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每一道菜 都是家的溫度 將原創(chuàng)進行到底 美味｜簡單｜實用｜易操作 歡迎分享到朋友圈 謝絕任何公眾號轉載 剛上班那會兒，幾乎不怎么吃早餐，要不就隨便喝個酸奶代替。虛長幾歲后，慢慢的意識到早餐這玩意兒真的很重要，不僅要吃，還要吃好。接下來，每天就早起幾分鐘，盡量讓吃自己在家吃個早餐，然后元氣滿滿的出門。 在家做早餐，要選擇一些簡單、易操作的，當然還要營養(yǎng)豐富、口感美味。以下，給大家推薦的這道蘿卜絲煎餅就完全滿足這幾點。煎一兩張餅，再配上一碗小米粥（粥可以提前幾小時預約做好），一碟醬菜，絕對是完美的一餐。 白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。 |
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