掌握科學(xué)喂奶的時(shí)間和頻率，寶寶好，媽媽也好！

　　間隔多久喂一次奶？

　　最好的給寶寶喂奶的間隔時(shí)間是：每?jī)傻饺齻€(gè)小時(shí)喂奶一次，通常24小時(shí)媽媽喂奶8-12次。媽媽們需要鍛煉寶寶來(lái)適應(yīng)這個(gè)頻率。

　　常見問(wèn)題：

　　可不可以低于每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次奶的頻率？

　　在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，那是可以的，你甚至可以每一個(gè)小時(shí)喂一次寶寶。但是這樣的話，寶寶每次吃奶的時(shí)間就會(huì)變短，寶寶可能會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。這樣的習(xí)慣養(yǎng)成后，媽媽可能需要每隔一會(huì)兒就要喂一次，會(huì)因此變得很累。所以，建議媽媽每?jī)傻饺齻€(gè)小時(shí)喂一次奶。

　　每次喂奶要用多長(zhǎng)時(shí)間？

　　一般情況下10-15分鐘左右。

　　常見問(wèn)題1：寶寶在吃奶過(guò)程中睡著了怎么辦？

　　這個(gè)問(wèn)題可以通過(guò)兩邊交替喂奶來(lái)解決。讓寶寶一邊吃奶十分鐘，半個(gè)小時(shí)后，再在另一邊吃奶十分鐘，這樣可以讓孩子在吃奶時(shí)保持盡可能長(zhǎng)的清醒時(shí)間。不要讓讓寶寶在一邊持續(xù)吃奶時(shí)間超過(guò)二十分鐘。

　　常見問(wèn)題2：有媽媽喂奶二十到二十五分鐘，這是正常的嗎？

　　有的孩子吃奶時(shí)間更長(zhǎng)些，這是因?yàn)楹⒆訉?duì)冷，熱的感覺是不同的，所以消耗的能量也不同。而且孩子的吮吸頻率也不同。盡管有建議的抱著寶寶喂奶的時(shí)間盡可能長(zhǎng)，但仍然建議喂奶時(shí)間最好控制在20分鐘以下。這樣對(duì)寶寶和媽媽都有好處。