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2. 雪花梨兩個(gè)，去皮后洗凈切塊。因?yàn)槔孀友趸容^快，所以在這步之前，就要在砂鍋里放好清水。這樣切好的梨塊直接放入砂鍋中。 3. 把魚(yú)腥草放入砂鍋。蓋蓋子大火燒開(kāi)。 4. 燒開(kāi)后用勺子，緩緩撇去表面的浮抹，同時(shí)轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，繼續(xù)煲15分鐘。 5. 利用這個(gè)時(shí)間，把枸杞清洗浸泡一下。 6. 15分鐘的時(shí)候，放入枸杞，再煲5分鐘即可。 7. 做好的湯，甘甜清爽。 8. 在北方日漸干燥且霧霾嚴(yán)重的日子里，這道湯品能有比較好的輔助治療效果，清熱止咳，又能增強(qiáng)免疫力。 不妨試試看哦 |
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1. 魚(yú)腥草取適量，洗凈瀝干水分備用。
