北京的初春，天氣無(wú)常，極易受涼感冒；大都市的車(chē)流又讓人天天聞著汽車(chē)尾氣的味道；一些老板、經(jīng)理人、時(shí)尚女性，仍然把吸煙、飲酒當(dāng)作是交流手段與休閑選擇，這些都造成一個(gè)共同的結(jié)果--慢性咽炎。長(zhǎng)期鼻腔阻塞、張口呼吸、鼻涕后流，煙酒及辛辣飲食刺激，加之生活不規(guī)律、神經(jīng)衰弱、貧血或消化道慢性疾患，使得都市人更易咳嗽。

咽炎在耳鼻喉門(mén)診中是非常常見(jiàn)的疾病，這種患者大約要占到門(mén)診量的40%，特別在春天比較容易發(fā)作?！爸嗅t(yī)把它稱(chēng)為咽喉源性咳嗽，西醫(yī)則稱(chēng)為慢性咽炎，”北京恒安中 醫(yī)院咽炎科主任畢國(guó)良說(shuō)。

咽炎典型癥狀：干咳嗓子癢

咽炎典型癥狀是老覺(jué)得嗓子里癢癢的，想咳嗽可又沒(méi)有痰咳出，或者只能咳出少量唾液。這種咳嗽持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，有的甚至咳上幾個(gè)月。到西醫(yī)門(mén)診檢查時(shí)醫(yī)生只能看到一些上呼吸道感染的跡象，比如嗓子發(fā)紅，咽喉壁上有些腫等等，但是化驗(yàn)時(shí)卻驗(yàn)不出炎癥的陽(yáng)性反應(yīng)。西醫(yī)大夫常常開(kāi)些抗生素藥物進(jìn)行“消炎”治療，但卻沒(méi)有明顯的效果。

咽炎中醫(yī)解讀：寒包火

從中醫(yī)角度來(lái)看，這種咽部不適有的屬于“寒包火”，是一種內(nèi)熱加上貪涼造成的。有的則是經(jīng)過(guò)冬天大吃熱辣食物的刺激，春分過(guò)后氣候又干燥，出現(xiàn)的燥熱性的反應(yīng)。

畢主任特別指出，就慢性咽炎本身而言，診斷并不困難，重要的是許多原因都可以誘發(fā)慢性咽炎，如身體健康狀況不佳、抵抗力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、空氣污染或伴有鼻及口腔疾病及全身疾病等。

急性咽炎患者

1.患病期間，宜多飲白開(kāi)水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱的作用，可多食用。

2.忌食油膩、黏滯、煎炸食物，魚(yú)肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。

3.咽炎急性期一般不宜進(jìn)補(bǔ)品，若考慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類(lèi)，以扶正氣。

慢性咽炎患者

1.宜吃有清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺作用的食物，如蔬菜、水果類(lèi)：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、 蘋(píng)果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。肉禽類(lèi)：瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤(rùn)燥之功效強(qiáng)，可多選食。乳、蛋類(lèi)一般均能補(bǔ)需養(yǎng)血潤(rùn)燥，亦可常用。豆類(lèi)以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

2.應(yīng)忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。

3.辛辣之品，刺激咽喉，不宜食用。

偏方

胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用，飲用時(shí)可加些 蜂蜜對(duì)咽炎患者最好。(作者/王瑩)