二路小洪拳使少林寺還俗僧根據(jù)少林小洪拳和羅漢十八手等套路的基本技法從中吸收精華而創(chuàng)編的,共有18個動作,具有短小精悍,舒展大方,實戰(zhàn)性強的特點,在腿法上,重于跳、騰、踮、翻、飛腳等,使節(jié)奏緊驟,虎勢龍威,其技法以抓、撲、摟、甩、拋、掠、揣、推、彈、踢、翻、滾等,貫穿始終;一氣呵成,使人感到剛健雄猛,勇不可當。
歌訣 二路小洪拳,如靜禪師傅。源出真魁師,僅傳十八拳。 探俗返曹州,武藝驚四方。雖僅十八勢,把把盡奇巧。 善施大開門,穴內取膽泉。駭驍驟變疾,霎間龍落灘。 動作順序 預備勢 梅花手 敞門 坐虎勢 左右揚掌 夜叉戲海 燕子抄水 臥式打捶 轉身打虎 合掌擺蓮 金雞獨立 鳳凰旋窩 轉身打虎 三響二起 枯樹盤根 二起踩腳 旋風腳 勾跟帶腿 飛擺蓮 鴻門射雁 收勢 動作圖解 (1)預備勢:兩足并立,身胸挺直,兩臂下垂,兩手五指并攏,貼于大腿前面,掌心向下,目視前方。 (2)梅花手:抬右腳震腳(響亮),左腳向前半步成插步。同時兩手由下經(jīng)外往上向內畫弧,屈肘在胸前交叉成插手,掌心向外,兩腿微蹲。目視左側。 (3)敞門:左腳略左移,兩腳并攏立正。兩手同時由內向外側推出,兩掌心向外,掌指向上。目視左前方。 (4)坐虎勢:右腳移于左腳前外側半步,順勢全蹲成歇步。同時右手經(jīng)下向上繞弧,上架頭上前方,掌心向前,左手由上向下在體后甩成勾手。目視左側前上方。 (5)左右揚掌:兩腳不動,起身成插步站立。同時左手經(jīng)下向上繞弧至胸前,向左前上方推出。右手由外向內收回護于胸前。目視左掌。 上動不停,右掌由左向右上方撩出,掌心向上,左掌屈肘護于胸右側。目視左側。 (6)夜叉戲海:抬左腳向左邁一步,仆地伸直,右腿全蹲,成左仆步。同時右手由上向左經(jīng)頭后往右畫弧,然后再右后側上方成勾手。左手由右隨勢向左前方抓,上體向左傾斜。目視左手。 (7)燕子抄水:收左腳提膝。同時左掌經(jīng)前由外向內抄,然后隨勢向懷內攔,屈肘變掌,護于腹間。右手隨勢向內撩,然后成掌向右上方撩。目視左側。 上動不停,左腳向左落一步,以左腳為軸,體左轉180度,同時右腿提膝。右手隨勢由左向左側下方抄撩,然后變掌,屈肘抱于腹側。左拳變掌,隨勢右左側上方甩成勾手,目視右側。 (8)臥式打捶:右腳向右側落一步,抬左腳移于右腳后外側一步,兩腿成插步,接著屈膝全蹲成歇步。同時兩掌變拳,右拳向右側沖擊,拳心向下,左拳向右架于頭上前方,拳心向前。目視右拳。 (9)轉身打虎:起身,兩腳碾地,體左轉270度,兩腿成左弓步。同時右拳隨勢向前沖擊,拳心向下。左拳由胸前向左側上方畫弧,架于頭上前方,拳心向前。目視右拳。 (10)合掌擺蓮:兩腳碾地,體右轉90度立正。同時兩拳變掌,在胸前合擊。目視前方。 上動不停,兩腳隨向右轉身90度,抬右腳向前上方彈踢,同時出兩手由外向內拍擊右腳兩側(響亮)。目視兩手。 (11)金雞獨立:右腳向前落一步,左膝向前踢起。同時兩手向前環(huán)弧,然后右手由下向上,架于頭上前方,掌心向前。左手由前向外上向下。再向后甩成勾手。目視左側。 (12)鳳凰旋窩:左腳不落地,以右腳為軸,體右轉90度,抬左腿向左側彈踢。同時兩掌隨勢向兩側上方斜展,掌心向前。目視左側。 接上動作,左腳向左落一步,以左腳為軸。體左轉180度,同時抬右腳隨勢向右側彈踢,兩手在轉身時會于胸前環(huán)弧,轉身后向兩側斜展,掌心向前。目視右腳。 接上動作,右腳向前方落一步,以右腳為軸,體左轉180度。同時抬左腿隨勢經(jīng)后向左掃彈,兩手由胸前向兩側展撩。目視左側。 (13)轉身打虎:左腳落于左側一步,兩腳碾地,體左轉90度。兩手隨勢向前環(huán)弧,然后抬右腳前上一步,兩腳碾地,體左轉180度,成左弓步。兩手隨勢向前上方撩抓。接著右腳前上一步,兩腳碾地,體左轉180度成左弓步。同時兩掌變拳,右拳向前沖擊,拳心向下。左拳由內向外畫弧,上架于頭左側,拳心向前。目視右拳。 (14)三響二起:抬右腿向前頂膝,同時右拳變掌向前拍打右大腿上部(響亮),左拳經(jīng)后繞弧下落屈肘抱于腰間。目視右掌。 接上動作,右腳向前一步,抬左腿向前頂膝。同時左拳變掌向前拍打左大腿(響亮),右掌變拳屈肘抱于腰間。目視左掌。 接上動作,左腳不落地,抬右腳向前向上彈踢。當全身騰空時,右拳變掌,向前拍打右腳面(響亮)。左掌變拳,屈肘抱于腰間。目視右手。 (15)枯樹盤根:右腳向前落一步,兩腳碾地,體左轉90度,抬左腳移于右腿后外側一步,兩腿成插步,然后兩腿屈膝全蹲成歇步。同時左拳變掌,與右手會于胸前環(huán)劈,然后右手向右側下方斜劈,左手由下向左側上方撩出,掌心向外。目視右手。 (16)二起踩腳:起身右腳右移一步,良機哦啊碾地,體右轉90度。兩腳向前縱跳。當全身騰空時,出右手拍打右腳面(響亮),左手收回腰間。目視右手。 (17)旋風腳:右腳向前落一步,抬左腳前上一步成左弓步。右手經(jīng)左向前下方撩打,左拳屈肘提臂。護于胸前上部。 接著抬右腳向前由外向內旋踢,同時出左手向右拍擊右腳內側,右手向右側斜撩。目視右腳。 (18)勾跟帶腿:右腳落于右側一步。兩腳碾地,體右轉90度,抬左腳向右后方倒踢,出右手后拍擊左腳底。同時左手向前上方撩。目視左后方。 接上動作,兩腳不動,左手由前向后拍擊左腳外側,右手由后向前上方撩出。目視左手。 (19)飛擺蓮:左腳向后落一步,體右轉270度,抬右腳前踢跳步。當全身騰空時,出兩手向前由外向內拍擊右腳外側。目視兩手。 (20)鴻門射雁:兩腳落地后,右腳后腿一步,兩腳碾地,體右轉90度,兩腿成右大弓步,同時兩手會于胸前環(huán)劈,然后左手向前成正立掌推出,掌心向前,右手向前抓,然后變拳,屈肘后縮,形如拉弓狀。目視左手。 (21)收勢:收右腳與左腳并步立正。同時兩手在胸前交會,然后向外向內下垂臂,掌貼于兩大腿外側,掌心向里,掌指向下,身胸挺直。目視前方。
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