什么食物治療低血壓 眼鏡 | 7133次瀏覽 | 2016.07.16 有低血壓的人會經(jīng)常感到乏力、身體不適，而且伴有頭暈、食欲不振、消化不良等許多癥狀，所以有低血壓的人需要在各方面改善身體，飲食就是其中十分重要的一項。 01 在飲食方面可以葷素結(jié)合，多吃蛋黃、奶油等高膽固醇食物，能幫助改善低血壓。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，亦可多多食用。 02 注意提升自己體內(nèi)的造血功能，多吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果，比如：櫻桃、西紅柿、柑橘、楊梅等。 03 低血壓的大多數(shù)原因是由于缺血造成的，因此可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物，幫助造血，這類食物有：肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。 本頁搜狗指南內(nèi)容僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況謹(jǐn)慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事項，請咨詢專業(yè)人士處理。
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