王大爺最近嗓子不太舒服，于是就自己到藥店買了些甘草片回來吃，復方甘草片價格低廉，止咳效果好。王大爺連續(xù)吃了一個多星期后，卻出現了惡心、嘔吐的現象，到醫(yī)院檢查才發(fā)現是因為過量服用甘草片的緣故。醫(yī)生表示，不建議普通咳嗽時自行服用，更不建議普通家庭將其作為常備藥。過量服甘草片還會產生對中樞神經系統(tǒng)的抑制作用，尤其對呼吸中樞最顯著，嚴重時可導致呼吸抑制，搶救不及時會造成生命危險。

（1）潤喉糖。專家表示，潤喉糖不能隨便吃，盲目服用潤喉糖有害身體健康。按照中醫(yī)的說法，咽喉腫痛是身體“上火”的表現，而潤喉糖的本質是糖果，其中含有大量的糖，屬于熱性食物，可能會加重嗓子腫痛。咽喉腫痛時應該多吃些寒性食物。

（2）維生素C。維生素C代謝后會生成草酸，若長期每天攝取4000毫克以上的維生素C補充劑，卻沒有補充適量水分，會增加結石的風險。若本身屬于于易結石體質者，更不建議攝取過多維生素C。維他命C屬于酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，使腸道過酸，進而導致腹瀉。若是患有胃炎、潰瘍的人服用過量維生素C，恐會讓癥狀更加惡化。 

（3）阿司匹林。阿司匹林除了作為解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥外，還可用于預防和治療某些心血管疾病，并且阿司匹林還有抑制血小板聚集的功能，但長期過量服用，也有可能損傷胃腸道黏膜，導致潰瘍、出血或穿孔，嚴重者可導致酸堿平衡失調甚至危及生命。

（4）抗生素。頻繁使用抗生素，寶寶體內的細菌會變得越來越耐藥，下一次生病就要使用更高級的抗生素，然后繼續(xù)產生抗藥性，不斷惡性循環(huán)。一些感染耐藥菌的寶寶需要住院治療，要用較多的抗生素才能控制感染，嚴重的甚至無藥可用而造成寶寶死于感染。

（5）止痛藥。長期食用止痛藥會導致腎損害，同時易導致胃潰瘍和出血傾向，建議不要長期服用。

（6）鈣片。過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發(fā)便秘，對健康構成不利影響。 

主編｜關芳

編輯｜趙蔻蔻（實習）

視頻｜胡棟棟

維護｜王薦釗（實習）