告訴我們：

清代夏禹鑄在《幼科鐵鏡·推拿代藥賦》這樣說：

“寒熱溫平，藥之四性，推拿揉掐，性與藥同。用推即是用藥，不明何可亂推。推上三關(guān)，代卻麻黃肉桂；退下六腑，替來滑石羚羊；水底撈月，便是黃連犀角，天河引水，還同芩柏連翹……”。

大概意思是：

在孩子身上做小兒推拿，用穴就相當(dāng)于是在用藥，藥味既不可誤投，推拿又何可亂用，推拿處方和中藥處方的組成是一樣的，需要在辨證基礎(chǔ)上，按照“君、臣、佐、使”的處方原則，選擇合適的手法以及推拿時(shí)間組合而成。而且，同一穴位，如果操作方法不對(duì)，會(huì)起到相反的作用，如“大指脾面旋推，味似人參白術(shù)；瀉之則為灶土石膏”。

例如

如：推“上三關(guān)”穴位，可以起到中藥麻黃或肉桂的作用；麻黃性溫，可以散寒發(fā)表；肉桂性大熱，有補(bǔ)火助陽的作用；如果小兒患有風(fēng)寒感冒，四肢厥冷，我們?cè)谕颇脮r(shí)用推上三關(guān)，就可以起到發(fā)汗解表、溫陽散寒的作用。

又如，退下六腑，可以起到滑石、羚羊角的作用；從藥性看，滑石與羚羊角皆為大寒之物，滑石利六腑之澀結(jié)，羚羊角清肺肝之大熱，如果患兒有高熱，體溫達(dá)40度或以上，采用退下六腑，可以很好的起到退熱作用。小結(jié)說以上這些，并不是說小兒推拿太嚴(yán)謹(jǐn)了，大家不可隨便推拿，而是說小兒推拿，大家需要認(rèn)真對(duì)待，最好可以系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)，不可以道聽途說，比如發(fā)燒，用退六腑，如果是風(fēng)寒、變蒸發(fā)燒可能會(huì)起反效果。

在家給孩子做小兒推拿前，最好先做好這三件事情：

1、學(xué)習(xí)中醫(yī)的基本辨證，能夠分辨出孩子的身體，是寒、熱、虛、實(shí)、陰、陽，保證大方向不會(huì)錯(cuò)。

2、能夠準(zhǔn)確地表達(dá)出孩子的狀況，比如出汗、睡眠、飲食、舌象、大小便等等，學(xué)會(huì)正確拍舌苔照，這樣可以請(qǐng)教專業(yè)人士，給出正確的小兒推拿處方。如果你表達(dá)錯(cuò)了，即使遇到名家，對(duì)方給出處方也會(huì)錯(cuò)。

3、至少認(rèn)真看一本專業(yè)的小兒推拿名家書籍，書中要有理論和辨證實(shí)踐案例的為佳。如果沒有理論，沒有辨證的小兒推拿書籍，最好不選。

系統(tǒng)性地自學(xué)，這樣對(duì)于小兒推拿才有整體概念，另外，多參加線下小兒推拿公益課程，面對(duì)面向老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。

當(dāng)我們有基本的小兒推拿常識(shí)時(shí)，去為孩子選小兒推拿師時(shí)，我們也可以分辨出對(duì)方水平的高低，因?yàn)槟壳靶和颇脦煹乃竭€是良莠不齊。選錯(cuò)了小兒推拿師，就等于讓孩子遇到庸醫(yī)，小兒推拿本來是好事，也會(huì)變壞事。

中醫(yī)并不是簡單粗暴，一藥對(duì)一病，一穴對(duì)一病，而是有更高的要求，要懂得整體辨證地看問題，能夠透過表象看到本質(zhì)，所以推崇中醫(yī)育兒的父母們，不可以迷信一方一藥，而是要投入更多精力去學(xué)習(xí)，這樣才可以帶給孩子真正的健康。所以說，孩子的每一步成長，背后都是父母辛勤的付出。

—— END ——