“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方，
    愛(ài)才會(huì)在相互欣賞中情純意濃。
    相愛(ài)的人在婚姻生活的摩擦中，熱情越來(lái)越少，枯燥乏味的感覺(jué)越來(lái)越多；原本英俊瀟灑、令你魂?duì)繅?mèng)縈的丈夫忽然之間冒出了不講衛(wèi)生、說(shuō)話粗俗、嗜酒如命、拈花惹草、一事無(wú)成等諸多毛病，使你越來(lái)越失望；本來(lái)溫順的、善解人意的妻子慢慢變得嘮嘮叨叨、小里小氣、不懂體貼、愛(ài)鉆牛角尖，使你越來(lái)越心煩。
    其實(shí)不是愛(ài)出了什么問(wèn)題，也不是丈夫或妻子出了什么問(wèn)題，而是婚姻的“幸福遞減律”在發(fā)生作用。由愛(ài)相系的兩個(gè)人改由婚姻拴在了一起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的全方位接觸，新奇變得不再新奇，優(yōu)點(diǎn)變得沒(méi)有光彩，缺點(diǎn)日益突現(xiàn)，同樣的一個(gè)人吸引力越來(lái)越小，于是幸福感和滿足感越降越低，直至為零。
    控制婚姻“幸福遞減”的有效方法就是欣賞。因?yàn)閻?ài)就是欣賞，沒(méi)有欣賞就沒(méi)有愛(ài)，沒(méi)有了愛(ài)就談不上幸福的婚姻；因?yàn)樾蕾p不是挑剔，不是辨別，而是發(fā)現(xiàn)，是領(lǐng)略；因?yàn)樾蕾p不只是看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更主要的是在對(duì)方的缺點(diǎn)、不足中，觀察到他（她）優(yōu)秀、過(guò)人的一些亮點(diǎn)和閃光之處，井產(chǎn)生美好的感覺(jué)和感受。
    欣賞的過(guò)程就是愛(ài)的過(guò)程。欣賞使你在平衡的心態(tài)中領(lǐng)略你身邊“這一位”獨(dú)好的風(fēng)景，并把美好的感受傳遞給對(duì)方，在共同的分享中激起幸福的漣漪。
    所謂的“婚前睜大兩只眼，婚后閉上一只眼”，不過(guò)是有些人消極與無(wú)奈的感嘆，沒(méi)有多少哲學(xué)價(jià)值和指導(dǎo)意義。積極的婚姻處世態(tài)度是在睜著兩只亮眼的同時(shí)睜開(kāi)第“三只眼”——專(zhuān)門(mén)用來(lái)欣賞的“慧眼”。
    小王和小張都是大學(xué)畢業(yè)，小王英俊瀟灑，富有才華，在報(bào)社工作，而小張漂亮活潑，也很有才情，大學(xué)畢業(yè)后留校任教。無(wú)論是“軟件”還是“硬件”，按說(shuō)兩人是再般配不過(guò)的了，可是結(jié)婚不到兩年，兩個(gè)人就鬧出了大大小小的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，以至于發(fā)出了“聯(lián)合聲明”：離婚。
    看著夫妻倆由戀愛(ài)到結(jié)婚，心滿意足的老張坐不住了，打電話把女兒和女婿叫了來(lái)，問(wèn)兩口子究竟有什么解不開(kāi)的死結(jié)，非得一剪刀剪開(kāi)不可。
    小張抽抽搭搭地哭著說(shuō)：“他毛病太多，又懶又不著家，整天在外東顛西跑，回家來(lái)不幫著干活，寫(xiě)那些爛稿子，晚上睡覺(jué)不洗臉不洗腳倒頭就睡，還愛(ài)亂發(fā)脾氣。這日子沒(méi)法過(guò)!”
    小王也氣呼呼地說(shuō)：“你呢?把錢(qián)卡得死死的，不許干這不許干那，自己倒好，成天又是洗面奶又是口紅又是香水，沒(méi)事就愛(ài)嘮叨，話稍微說(shuō)得語(yǔ)氣重一點(diǎn)就又吵又鬧。你什么時(shí)候關(guān)心過(guò)別人?”
    “我就是不關(guān)心別人！也不看看你那副德性!還自詡不修邊幅……”小兩口又開(kāi)始拌開(kāi)了嘴。
    小張和小王的情況屬于典型的“幸福遞減律”者，尋其原因，就是在于婚后不會(huì)從多方面去欣賞另一半。
    要做到夫妻間相互欣賞，控制婚姻的“幸福遞減”，必須注意以下幾個(gè)方面：
    1．對(duì)自己有比較全面、清醒的認(rèn)識(shí)，才可能保持冷靜，從而理智地審視自我，審視婚姻。一味地夸大自己的好處，夸大自己的付出和需求，不可能有效地控制自己的心態(tài)和情緒，也不可能全方位地、公正地看待對(duì)方，最終只能導(dǎo)致心態(tài)的嚴(yán)重失衡。
    2．大多數(shù)夫妻都是經(jīng)歷了戀愛(ài)階段才走到一起的，婚前的愛(ài)情正是婚姻的感情基礎(chǔ)。婚姻的小船得以平穩(wěn)地行駛，沒(méi)有感情的負(fù)載恐怕是辦不到的。不過(guò)愛(ài)既是相互的也是共同的，正是在相互的付出中支撐起共同的價(jià)值追求，在共同的建設(shè)中實(shí)現(xiàn)相互的需要。建設(shè)家庭、評(píng)價(jià)對(duì)方都應(yīng)當(dāng)以夫妻間已有的愛(ài)為基礎(chǔ)，如果忽略這一點(diǎn)，那么一切都可能無(wú)從談起。
    3．多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。面對(duì)矛盾和糾紛，如果只是強(qiáng)調(diào)自身，抵制或者排斥對(duì)方，只能越想越憤憤不平。同樣的問(wèn)題，也許換一個(gè)角度，尤其是站在對(duì)方的角度進(jìn)行審視，會(huì)是另一番景象。
    4．從對(duì)方的缺點(diǎn)和不足中發(fā)掘好的一面。對(duì)方的缺點(diǎn)和不足從這個(gè)角度看也許難以接受，但從另一個(gè)角度也許正是他（她）善意的、良好的表現(xiàn)。例如丈夫不顧家也許是他在工作上、事業(yè)上責(zé)任心強(qiáng)、追求進(jìn)步的表現(xiàn)，妻子愛(ài)嘮叨但出發(fā)點(diǎn)是想建設(shè)好家庭，懦弱平庸的丈夫不會(huì)讓你提心吊膽，潑辣粗心的妻子不會(huì)在小事上算計(jì)讓你感到別別扭扭等等。
    5．用發(fā)展的眼光看待配偶，發(fā)掘?qū)Ψ降臐摿?。?dāng)對(duì)方在事業(yè)上處于低谷，當(dāng)你看不到對(duì)方的前途，當(dāng)家庭經(jīng)濟(jì)處在潮起潮落之中的時(shí)候，否定對(duì)方、打擊對(duì)方都是錯(cuò)誤的做法，不僅于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)傷害對(duì)方的自尊和感情。最好的辦法是從發(fā)展的眼光中看到對(duì)方的潛力，給予肯定和鼓勵(lì)，這既可以保持自己平和的心態(tài)，又可以增強(qiáng)夫妻感情。
    6．選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)，給配偶以肯定性評(píng)價(jià)，放大對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)給予當(dāng)面的充分的肯定、表?yè)P(yáng)甚至夸大式的贊許，這對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)往往意味著欣賞、知己和愛(ài)。
    
    婚姻更需要溝通
    
    夫妻的感情只有不斷地在彼比交流、溝通、接納之中，
    才能不斷地繼續(xù)發(fā)展。
    當(dāng)戀愛(ài)時(shí)的沖動(dòng)與迸發(fā)已在歲月的磨勵(lì)下使婚后生活逐漸退溫，趨于平和，當(dāng)一日不見(jiàn)如隔三秋的依戀之情落入朝夕相處的現(xiàn)實(shí)枝蔓，當(dāng)卿卿我我纏綿悱惻的熱戀回歸平淡生活，當(dāng)海誓山盟成為按揭買(mǎi)房、孩子入托之類(lèi)的具體事務(wù)，婚前情話多多的戀人，婚后變成了沉默寡言的夫妻，婚前的浪漫似乎早逝，蜜月的溫情似乎不再。是愛(ài)情質(zhì)量過(guò)期？還是婚姻之癢作祟？在社交藝術(shù)中，有一條經(jīng)驗(yàn)為：沉默是金。而家庭內(nèi)，特別是夫妻間，如果也“不茍言笑”，或感到“無(wú)話可說(shuō)”，那你就得警惕了：兩個(gè)人的關(guān)系是不是出現(xiàn)了危機(jī)。
    小美和云峰相戀3年，戀愛(ài)時(shí)親密無(wú)比，經(jīng)常看電影、逛公園、說(shuō)情話、發(fā)短信。但蜜月過(guò)后，云峰好像變成了另外一個(gè)人，戀愛(ài)時(shí)那種情意綿綿，只羨鴛鴦不羨仙的感覺(jué)從此不再。云峰是一家IT公司的業(yè)務(wù)總監(jiān)，工作特別忙，公司離家又遠(yuǎn)，每天下班回家一副筋疲力盡的模樣，有時(shí)小美問(wèn)他幾句，他只會(huì)回答“是”與“不是”，好像不太愿意跟小美多說(shuō)一句似的。小美問(wèn)云峰:“你每次跟我說(shuō)話怎么總是一點(diǎn)表情也沒(méi)有？你是不是嫌我煩我了？”云峰說(shuō):“你這人真的有點(diǎn)煩，你知不知道我工作有多累？都為人妻了，也不知道體諒一下別人。一些家務(wù)小事，你安排一下就行了，一天到晚嘮嘮叨叨的，像個(gè)老太婆?！毙∶缆?tīng)了，氣得七竅生煙，于是兩人就吵了起來(lái)，之后一段時(shí)間，他們便陷入了“冷戰(zhàn)”。
    小美對(duì)丈夫婚后的“寡言少語(yǔ)”很不理解，以前戀愛(ài)時(shí)，云峰什么事都愛(ài)跟小美說(shuō)，大到他升了職，小到中午吃什么，可現(xiàn)在……小美懷疑云峰是不是另有所愛(ài)了，云峰解釋說(shuō):“婚都結(jié)了，該安安靜靜過(guò)日子了，不愛(ài)你我會(huì)娶你嗎？還要像哄孩子那樣天天討好你，這樣的生活累不累？”小美覺(jué)得云峰說(shuō)得也有些道理，于是盡量不再打擾他，兩人各做各的事，互不干涉。云峰每天下班回家，第一件事就是打開(kāi)電腦上網(wǎng)，小美則沉浸在冗長(zhǎng)的電視劇故事情節(jié)里。家里的兩部電器，壟斷了小美和云峰之間的所有時(shí)空，小美和云峰之間安靜得就像客廳里的兩張沙發(fā)。好幾次，小美從電視劇里回過(guò)神來(lái)，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)伏在電腦桌上睡著了，此情此景，小美時(shí)常問(wèn)自己:“這難道就是我們的夫妻生活？”
    很明顯，這樣的生活不是小美和云峰想要的生活，但是他們卻無(wú)從下手去變。其實(shí)，在當(dāng)社會(huì)，剛剛步入婚姻的男女往往表現(xiàn)相差太遠(yuǎn)，男人專(zhuān)注于事業(yè)的拼搏，而女人仍然沉湎于愛(ài)情的甜言蜜語(yǔ)之中。婚后的角色轉(zhuǎn)換，男女之間對(duì)夫妻角色有了不同的期望與認(rèn)同，夫妻雙方的矛盾與沖突也就在所難免。其實(shí)，有矛盾有沖突不是最糟，最糟的是兩個(gè)人住進(jìn)了玻璃房子，相互害怕玻璃破碎，一切都小心翼翼，看上去客客氣氣，其實(shí)沒(méi)有心靈的溝通。
    也許我們太喜歡含蓄的去表達(dá)內(nèi)心情感，并奢望對(duì)方能理解出其中的微妙情愫，但是這樣的感情表達(dá)方式往往忽略了人格潛在的多面性，猜測(cè)與假想是人性最致命的弱點(diǎn)，它一旦產(chǎn)生，便會(huì)成為婚姻中最無(wú)形的危情隱患，如果任由它肆意長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展下去，那么感情的天平將會(huì)極度失衡，最終生活在婚姻圍城內(nèi)的兩人將開(kāi)始背道而馳的旅行，直至走到感情絕裂的邊緣，這絕不是我們想要得到的結(jié)果。
    不久前，日本一家人壽保險(xiǎn)公司做了一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)日本夫婦，每天一般可交談1小時(shí)50分鐘的話，對(duì)此，他們覺(jué)得奇怪，日本夫妻每天竟有這么長(zhǎng)時(shí)間在交談。后來(lái)經(jīng)過(guò)進(jìn)一步核實(shí)，才發(fā)現(xiàn)不是“交談”，大多數(shù)情況下，是妻子在嘀咕，丈夫只是偶然點(diǎn)頭或“哦唔”一聲而已。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，日本丈夫和太太的談話主題有三大項(xiàng)，就是“吃飯”、“洗澡”和“睡覺(jué)”。對(duì)此，日本有位婚姻專(zhuān)家分析指出，日本離婚人數(shù)越來(lái)越多的一個(gè)原因，就是日本夫妻的“交談”次數(shù)越來(lái)越少的緣故。
    而據(jù)心理學(xué)教授哈衛(wèi)克觀察，一般夫婦平均結(jié)婚4年之后(甚至更早)，男方對(duì)女方的注意力開(kāi)始降低，再加上孩子、家務(wù)、生活和工作壓力，很難維持戀愛(ài)或新婚時(shí)的心境，熱情逐漸被冷漠取代，夫妻關(guān)系日復(fù)一日、年復(fù)一年地受日常生活中的例行公事、平淡無(wú)聊侵蝕而失去光彩。
    夫妻間缺乏感情交流是滋長(zhǎng)“愛(ài)情厭倦”心理的重要因素。夫妻間的和諧關(guān)系是靠思想信息的交流來(lái)維護(hù)的，包括互相的尊重與欣賞。缺乏情感交流的夫妻，隔閡會(huì)浸滲到生活的各個(gè)方面，使雙方漸漸疏遠(yuǎn)，由相互看不慣直到相互厭倦，“愛(ài)情厭倦”心理便由此而生。當(dāng)然，夫妻之間的溝通，要的是一種溫馨的聊天氛圍，而不是非要爭(zhēng)個(gè)長(zhǎng)短曲直不可。如果總是為一點(diǎn)小事?tīng)?zhēng)執(zhí)不休，又怎不令人有精疲力竭的感覺(jué)呢？經(jīng)常用冷言惡語(yǔ)攻擊對(duì)方，是造成夫妻隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。不要總想著自己的尊?yán)，夫妻間主動(dòng)熱情的溝通，本身就是對(duì)愛(ài)人的一種尊重與依賴(lài)。不能因?yàn)槭煜ち耍圆辉俳涣?。家庭生活如果總是在同樣的時(shí)間以同樣的方式進(jìn)行，就會(huì)失去樂(lè)趣、新鮮感和刺激性，這是外遇給婚姻提供的反面經(jīng)驗(yàn)。
    真正的愛(ài)需要兩個(gè)人一起的成長(zhǎng)，這就需要交流。幸福的夫妻生活需要共創(chuàng)，多在家庭生活中安排一些娛樂(lè)活動(dòng)和交流感情的機(jī)會(huì)，這不僅僅是鞏固和發(fā)展夫妻關(guān)系的需要，同時(shí)也是對(duì)繁忙緊張工作的調(diào)劑，從沉默的婚姻中解脫出來(lái)，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續(xù)工作與學(xué)習(xí)。
    婚后感情的維系并沒(méi)有大家想像的那么繁瑣復(fù)雜，有了戀愛(ài)時(shí)的感情基墊，婚后，我們所需要交流付出的其實(shí)很簡(jiǎn)單，一個(gè)眼神；一個(gè)擁抱；一個(gè)親吻以及一些充滿真摯感情的話語(yǔ)，試想，這會(huì)消耗你多少的時(shí)間與精力？而當(dāng)你毫不掩飾的傾訴后，你將會(huì)明白，你所得到的將是幾十倍甚至上百倍的回報(bào)，有什么比婚姻幸福更讓人愜意而幸福的呢！
    不要再讓我們的愛(ài)琢磨不透，給彼此一些時(shí)間與空間將愛(ài)釋放，那時(shí)我們將會(huì)真切的感受到，曾經(jīng)以為遙不可及的幸福原來(lái)一直就在手邊不曾遠(yuǎn)離！